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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合 ...

興趣嗜好今日: 4|主題: 124525

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合 [複製鏈接]

58 596061 62...102

talkative

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發表於 15-5-20 11:03 |只看該作者

引用：Quote:小草王道+發表於+15-5-20+10:01+有人

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發表於 15-5-20 11:04 |只看該作者

小草王道發表於 15-5-20 10:02
咁你減咩肥呀，

我180磅呀都未捨得郁呀

我唸係實際意義上既減肥而唔係減重

點評

magiee

發表於 15-5-20 14:07

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-20 11:06 |只看該作者

引用：Quote:小草王道+發表於+15-5-20+10:02+咁你

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發表於 15-5-20 11:06 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-5-20 10:04
一份煙三文魚三文治，
1 serving = 250g
一包有兩份= 500g

張圖係要乘 2.5
另外,你盒野係三文魚?點睇都唔似..

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發表於 15-5-20 11:08 |只看該作者

kin818kin 發表於 15-5-20 10:27
今朝上磅，輕左2磅

要繼續努力先......

我都唔知點解又輕左.... 比最低時低..提都唔敢提...

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發表於 15-5-20 11:09 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-5-20 11:09 編輯

talkative 發表於 15-5-20 10:50
我呢排就係瘦塊面，搞到好似瘦好多咁

我塊面唔可以瘦架，一瘦個樣就病樣咁

我俾人串似 skull ...

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發表於 15-5-20 11:10 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-20 11:06
不如我地話食得健康d仲好啦

其實唔關事..肥真係有兩種定義

一種係體重上既超重,以BMI 計算..
一種係體脂肪上既超標,同BMI無關..
咁當然仲有種兩樣都計.. 亦都係目標 ..
BMI高體脂低咁..

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發表於 15-5-20 11:15 |只看該作者

收左入資料庫 ,有幾個都冇本事DL佢落黎...或者DL左唔知可以點整..
尤其係CANADA 既太詳細,詳細到幾十個表合一.. 懶得整佢..

Czech Republic * Institute of Agricultural Economics and Information & Food Research Institute Czech Food Composition Database