自由講場 今日: 121|主題: 1364360

crazyworkingmom 發表於 19-8-11 23:41
回覆 faiman666 的帖子

我都有同樣情況，唔想睇醫生，爭扎咗半年最後7月中去咗睇中醫，頭一兩日食完藥覺得 ...

puzzledmama 發表於 19-8-11 23:48
我每晚吃一粒抗敏感藥，都有助安睡，唔會上癮

happylogin 發表於 19-8-12 02:10
我以前份工又係令我成日失眠，最慘係就算冇做，到E+已10幾年，都間吾中都會瞓瞓下醒左就眠唔番，我依家就係 ...

faiman666 發表於 19-8-12 18:39
會不會有副作用？是醫生開還是自行到藥房購買？

做個靚太 發表於 19-8-12 03:08
試下臨訓飲蜜糖水~
我最近刨小說，臨住睇到眼訓就訓，點知開始左就停唔到，仲愈睇愈精神，反而訓唔到~ :sig ...

藍貓仔 發表於 19-8-12 03:44
我上年9~11月期間亦曾因失眠晚晚半夜2am醒跟住瞓唔返,搅到dark eye circle，我冇睇西e想找中e方法:
1)在北 ...

藍貓仔 發表於 19-8-12 03:56
我之前冇失眠架，我之前主管同我講失眠，我仲好串话我11pm合埋眼，6:30am開眼醒，之後主管被大老细迫走，d ...

Macusmama 發表於 19-8-12 15:43
訓覺藥？有副作用嗎？

Pman1022 發表於 19-8-12 09:16
樓主, 健康無價, 就算你依家有人工, 做得唔開心, 係影響到情緒, 睡眠, 慢慢個人會身心都唔健康..........之 ...

puzzledmama 發表於 19-8-12 18:59
初初是醫生開，後來我自己配藥，平很多。
副作用就是好眼訓

faiman666 發表於 19-8-12 18:59
我已經辭左工，但因為有抑鬱而暫時沒有找工作，我諗我係擔心前途而失眠，還沒有找到解決方法，除左返返工
...

faiman666 發表於 19-8-12 18:38
你食的中藥是煲藥或是沖劑？腹瀉可能你腸胃易敏感
咁有冇keep住睇中醫keep住食藥？
你可能要少少抑鬱症

藍貓仔 發表於 19-8-12 19:25
https://www.best2u.com.hk/m/tc_search.php
不要食精神料藥物，可試下條link ge supplements,我試過Valeri ...

happylogin 發表於 19-8-12 20:04
本帖最後由 happylogin 於 19-8-12 20:05 編輯

我以前份工都有令到我有抑鬱症，不過冇做份工之後，抑鬱 ...

crazyworkingmom 發表於 19-8-12 20:13
我keep 住睇呀，我係焦慮同抑鬱，睇咗家庭醫生佢轉介我睇精神科我無去到，最後走咗去睇中醫。我一開始肚痾 ...

peonica 發表於 19-8-12 21:24
飲洋甘菊茶，聽輕鬆音樂。

yoyolaw 發表於 19-8-12 16:23
咁請問佢食幾多mg？食咗有冇改善？ 要唔要長期食？
因我大仔食 咗幾次之後改善咗唔使食
...

chowqv 發表於 19-8-12 23:06
我買果樽係3mg一粒，阿仔同我都係每次一粒，覺得有需要先至食。