吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 35|主題: 138096

發帖

跳至頁

樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

65 666768 69...111

積分: 88648

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1321^#

發表於 12-8-2 21:33 |只看該作者

cklsf 發表於 12-8-2 20:29
店家話呢套係濃縮版，d動作少d，請問係唔係同平時果套唔同?

你係咪問我俾你條link果間?
唔係濃縮版喎, 我剛再試哂3隻碟, 由頭睇到尾, 同平時果d一樣.
1隻係 body ball slim + body ball abs + hip & leg + 花絮
1隻係 dance + dumb + mat + 花絮
1隻係 body ball精華 + robi + 一套o係街邊拍既唔認得robi定dance + 花絮
條條片都齊架, 唔係少左動作.

私人傳訊

積分: 158843

畀面勳章

1322^#

發表於 12-8-2 22:10 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭：紅帽 + mat

私人傳訊

積分: 1676

1323^#

發表於 12-8-2 22:36 |只看該作者

我跳咗差不多兩個月了，起初跳紅帽，後來主力跳mat, 因為想減肚腩同腰，但我d肚腩肉好鬆，跳咗咁耐好似都冇乜成績，雖然係有d灰心，但都堅持盡量每日跳，因為諗住減唔到起碼都唔會肥落去。有冇JM腰粗肚腩鬆，跳咗之後減到㗎？唔該比d動力我吖，如果你哋有成績，咁我會更有恆心跳落去。

私人傳訊

積分: 2724

1324^#

發表於 12-8-2 22:42 |只看該作者

引用：Quote:cklsf+發表於+12-8-2+20:29+店家話呢

原帖由 goo_littlebb 於 12-08-02 發表
你係咪問我俾你條link果間?
唔係濃縮版喎, 我剛再試哂3隻碟, 由頭睇到尾, 同平時果d一樣.
1隻係 body ball ...

我都係用番你條link來問，咁奇怪

你係咪寄住宅丫?佢答我兩個工作日，我怕寄公司明日送唔切就麻煩，但住宅要加錢

私人傳訊

積分: 6914

1325^#

發表於 12-8-2 23:21 |只看該作者

紅帽、啞鈴

私人傳訊

積分: 2012

1326^#

發表於 12-8-2 23:32 |只看該作者

打咭:15mins精華

私人傳訊

積分: 290

1327^#

發表於 12-8-2 23:36 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

有揮過

私人傳訊

積分: 389

1328^#

發表於 12-8-2 23:50 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

請問來月經都可以跳嗎？而且剛開始是否隔日跳小紅帽呢？剛剛買了一套，想加入你們一起，謝謝！

私人傳訊

積分: 590

1329^#

發表於 12-8-3 00:00 |只看該作者

隔日紅帽/啞鈴,屋企唔夠大,得呢2個選擇

私人傳訊

積分: 590

1330^#

發表於 12-8-3 00:01 |只看該作者

咩妹發表於 12-8-2 23:50
請問來月經都可以跳嗎？而且剛開始是否隔日跳小紅帽呢？剛剛買了一套，想加入你們一起，謝謝！

...

可以,但係我唔會跳,因為好唔舒服

私人傳訊

積分: 5366

1331^#

發表於 12-8-3 02:09 |只看該作者

引用：我跳咗差不多兩個月了，起初跳紅帽，後來主

原帖由 Limebb 於 12-08-02 發表
我跳咗差不多兩個月了，起初跳紅帽，後來主力跳mat, 因為想減肚腩同腰，但我d肚腩肉好鬆，跳咗咁耐好似都冇 ...

我囉，我跳咗兩個月，上月跳密番，雖然冇明顯瘦，但好勁的call機肉同超強肚腩都有稍為收斂，好過冇，亦係我每日拎套碟出嚟的動力。奸爸爹！！

私人傳訊

積分: 3679

1332^#

發表於 12-8-3 08:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Limebb+於+12-08-02+發表我跳

原帖由 arcBB 於 12-08-03 發表
我囉，我跳咗兩個月，上月跳密番，雖然冇明顯瘦，但好勁的call機肉同超強肚腩都有稍為收斂，好過冇，亦係我 ...

請問應該著鞋跳嗎？thanks!

私人傳訊

積分: 5984

1333^#

發表於 12-8-3 08:42 |只看該作者

已留意呢個帖個幾月，也跟住跳左個幾月，但都系无明顯改變，所以决定最近開始减下飲食，想請教謝謝！各位jm跳左幾耐？减左多少斤？腰圍由几多變幾多？有無减食？謝謝！

私人傳訊

積分: 88648

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1334^#

發表於 12-8-3 08:56 |只看該作者

cklsf 發表於 12-8-2 22:42
我都係用番你條link來問，咁奇怪你係咪寄住宅丫?佢答我兩個工作日，我怕寄公司明日送唔切就麻煩，但 ...

條條片都過30分鐘架應該無cut過我係送新蒲崗office, 夜晚六點零落單第二朝中午前收到啦

私人傳訊

積分: 5984

1335^#

發表於 12-8-3 09:07 |只看該作者

已留意呢個帖個幾月，也跟住跳左個幾月，但都系无明顯改變，所以决定最近開始减下飲食，想請教謝謝！各位jm跳左幾耐？减左多少斤？腰圍由几多變幾多？有無减食？謝謝！

私人傳訊

積分: 18117

1336^#

發表於 12-8-3 09:07 |只看該作者

回覆 esuperbaby 的帖子

著鞋跳 --> Robi & Dance only

私人傳訊

積分: 14014

牛年勳章 BK Milk勳章

1337^#

發表於 12-8-3 09:47 |只看該作者

回覆 MonsterBear 的帖子

我對赤臘角都好熟, 因為佢係我既一部份........

C6重話鬼我, 都冇需要帶, 唔帶咪唔洗移位囉

私人傳訊

積分: 14014

牛年勳章 BK Milk勳章

1338^#

發表於 12-8-3 09:53 |只看該作者

回覆 IMamNUT 的帖子

我呢個星期好朋友來探訪, 我都有跳, 因為我買左套碟返來年幾, 每次想做跳都係因為好朋友來探訪, 所以放棄

, 上星期做左一次, 點知好朋友隔幾日就來, 我唔想又係咁斷左, 所以我堅持跳......雖然係好攰

mouth:, 唔想"旭"但係我啲豬腩, 象腿, 巨PAT話我知, 再唔跳, 佢地會不停地自我增值......

我要同多燕姐做朋友

私人傳訊

積分: 73137

1339^#

發表於 12-8-3 10:13 |只看該作者

引用：請問來月經都可以跳嗎？而且剛開始是否隔日

原帖由咩妹於 12-08-02 發表
請問來月經都可以跳嗎？而且剛開始是否隔日跳小紅帽呢？剛剛買了一套，想加入你們一起，謝謝！

...

我照跳，最少2parts, 有時4parts

打咭：紅帽+mat

老公昨晚回港，話我太瘦，下令增肥

佢話最少keep 100磅(now 96磅），其實我都食好多嘢！不過夜晚介澱粉質。我要減跳，每日1hr就算。

私人傳訊

積分: 141

1340^#

發表於 12-8-3 12:07 |只看該作者

wcandtt 發表於 12-8-3 10:13
我照跳，最少2parts, 有時4parts

打咭：紅帽+mat

要減跳咁堅?

私人傳訊

65 666768 69...111

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy