美容扮靚 今日: 9 | 主題: 138098

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發表於 12-6-4 14:25 |只看該作者

引用：e媽想到.勁大食 +

原帖由 PAYESI 於 12-06-04 發表
e媽想到.勁大食

其實做運動會唔會令E媽準啲嚟？因為我成日都唔準時

不過我仲餵緊人奶

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

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發表於 12-6-4 14:27 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

尋日family day 休息一日！

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rainbow*~

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發表於 12-6-4 14:28 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

作死，跳了1/3紅帽跳唔到，之後跳灰帽，成件背心濕晒

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PAYESI

侯爵府

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畀面勳章

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發表於 12-6-4 15:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-04+發表e媽

原帖由 donkayu 於 12-06-04 發表
其實做運動會唔會令E媽準啲嚟？因為我成日都唔準時

不過我仲餵緊人奶

我唔知呀！我有帶環.都唔好理準唔準啦

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發表於 12-6-4 15:21 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

打卡：岩岩跳完啞鈴，第一次跳依個，對手好攰呀！

點評

PAYESI

發表於 12-6-5 00:12

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發表於 12-6-4 15:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+donkayu+於+12-06-04+發表其

原帖由 PAYESI 於 12-06-04 發表
我唔知呀！我有帶環.都唔好理準唔準啦

之前都有諗過用環，不過上網睇完資料後，又無打算用Lu~

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Ching's_Ma

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發表於 12-6-4 15:31 |只看該作者

回覆：JChan 的帖子

請問如果想加插body ball入個schedule, 應該幾時做好？謝謝！

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lalala8128

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發表於 12-6-4 20:08 |只看該作者

笑死，今日老公跟我跳紅帽，做左 15 mins 投降

佢話差 d 心臟病發

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1349^#

發表於 12-6-4 20:45 |只看該作者

引用：笑死，今日老公跟我跳紅帽，做左+15+mins+

原帖由 lalala8128 於 12-06-04 發表
笑死，今日老公跟我跳紅帽，做左 15 mins 投降佢話差 d 心臟病發
...

佢平時好小做運動？

點評

LongRyan

發表於 12-6-5 09:58

lalala8128 5係好少，係零

發表於 12-6-4 21:42

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joechan1999

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發表於 12-6-4 20:52 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

我上年買左冇恒心跳，见大家跳得甘成功，我又再試下先

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kitty0502

水晶宮

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好媽媽勳章

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發表於 12-6-4 21:15 |只看該作者

引用:笑死，今日老公跟我跳紅帽，做左 15 mins

原帖由 lalala8128 於 12-06-04 發表
笑死，今日老公跟我跳紅帽，做左 15 mins 投降佢話差 d 心臟病發
...

笑左

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gdmama

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1352^#

發表於 12-6-4 21:22 |只看該作者

第一次打咭......
今晚做30mins"伸展操"+15mins"完美操"
第一次做"伸展操", 無乜料到, 完全無汗, 同做瑜珈差唔多, 反而"完美操"流晒汗
完美操堅d

有無人做完伸展操有comments?

點評

christyheihei 伸展操即係邊隻呀? 發表於 12-6-5 11:42

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gdmama

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發表於 12-6-4 21:22 |只看該作者

回覆 joechan1999 的帖子

me too

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Wangw

珍珠宮

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環保接龍勳章

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發表於 12-6-4 21:24 |只看該作者

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cherry1214

子爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 12-6-4 22:25 |只看該作者

跳左小紅帽~~本來唔想跳~
不過唔跳又唔自在咁~HAHAHA~~
不過出完一身汗~好正~~

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kitty

伯爵府

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好媽媽勳章

1356^#

發表於 12-6-4 23:01 |只看該作者

我又入黎揮下手先,
我希望可以減9磅,
今個月頭開始跳紅帽同MAT,
但我好差,紅帽跳到20mins就唔掂,
反而mat 可以完成,不過都成身散哂,
第二日仲要挺直個身黎行,
而家盡量小食多餐,唔比自己餓,希望有成績!

晚上10點, mat 完成

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^

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kksushi

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發表於 12-6-4 23:25 |只看該作者

紅帽完，病＋m come停左3日，我加把勁啦！

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Fiji

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發表於 12-6-4 23:30 |只看該作者

岩岩跳完紅帽

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chujai2005