...咁慢慢就會平伏....因為我知道發作根本唔會死同暈低..所有唔舒服都係自己嚇返黎,但基於我地有左第一次幾驚歷.人好自然就會成日記住,而且一有少少頭暈身興就好緊張..我到依家都擺脫唔到周不時都會諗起,但無辦法...唯有嘗試接受佢係我生命既一部份...依家我唔係怕呢個病..而係唔中意佢,唔想見到佢,但我絕對唔怕佢..我應承過自己,只要無左唔真實既感覺(因為呢種感覺真係好可怕.唔知自己係咪自己.做緊d咩)..其他心悸氣促我都要一一克服,接受.你有無睇過(不再驚恐)呢本書,其實不妨可以一睇,對有呢個病既人都幾有幫助嫁~~~