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珍珠宮

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1481#
發表於 15-7-11 17:55 |只看該作者
talkative 發表於 15-7-11 17:49
但我12月中過招,兩個月都送唔到嚟,之後要退錢
EMS 定SF ?
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1482#
發表於 15-7-11 17:56 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-7-11+17:49+但

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1483#
發表於 15-7-11 18:13 |只看該作者
talkative 發表於 15-7-11 17:56
EMS
佢話有個item唔見咗,係件大褸,但到4月時竟然揾返,仲問我要唔要,我話summer都嚟緊,我要嚟做咩



...
要黎當被用...
我覺得SF會跟得好啲..
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1484#
發表於 15-7-11 18:15 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

撞鬼囉,今日呀囝游水日,上一上磅啦,痴孖筋,156磅。。我兩個星期前148咋


我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1485#
發表於 15-7-11 18:21 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-7-11 18:15
撞鬼囉,今日呀囝游水日,上一上磅啦,痴孖筋,156磅。。我兩個星期前148咋

...
咁神奇 ? 俾個 foodlog 睇睇
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1486#
發表於 15-7-11 18:24 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 18:15

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
咁神奇 ? 俾個 foodlog 睇睇

1436610291735.jpg

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1487#
發表於 15-7-11 18:25 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 18:15

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
咁神奇 ? 俾個 foodlog 睇睇

1436610310604.jpg

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1488#
發表於 15-7-11 18:25 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 18:15

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
咁神奇 ? 俾個 foodlog 睇睇

1436610330751.jpg

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1489#
發表於 15-7-11 18:26 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 18:15

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
咁神奇 ? 俾個 foodlog 睇睇
唔知點解。。。。好心虛

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1490#
發表於 15-7-11 18:33 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-7-11 18:26
唔知點解。。。。好心虛
即係咁... 你想我點答你呢....

點評

talkative    發表於 15-7-11 18:48
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1491#
發表於 15-7-11 18:35 |只看該作者

引用:Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 18:26

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
即係咁... 你想我點答你呢....
老實答

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1492#
發表於 15-7-11 18:36 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-7-11 18:35
老實答
我見倒既全部都係增肥既食品.故事完...
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1493#
發表於 15-7-11 18:37 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-11+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-11 發表
嘩 煎腐皮卷、春卷、咸水角,呢D都係碳+高脂,增肥必備呀~



點評

qwe789    發表於 15-7-11 21:44
michellewmwong    發表於 15-7-11 19:02
talkative    發表於 15-7-11 18:52
goddamnit    發表於 15-7-11 18:38


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1494#
發表於 15-7-11 18:38 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-7-11 18:35
老實答
唔係唔俾你食.但係...
食得高脂肪既野,最好唔好同時食碳入去.
否則 ,會好易引爆機制,暴肥..

就算唔爆脂,都起碼會幫你鎖水保濕.
好似我咁TALK咁重左幾磅唔知響邊...
雖然,哩樣已經係最理想既情況.
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1495#
發表於 15-7-11 18:41 |只看該作者

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係教主同talk增磅既理想組合




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1496#
發表於 15-7-11 18:41 |只看該作者
saisai0325 發表於 15-7-11 18:41
係教主同talk增磅既理想組合
我今日開始回復番正常重量了...

點評

michellewmwong    發表於 15-7-11 19:03
talkative    發表於 15-7-11 18:52
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1497#
發表於 15-7-11 18:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+chelchel0126+於+15-07-11+發

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1498#
發表於 15-7-11 18:52 |只看該作者

引用:係教主同talk增磅既理想組合 +

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1499#
發表於 15-7-11 18:52 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

試咗level 1,掌上壓I捱唔到2吓,要撤退


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1500#
發表於 15-7-11 18:54 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-7-11 18:35
老實答
長氣地講多次..
其實血糖好敏感
正常人黎計... 血入面大慨有4g 糖...
好少好少份量已經可以引爆儲存機制

要引爆都唔係問題..
唔好同時食油脂,尤其大量既油脂.
因為你一開左儲錢機制 ,佢會橫掃千軍

儲起你血入面既糖份,同埋脂肪 .
你食咁多脂肪入去,正正係努力增加左血入面既脂肪 ..

響炸彈未爆時,脂肪會作為能量使用.
引爆左之後,會作為能量儲存.

所以至好忌無啦啦去攪血糖...
而飲茶咁難唸..
係因為往往都高糖高油.

我去飲茶基本上只夠膽食牛肉同埋菜... 最多一兩隻鳳爪
其他過左水都唔想放入口...
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