興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124521

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發表於 15-5-14 13:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 kitty0502 於 15-05-14 發表
我之前誤跟，兩日已暈到企唔穩

我有時好怕啲人用類似既方法 ...
唔係太多人真係了解自己體能到邊
亦都未必控制得倒情況，去睇下點調整

一下唔為意會出事的
好似今日既我就係人辦
如果唔放輕手腳做，應該成個人暈低左

補充，今日做既類似 HIIT ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-14 13:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-14+發表

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發表於 15-5-14 13:32 |只看該作者

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幫人去買糯米糍
一邊等一邊睇住佢整
哩樣野同我肯定冇緣份
完全係著哂警報，唔駛咬都知好危險

查實，可能可以簡化啲
見倒白色既野，唸過先奶放入口...

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發表於 15-5-14 13:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-05-14+發表

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發表於 15-5-14 13:34 |只看該作者

引用：幫人去買糯米糍一邊等一邊睇住佢整哩樣野同

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發表於 15-5-14 13:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-05-13+發表

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發表於 15-5-14 13:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 talkative 於 15-05-14 發表
你有袋定nuts出街嗎

哩個袋好似冇 ...(扮傻中)
冇乜野了而家，能源供應穩定番，
唔肯定今朝係唔係血糖升降得勁攪到啲血去哂個胃度 .

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發表於 15-5-14 13:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 talkative 於 15-05-14 發表
我而家先第一餐，今日老公接放學，可以跳場T25先

t25要留意夠唔夠力，佢都係搶得急既一套

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發表於 15-5-14 13:42 |只看該作者

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發表於 15-5-14 13:43 |只看該作者

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發表於 15-5-14 13:45 |只看該作者

引用：聽日高碳+...283g+生米，煮出約+600g100g+

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發表於 15-5-14 13:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-14+發表

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發表於 15-5-14 13:48 |只看該作者

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發表於 15-5-14 13:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

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發表於 15-5-14 13:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 Baby_Mum09 於 15-05-14 發表
點知自己可唔可以食多幾日低先1高？
例如talkative 咁

當食兩低一高冇特別唔妥就慢慢轉
怕你轉得太急承受唔倒

因為用既係兩種唔同既能量系統，要適應

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發表於 15-5-14 13:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-14+發表

原帖由 talkative 於 15-05-14 發表
我而家包定好多包放喺門口一個藤籃度，出門口會順手拎包nuts的。

仔女都會放一d比佢返學做小食。

我平時有袋，今日拎左另一個袋 ...

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發表於 15-5-14 14:00 |只看該作者

引用：Quote:Baby_Mum09+發表於+15-5-14+09:01+我

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發表於 15-5-14 14:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-14+發表

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發表於 15-5-14 14:04 |只看該作者

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