美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138087

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好媽媽勳章

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發表於 12-6-22 14:26 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 kitty0502 於 12-06-22 發表

原帖由 wcandtt 於 12-06-22 發表
快成咁？

今日見到有返腰，咪度下囉

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好媽媽勳章

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發表於 12-6-22 14:27 |只看該作者

引用:Quote:kitty0502 發表於 12-6-22 14:22 我

原帖由 crab 於 12-06-22 發表
咁勁!? 犀利！有無減食呀? 跳左幾耐有咁既後果．

無減食，咩都食，一星期唔會日日做，初時三日，慢慢加到4-5日

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manki514

禁止訪問

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發表於 12-6-22 14:28 |只看該作者

引用：我條腰由37"減到31"啦肚腩37"減到35.5…加

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安室だがな

公爵府

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發表於 12-6-22 14:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+crab+於+12-06-22+發表咁勁!?

原帖由 kitty0502 於 12-06-22 發表
無減食，咩都食，一星期唔會日日做，初時三日，慢慢加到4-5日

我停左係度呀，但唔會放棄，做小燕身體都好d

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manki514

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發表於 12-6-22 14:30 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

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好媽媽勳章

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發表於 12-6-22 14:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 kitty0502 於 12-06-22 發表

原帖由 安室だがな 於 12-06-22 發表
我停左係度呀，但唔會放棄，做小燕身體都好d

做小燕身體減得平均D，我三點半就開始啦

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crab

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發表於 12-6-22 14:33 |只看該作者

kitty0502 發表於 12-6-22 14:27
無減食，咩都食，一星期唔會日日做，初時三日，慢慢加到4-5日

我１星期都跳５－６日，已經超過２星期，都未有進展，仲重左少少添．

你跳左幾耐呀?

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好媽媽勳章

1288^#

發表於 12-6-22 14:41 |只看該作者

引用:Quote:kitty0502 發表於 12-6-22 14:27 無

原帖由 crab 於 12-06-22 發表
我１星期都跳５－６日，已經超過２星期，都未有進展，仲重左少少添．你跳左幾耐呀?
...

兩星期，我D肉係超鬆架，127磅，有37"腰

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crab

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發表於 12-6-22 14:43 |只看該作者

kitty0502 發表於 12-6-22 14:41
兩星期，我D肉係超鬆架，127磅，有37"腰

兩星期唔減食唔係日日跳都無左5"腰? 妒忌中.......

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crab

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發表於 12-6-22 14:45 |只看該作者

crab 發表於 12-6-22 14:43
兩星期唔減食唔係日日跳都無左5"腰? 妒忌中.......

係無左６”腰先真．

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發表於 12-6-22 14:49 |只看該作者

引用:Quote:crab 發表於 12-6-22 14:43 兩星期唔

原帖由 crab 於 12-06-22 發表
係無左６”腰先真．

我食足幾餐架，日日都有食飯，但晚餐一定叮會掂飯，你試下

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crab

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1292^#

發表於 12-6-22 14:54 |只看該作者

kitty0502 發表於 12-6-22 14:49
我食足幾餐架，日日都有食飯，但晚餐一定叮會掂飯，你試下

晚餐食咩多？好早食? 呢個就係6"腰的關鍵?

問題婦人上　

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1293^#

發表於 12-6-22 15:02 |只看該作者

引用:Quote:kitty0502 發表於 12-6-22 14:49 我

原帖由 crab 於 12-06-22 發表
晚餐食咩多？好早食? 呢個就係6"腰的關鍵?

我係好晏先起身架，但我早餐食飯，下午食下，曲奇，包，水果，晚餐就唔食飯

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JanetBin

別墅

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1294^#

發表於 12-6-22 15:10 |只看該作者

引用：我條腰由37"減到31"啦肚腩37"減到35.5…加

原帖由 kitty0502 於 12-06-22 發表
我條腰由37"減到31"啦
肚腩37"減到35.5…加油

嘩！您好勁呀！

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vickycheung36

男爵府

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發表於 12-6-22 15:23 |只看該作者

回覆安室だがな的帖子

學燕姊講要將運動變成生活的一部份, 不需看數字.

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安室だがな

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 12-6-22 15:23 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打卡，伸展

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YURICKY

公爵府

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畀面勳章

1297^#

發表於 12-6-22 15:25 |只看該作者

"鄭多燕＂揮手區（2）

想問咁多位，除左淘x同yaxoo之外，邊度可以買到？唔該曬

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crab

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1298^#

發表於 12-6-22 15:26 |只看該作者

kitty0502 發表於 12-6-22 15:02
我係好晏先起身架，但我早餐食飯，下午食下，曲奇，包，水果，晚餐就唔食飯

...

我諗我都要減下食，個肚腩好漲．　

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