興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124525

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發表於 16-3-8 23:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-06 發表

原帖由 大懶蟲 於 16-03-08 發表
教主，你個新計法係點玩？
可以幫我計下嗎？
33 162 58.6

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-3-8 23:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-03-08 發表
咁即係我keep低碳比較適合? 碳量時高時低反而不佳? thx

除非心跳上 130 左右否則好難清碳，唔清冇運行 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-8 23:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+大懶蟲+於+16-03-08+發表教主

原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表

教主Cho係咩？

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發表於 16-3-8 23:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表

原帖由 大懶蟲 於 16-03-08 發表
教主Cho係咩？

carbohydrate

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-8 23:47 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第018回合

日本到著，肚餓，半陣亡，搵補給

成日亂UP 28 ..
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發表於 16-3-8 23:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-03-08+

原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表
除非心跳上 130 左右否則好難清碳，唔清冇運行 ...

原來清碳要上130

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發表於 16-3-8 23:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+大懶蟲+於+16-03-08+發表教主

原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表
carbohydrate

thanks

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發表於 16-3-8 23:48 |只看該作者

引用：日本到著，肚餓，半陣亡，搵補給

原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表
日本到著，肚餓，半陣亡，搵補給

又返左家香

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發表於 16-3-8 23:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表

原帖由 大懶蟲 於 16-03-08 發表
原來清碳要上130

食營養師餐叫你運動有原因

唔運動清唔倒

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發表於 16-3-8 23:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+大懶蟲+於+16-03-08+發表原來

原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表
食營養師餐叫你運動有原因

唔運動清唔倒

營養師餐勁高炭勁少蛋白質

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1535^#

發表於 16-3-8 23:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+大懶蟲+於+16-03-08+發表原來

原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表
食營養師餐叫你運動有原因

唔運動清唔倒

教主，呢個新食法比舊食法會不會快落脂啲？碳好似幾多

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-3-9 00:13 |只看該作者

引用：日本到著，肚餓，半陣亡，搵補給

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發表於 16-3-9 01:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表

原帖由 大懶蟲 於 16-03-08 發表
教主，呢個新食法比舊食法會不會快落脂啲？碳好似幾多

我身上效果好好

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發表於 16-3-9 01:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-03-08 發表

原帖由 talkative 於 16-03-09 發表
乜你又回鄉呀

只係幾日

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-3-9 01:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+大懶蟲+於+16-03-08+發表教主

原帖由 goddamnit 於 16-03-09 發表
我身上效果好好

我要食72 176 92
係咪全部計%?

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