興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124525

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發表於 15-5-20 14:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kin818kin+於+15-05-20+發表

原帖由 talkative 於 15-05-20 發表
係唔敢食，因同朋友聚舊，佢地話想叫餸食飯，我話我就住嚟食，寧願返屋企自己補返。

...

又係酒樓?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-20 14:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-20+發表

原帖由 talkative 於 15-05-20 發表
油鹽糖點加好

份咁低當睇唔倒，或者 2g 糖
鹽其實問題不大
油更加

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-20 14:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-20+發表

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發表於 15-5-20 14:22 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合

點計都係秋刀魚平，油脂最高，食用率都高 ...
sardines 追佢唔上 ...

另外竹筴比沙甸更低 ..

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-5-20 14:24 |只看該作者

引用：點計都係秋刀魚平，油脂最高，食用率都高+.

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-20 14:53 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合

我想問你地最後果餐通常幾點食？我懷疑我夜食飯所以體重一下唔跌

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kin818kin

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發表於 15-5-20 15:07 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-20 14:22
點計都係秋刀魚平，油脂最高，食用率都高 ...
sardines 追佢唔上 ...

你會點煮？

星期六我都買d 魚食，什麼魚好？

銀雪魚扒? 三文漁扒 ? 日日食又好似好貴

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-5-20 15:35 |只看該作者

magiee 發表於 15-5-20 14:08
哩個係我目標

都係我個目標呀! 請問你地幾高呀? 我161cm, 今朝54.1kg

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-5-20 15:38 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-20 14:22
點計都係秋刀魚平，油脂最高，食用率都高 ...
sardines 追佢唔上 ...

秋刀魚, 除咗叮之外, 你會點整? 都係叮?

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發表於 15-5-20 16:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-20+發表

原帖由 talkative 於 15-05-20 發表
竹筴點樣架

魚毛仔，冇你份，好腥

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發表於 15-5-20 16:02 |只看該作者

引用：我想問你地最後果餐通常幾點食？我懷疑我夜

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-20 發表
我想問你地最後果餐通常幾點食？我懷疑我夜食飯所以體重一下唔跌

十點半，2230

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發表於 15-5-20 16:03 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-20+14:22+點

原帖由 kin818kin 於 15-05-20 發表
你會點煮？

星期六我都買d 魚食，什麼魚好？

我食三文魚雜同秋刀，搵緊平價魚食，遲下可能要去買魚毛 ... 但整餐死

點評

magiee

發表於 15-5-20 16:13

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發表於 15-5-20 16:04 |只看該作者

引用：我想問你地最後果餐通常幾點食？我懷疑我夜

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發表於 15-5-20 16:04 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-20+14:22+點

原帖由 michellewmwong 於 15-05-20 發表
秋刀魚, 除咗叮之外, 你會點整? 都係叮?

白水煮，滾倒，唔好食的整法，唔懶就焗爐

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發表於 15-5-20 16:04 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第三回合

中場補眠半個鐘

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-20 16:07 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-20+14:22+點

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發表於 15-5-20 16:07 |只看該作者

引用：Quote:magiee+發表於+15-5-20+14:08+哩個係

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