美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138101

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 13-4-12 13:45 |只看該作者

琴日打卡:健走30MIN,MAT+小灰

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Kaka315

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發表於 13-4-12 14:14 |只看該作者

回覆 swanna 的帖子

Thx！但係我大腿還很多脂肪，我拿起啲肉一粒粒凹凸嘅。

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發表於 13-4-12 22:53 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

打卡：紅帽

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發表於 13-4-13 11:37 |只看該作者

昨天打卡：健走30MIN+小紅+MAT

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發表於 13-4-13 14:05 |只看該作者

Kaka315 發表於 13-4-11 15:23
請問有無人幫到我，我跳了半年，大脾前舊肉好似老鼠仔咁，點算？又怕越來越大舊，怎辨？ ...

拉多啲筋

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發表於 13-4-13 14:05 |只看該作者

544007 發表於 13-4-12 09:35
我老公話我減到個胸細左，點算丫

正常喎，做運動減肥有乜可能個胸會唔減

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發表於 13-4-13 14:13 |只看該作者

我都因為屋企有事荒廢咗半年有多，因為請咗個煮餸勁好味的工人，之前靠汗水逐安士減，減去了的十磅，又返咗嚟　

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發表於 13-4-13 14:13 |只看該作者

要重新上路

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544007

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發表於 13-4-13 22:59 |只看該作者

引用：Quote:544007+發表於+13-4-12+09:35+我老公

原帖由 Bling11 於 13-04-13 發表
正常喎，做運動減肥有乜可能個胸會唔減

宜家轉飲全脂奶，加按摩

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發表於 13-4-14 13:22 |只看該作者

昨天打卡：健走30MIN+小灰+MAT

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9594

水晶宮

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熱血金章

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發表於 13-4-14 16:58 |只看該作者

新手上路:

請問紅帽同灰帽有乜分別??

係咪每頂帽都係做半個鐘呢??

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發表於 13-4-14 22:30 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

打卡：琴日健走30分鐘，今晚啞鈴。

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1233^#

發表於 13-4-14 22:33 |只看該作者

回覆：9594 的帖子

你去番樓主第一個P0ST講比新手個part會明嫁啦

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發表於 13-4-15 01:07 |只看該作者

打卡：健走30分鐘+小紅+MAT

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rongsi.xiao

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發表於 13-4-15 07:28 |只看該作者

回覆：PAYESI 的帖子

part 1

個幾月冇條。宜家要堅持返

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P-boy

男爵府

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發表於 13-4-15 23:13 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

上星期一次紅帽，星期六及日快走三十分鐘。今天休息，明天繼續

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發表於 13-4-15 23:20 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

今晚灰帽

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banana000

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發表於 13-4-16 00:47 |只看該作者

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發表於 13-4-16 02:49 |只看該作者

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manpmf