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-Athena-


侯爵府

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121#
發表於 13-6-3 14:38 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

M到，黃金十日開始
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masterunion


男爵府

積分: 6374


122#
發表於 13-6-3 17:03 |只看該作者
-Athena- 發表於 13-6-3 14:38
M到，黃金十日開始

請問咩叫黃金十日???
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d_yeong


子爵府

積分: 12963


123#
發表於 13-6-4 09:58 |只看該作者
masterunion 發表於 13-6-3 17:03
請問咩叫黃金十日???

聽講m既第7日開始count10日,呢10日新陳代謝最快,瘦最快....
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-Athena-


侯爵府

積分: 23852


124#
發表於 13-6-4 22:07 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

Check in : 30mins cycling + 20 sky walker !

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clara1975


伯爵府

積分: 18754

畀面勳章


125#
發表於 13-6-4 22:51 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

巫婆湯完左之後食野正常返DD
日日都照跳鄭多燕
但今日重返～以加110磅
係咪因為跳鄭多燕D肉開始變肌肉
所以會重呀?
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kittychan33


大宅

積分: 3589


126#
發表於 13-6-4 23:17 |只看該作者

引用：+本帖最後由+-Athena-+於+13-6-1+22:25+編

原帖由 -Athena- 於 13-05-28 發表
本帖最後由 -Athena- 於 13-6-1 22:25 編輯

成立此團既目的係希望減肥中既朋友可以互相鼓勵，一齊堅持落 ...
加埋我呀，97lb(目標92 lb)
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Debbie媽


公爵府

積分: 29457

畀面勳章


127#
發表於 13-6-5 07:02 |只看該作者

引用：M到，黃金十日開始 +

原帖由 -Athena- 於 13-06-03 發表
M到，黃金十日開始
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vikkim


大宅

積分: 1892


128#
發表於 13-6-6 14:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+-Athena-+於+13-05-28+發表本

原帖由 kittychan33 於 13-06-04 發表
加埋我呀，97lb(目標92 lb)
咁瘦仲要減
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琋琋媽媽


珍珠宮

積分: 31667


129#
發表於 13-6-6 15:04 |只看該作者

引用：開始左一個星期..主要跳紅帽..每日30+min..

原帖由 clara1975 於 13-06-02 發表
開始左一個星期..主要跳紅帽..
每日30 min...
5月25日配合埋巫婆湯..(有偷食)
全日只飲湯？？

點評

clara1975  no..有食下菜, 生果同偷食..呵呵  發表於 13-6-6 15:09
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wingyan924


禁止訪問

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130#
發表於 13-6-6 15:32 |只看該作者

回覆：masterunion 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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kittychan33


大宅

積分: 3589


131#
發表於 13-6-6 15:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kittychan33+於+13-06-04+發

原帖由 vikkim 於 13-06-06 發表
咁瘦仲要減
我矮麻，身高都好緊要
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kittychan33


大宅

積分: 3589


132#
發表於 13-6-6 22:37 |只看該作者

引用：我成日都減肥變憎肥，日日都話聽日先減，聽

原帖由 wingyan924 於 13-06-06 發表
我成日都減肥變憎肥，日日都話聽日先減，聽到我C6都覺我煩
我165cm 而家53kg
脂肪23%目標係減12磅 ...
嘩你lunch 好豐富，好正，間吾時放中下都不錯
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wingyan924


禁止訪問

積分: 1490


133#
發表於 13-6-7 11:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wingyan924+於+13-06-06+發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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IVYTINGTING


別墅

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134#
發表於 13-6-7 11:23 |只看該作者

引用：Quote:fck1996+發表於+13-5-29+14:48+回覆+

原帖由 Debbie媽 於 13-05-29 發表
紅豆意米水可以減肥?
我年紀都大40+,仲有190LBS
我38歲都算大，磅數和你一樣， 一起努力
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kittychan33


大宅

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135#
發表於 13-6-7 11:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kittychan33+於+13-06-06+發

原帖由 wingyan924 於 13-06-07 發表
早餐都好豐富tim...日日甜麥皮+果占厚多，熱華田，所以呢幾年先暴漲，
不過而家要介口喇，尋日去咗 ...
游
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kittychan33


大宅

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136#
發表於 13-6-7 11:58 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

Sorry,按錯，除了游泳仲有乜運動，你昨天游左幾耐
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wingyan924


禁止訪問

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137#
發表於 13-6-7 12:02 |只看該作者

回覆：kittychan33 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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chaeey


男爵府

積分: 7181


138#
發表於 13-6-7 12:16 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

Add me !! 159lb hope lose 30lbs!!
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IVYTINGTING


別墅

積分: 879


139#
發表於 13-6-7 12:18 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

好開心有這個group. 請問可否加入我

Ivytingting 115lb(4年前陀b前) 195lb(now) 6月6日本開始食健康產品， 不過失眠和情緒高漲， 已開post試問有冇其他人試過，可能是食法唔岩，

已買鄭多燕子啞鈴box set.跟住跳

想減40磅， 我會努力
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lam133


珊瑚宮

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 畀面勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第二回 開心吸收勳章


140#
發表於 13-6-8 19:35 |只看該作者

回覆：[1jun update]六月脂肪燃燒團

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