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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合 ...

興趣嗜好今日: 5|主題: 124524

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合 [複製鏈接]

75 767778 79...100

gglc

男爵府

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發表於 15-7-11 20:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-11+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-11 發表
總之我食扒for脂肪，蛋白質

食菜for碳

加油

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-7-11 20:54 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 20:07

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
大致冇錯了

如果我話，我而家其實都唔係好明你會想打爆我個頭。。。嗎？

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 21:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-11 發表
如果我話，我而家其實都唔係好明你會想打爆我個頭。。。嗎？

你記佢兩三日再 Po log 上黎

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 21:01 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

玫瑰窩真係幾好用

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michellewmwong

發表於 15-7-11 23:28

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-7-11 21:11 |只看該作者

引用：玫瑰窩真係幾好用

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
玫瑰窩真係幾好用

係咪餐餐都有蛋㗎教主你?

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 21:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-11 發表
係咪餐餐都有蛋㗎教主你?

係架，我每日起碼 3-4隻

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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gglc

男爵府

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發表於 15-7-11 21:40 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

我都係每日3-4隻，都唔敢同人講。食物金字塔影響太深，D人一聽到我咁食就話唔健康。

其實好多都係聽番黎，究竟係咪真係咁冇人認真諗過⋯

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magiee

侯爵府

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發表於 15-7-11 21:43 |只看該作者

引用：Quote:magiee+發表於+15-7-11+17:37+今晚開

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
如果玩間斷斷食有輕微幫助,但唔高.斷食既情況指,每日只響4個鐘或者8個鐘既 windows 食野,其他時間唔食.
...

咁唔係斷食即係都冇幫助啦

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djd

大宅

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發表於 15-7-11 21:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-11+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-11 發表
如果我話，我而家其實都唔係好明你會想打爆我個頭。。。嗎？

慢慢開始咗,又得閒睇下jm們食咩你就會有idea. 加油

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djd

大宅

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發表於 15-7-11 21:58 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

教主，我搵唔返牛肋條個code(知你之前已經post個幾次).可再send嗎?thanks

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 22:23 |只看該作者

gglc 發表於 15-7-11 21:40
我都係每日3-4隻，都唔敢同人講。食物金字塔影響太深，D人一聽到我咁食就話唔健康。

其實好多都 ...

我相信冇.朋友既朋友講既先可信架嘛..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 22:24 |只看該作者

magiee 發表於 15-7-11 21:43
咁唔係斷食即係都冇幫助啦

減重計... 可以算係冇幫助.除非刻意食少過TDEE .
但咁做法其實斷唔斷食都得.

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珍珠宮

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發表於 15-7-11 22:25 |只看該作者

djd 發表於 15-7-11 21:58
教主，我搵唔返牛肋條個code(知你之前已經post個幾次).可再send嗎?thanks

23130.USDA.r27

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-11 22:28 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

真係，朋友嘅朋友教朋友唔食飯減肥，今日已食左9片麥包，再加埋小肉小菜，我有d膽心

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 22:31 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-7-11 22:28
真係，朋友嘅朋友教朋友唔食飯減肥，今日已食左9片麥包，再加埋小肉小菜，我有d膽心

...

唔到你理,開左聲就算..好多人以為碳水等於飯麵.
公海既澱粉PO 已經係咁.

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magiee

發表於 15-7-12 01:21

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-11 22:33 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-7-11 22:28
真係，朋友嘅朋友教朋友唔食飯減肥，今日已食左9片麥包，再加埋小肉小菜，我有d膽心

...

然後一個叫你食生果食到飽為止真係怕你唔死...

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-11 22:48 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-7-11 22:28

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
然後一個叫你食生果食到飽為止真係怕你唔死...

唔再多講啦，佢地有自已一套，又或者覺得我變到咁大食儍咗

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talkative

發表於 15-7-12 10:55

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goddamnit

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發表於 15-7-11 23:00 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-7-11 22:48
唔再多講啦，佢地有自已一套，又或者覺得我變到咁大食儍咗

換個角度唸,你飽住瘦佢地餓住肥,其實都幾有趣..

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talkative

發表於 15-7-12 10:55

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chelchel0126

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發表於 15-7-11 23:01 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-7-11 22:28

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
然後一個叫你食生果食到飽為止真係怕你唔死...

其實生果又食唔食得?呢個係100g哈蜜瓜，佢又冇蛋白質又冇脂肪，但有9粒碳

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-7-11 23:04 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-11 23:01
其實生果又食唔食得?呢個係100g哈蜜瓜，佢又冇蛋白質又冇脂肪，但有9粒碳

冇話唔食得.不過會暴肥,仲要係中央肥之嘛

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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