興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-5-10 13:21 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-10 12:30
你睇下，我買90蚊梅頭，我老公處理緊舊梅頭，仲未處理完，d肥肉已咁多

...

嘩... 做乜買咁肥既 ? 直接買腩肉仲易攪...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-10 13:22 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-5-10 12:31
我都唔知呀，淨係知原食材好，不過會慢慢cut碳水

慢慢都可以..其實真係唔係咁易習慣

唔CUT碳可以試下將碳/蛋/脂比例到40:40:20

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發表於 15-5-10 13:23 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-10 12:33
鮮蝦雲吞你食唔食架？

街外既唔食.... 我自己唔會包有時侯會迫住食... 因為推唔甩

就係佢地一個月用5L油....之前做點心既...

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發表於 15-5-10 13:24 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-10 12:41
係架，不過梅頭夠「林」啱仔女食，我已買瘦嗰d，但返到嚟我地會再盡切到最瘦，盡量起哂肥嗰d,我老公話要嚟 ...

唔忌油係唔好見油如見鬼... 又唔係刻意咁食法

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發表於 15-5-10 13:25 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-5-10 13:26 編輯

Baby_Mum09 發表於 15-5-10 13:13
點解我入尼個number 無得揀chicken, bone and skin removed 個 column?
佢只得55g 1份
另外椰菜有2個record ...

你響myfitnesspal 用100g 為單位 ,入左資料之後 ,你再揀番佢出黎時 ,可以手動入番 55g ..以1g為單位
又或者100g 為單位就0.55份

大眾習慣都係100g 做單位,一係就 oz ,所以我用開 100g

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發表於 15-5-10 13:36 |只看該作者

Baby_Mum09 發表於 15-5-10 13:13
點解我入尼個number 無得揀chicken, bone and skin removed 個 column?
佢只得55g 1份
另外椰菜有2個record ...

椰菜我用開 11109慢慢研究下,好快會熟

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Baby_Mum09

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發表於 15-5-10 13:37 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-5-10+13:26+

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發表於 15-5-10 14:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-10+發表

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-10 發表
即係我唔應該揀人哋現成，要自入？咁係咪全部以100g為單位個份數據入？

...

我建議自入
因為入既時候你會知佢係乜，而且都只係入一次

係啊，用 100g

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發表於 15-5-10 14:57 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-10+12:30+你

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發表於 15-5-10 14:58 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-10+12:30+你

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發表於 15-5-10 14:59 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-10+12:33+鮮

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發表於 15-5-10 15:01 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-10+12:41+係

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發表於 15-5-10 15:14 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-5-10 15:16 編輯

talkative 發表於 15-5-10 14:58
真係走咗一半

我都係唔會特登咁食豬油...

自己包冇問題額,你唔會亂黎..
我寫CODE寫到癲...

決定將三個Database 勾唒落黎...
但唔勾香港既..
都唔合點解會冇維A維C ...

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Baby_Mum09

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發表於 15-5-10 15:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-10+發表

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Baby_Mum09

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發表於 15-5-10 15:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-10+發表

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發表於 15-5-10 15:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-10+發表

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kitty0502

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發表於 15-5-10 15:55 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 15-5-10 12:31 我

原帖由 goddamnit 於 15-05-10 發表
慢慢都可以..其實真係唔係咁易習慣

唔CUT碳可以試下將碳/蛋/脂比例到40:40:20

我碳水易咬，肉好難咬

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發表於 15-5-10 16:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-10+發表

原帖由 talkative 於 15-05-10 發表
我仔女稍為冇咁「林」係唔食架

比我地縱壞了，噚日daddy買咗幾個芒果返嚟，呀女食咗一個已話唔好 ...

明顯呀媽教既

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