烹飪搵食 今日: 0 | 主題: 139272

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1441^#

發表於 24-7-17 19:28 |只看該作者

無知人發表於 24-7-16 22:20
炒散

肉鬆軟碓係難搞。

買開hoki嘅見唔到又試下呢隻啦
以前都試過係好散通常焗就ok囉

7.17 水瓜肉片雞蛋湯椰菜花藜麥焗飯青瓜納豆
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Cheuk2012

發表於 24-7-20 22:53

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ccaa

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發表於 24-7-17 21:54 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-16 19:44
哗羊扒我超 like！
7. 16 芥菜心, 豆腐蒸蛋,
勝瓜雲耳魚柳炒散

豆腐蒸水蛋呢個餸好耐冇整過啦

17/7
焗茄子
鮮蕃茄炆豬展骨
灼秋葵
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Cheuk2012

發表於 24-7-20 22:53

豈能盡如人意,但求無愧於心......

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發表於 24-7-18 19:16 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-17 21:54
豆腐蒸水蛋呢個餸好耐冇整過啦
17/7
焗茄子

蕃茄炆豬展骨呢個啲好惹味搵次都試下
7.18 苦瓜炆雞肉絲脆瓜煮芥菜
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Cheuk2012

發表於 24-7-20 22:53

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發表於 24-7-19 20:41 |只看該作者

回覆樓主:

7.19 今日恢復一菜一魚加多小盒納豆
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Cheuk2012

發表於 24-7-20 22:53

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ccaa

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發表於 24-7-20 21:39 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-19 20:41
7.19 今日恢復一菜一魚加多小盒納豆

幾日開唔到BK啦

20/7
南瓜蒸排骨
豆豉鯪魚炒油麥菜
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Cheuk2012

發表於 24-7-20 22:54

豈能盡如人意,但求無愧於心......

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發表於 24-7-21 19:36 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-20 21:39
幾日開唔到BK啦
20/7
南瓜蒸排骨

前日都有一段時間 login唔到之後又ok
7.21 青橄欖湯，煎三文魚，炒福花，翠瓜煮粉絲
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ccaa

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發表於 24-7-21 21:00 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-21 19:36
前日都有一段時間 login唔到之後又ok
7.21 青橄欖湯，煎三文魚，炒福花，翠瓜煮粉絲

今日懶呀

買咗盒黑椒蜜糖骨
再炒個潺菜就算
attach1/tmp/phpnapS76

豈能盡如人意,但求無愧於心......

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發表於 24-7-22 19:40 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-21 21:00
今日懶呀
買咗盒黑椒蜜糖骨
再炒個潺菜就算

天氣咁熱可以外賣加餸是好辦法
7.22 罐頭鮑魚扣海參，蜜豆雲耳，隔夜湯
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ccaa

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發表於 24-7-22 22:52 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-22 19:40
天氣咁熱可以外賣加餸是好辦法
7.22 罐頭鮑魚扣海參，蜜豆雲耳，隔夜湯

鮑魚購海參呢個餸超正

豉汁鳳爪
芫荽蝦仁炒蛋
炒椰菜
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發表於 24-7-23 20:13 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-22 22:52
鮑魚購海參呢個餸超正
豉汁鳳爪
芫荽蝦仁炒蛋

啲鳳爪好靚喎

7.24 洋蔥焗魚柳，蠔油芥蘭，納豆
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ccaa

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發表於 24-7-24 19:53 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-23 20:13
啲鳳爪好靚喎
7.24 洋蔥焗魚柳，蠔油芥蘭，納豆

我今日都食魚柳

煎紅魚柳
腐乳炒通菜
黑椒板鴨(昨晚的)
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發表於 24-7-24 19:56 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-24 19:53
我今日都食魚柳
煎紅魚柳
腐乳炒通菜

我今晚都係要清罐頭鮑魚呀
快到期啦
7.24 黑松露鮑魚雞髀菇豉汁釘公煮菜心
attach0/tmp/phpPu1Oma

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發表於 24-7-25 20:36 |只看該作者

回覆樓主:

7.25 冬瓜薏米湯，芥蘭炒吊桶，蘿蔔煮冬菇肉丸
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ccaa

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1454^#

發表於 24-7-25 22:00 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-25 20:36
7.25 冬瓜薏米湯，芥蘭炒吊桶，蘿蔔煮冬菇肉丸

我今日都有湯飲
粟米紅蘿蔔豬骨湯
豆腐火腩
灼菜心
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發表於 24-7-26 20:05 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-25 22:00
我今日都有湯飲
粟米紅蘿蔔豬骨湯
豆腐火腩

豆腐火腩仲有靚又脹卜卜嘅草菇

我好鍾意食草菇㗎
7.26 三文魚拼蔬菜藜麥飯蘋果蝦沙律
attach0/tmp/phpwyCRyQ

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ccaa

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1456^#

發表於 24-7-26 20:34 |只看該作者

本帖最後由 ccaa 於 24-7-26 20:35 編輯

kerotan 發表於 24-7-26 20:05
豆腐火腩仲有靚又脹卜卜嘅草菇我好鍾意食草菇㗎
7.26 三文魚拼蔬菜藜麥飯蘋果蝦沙律

你今日呢個低脂肪餐好正呀

我所有菇菇都愛架

今日都係簡簡單單

焗洋蔥雞肶
都係灼菜心

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1457^#

發表於 24-7-27 19:50 |只看該作者

ccaa 發表於 24-7-26 20:34
你今日呢個低脂肪餐好正呀我所有菇菇都愛架
今日都係簡簡單單
焗洋蔥雞肶

一味焗，一味灼，正吖唔使開鑊炒

7.27 煎慈鱼煮青菜心苦瓜煎蛋
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發表於 24-7-28 19:54 |只看該作者

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7.28 魚肚冬菇煮旺菜灼菜心
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ccaa

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發表於 24-7-28 21:04 |只看該作者

kerotan 發表於 24-7-28 19:54
7.28 魚肚冬菇煮旺菜灼菜心

魚肚冬菇呢個餸可以跟喎

雞蛋肉碎煮南瓜
腐乳炒薯苗(好老唔好食)
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