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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 0|主題: 138089

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

75 767778 79...111

積分: 1200

1521^#

發表於 12-8-10 14:54 |只看該作者

跳左一隻碟, 好累, 腰酸背痛左兩日, 可能做熱身拉筋唔夠啦

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tiffytiffy2002

大宅

積分: 3512

1522^#

發表於 12-8-10 15:13 |只看該作者

goo_littlebb 發表於 12-8-9 19:25
我一時時都會痛, 不過打算買D補充劑食下補補個關節.

咁後生就食呢d, 會唔會唔好架, 會唔會一唔食會變差
雖然尋日有少少痛,但係一日唔跳就個心羅羅髦,最後都係要跳番紅同灰帽先肯去洗白白

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tiffytiffy2002

大宅

積分: 3512

1523^#

發表於 12-8-10 15:13 |只看該作者

妹妹貓咪發表於 12-8-10 14:34
大家跳鄭多燕時(應該係屋企跳啦), 會唔會著鞋咖?

唔著架, 費時踩污糟ma,不過有時會失平衡....

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小吱喳文迪

複式洋房

積分: 313

1524^#

發表於 12-8-10 15:44 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

Hello, 好耐無打卡，其實我無偷懶

由25/6開始跳，到今日總共跳咗31日，頭兩星期隔日跳，週末週日休息，M嚟唔跳，由7月中開始已覺褲頭鬆咗、大脾同hip都無咁緊

早幾日上磅，輕咗5磅，好開心

大家一齊加油

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小吱喳文迪

複式洋房

積分: 313

1525^#

發表於 12-8-10 15:45 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

今日hip n leg done

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妹妹貓咪

子爵府

積分: 10002

1526^#

發表於 12-8-10 15:46 |只看該作者

回覆：tiffytiffy2002 的帖子

我都覺得唔著好d，唔洗跳完拖地，但會唔會對隻腳唔好咖？

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88648

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1527^#

發表於 12-8-10 17:04 |只看該作者

妹妹貓咪發表於 12-8-10 15:46
我都覺得唔著好d，唔洗跳完拖地，但會唔會對隻腳唔好咖？

我企住小朋友玩果張地墊做

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88648

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1528^#

發表於 12-8-10 17:05 |只看該作者

tiffytiffy2002 發表於 12-8-10 15:13
咁後生就食呢d, 會唔會唔好架, 會唔會一唔食會變差
雖然尋日有少少痛,但係一日唔跳就個心羅羅髦,最後都係 ...

唔知呀, 不過我都唔後生哩

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Heideiland

大宅

積分: 4221

1529^#

發表於 12-8-10 17:06 |只看該作者

昨晚跳完成身散哂, 半夜訓醒時覺得自己好似擔完泥咁

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鬆弛龍

男爵府

積分: 9865

1530^#

發表於 12-8-10 17:25 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

紅帽！

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PAYESI

侯爵府

積分: 23832

畀面勳章

1531^#

發表於 12-8-10 18:13 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

我正準備公開每日schedle之外，仲有餐單，希望幫得到你地啦

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rosannalam

大宅

積分: 2427

1532^#

發表於 12-8-10 18:30 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽！

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1533^#

發表於 12-8-10 21:30 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-8-10 18:13
我正準備公開每日schedle之外，仲有餐單，希望幫得到你地啦

幾時"姊＂

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PAYESI

侯爵府

積分: 23832

畀面勳章

1534^#

發表於 12-8-10 23:36 |只看該作者

引用：Quote:PAYESI+發表於+12-8-10+18:13+我正準

原帖由 vickycheung36 於 12-08-10 發表
幾時"姊＂

過幾日啦，

點評

福水好期待! 發表於 12-8-11 08:52

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ophe1013

伯爵府

積分: 19660

1535^#

發表於 12-8-11 02:44 |只看該作者

打卡：灰帽
我其實每晚跳完仲會加４０－６０下ｓｉｔ　ｕｐ，
而家唔夠一個月已由３３吋腰減到２９吋
希望再減多５吋

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Corney619

男爵府

積分: 6487

1536^#

發表於 12-8-11 06:55 |只看該作者

引用：打卡：灰帽我其實每晚跳完仲會加４０－６０

原帖由 ophe1013 於 12-08-11 發表
打卡：灰帽
我其實每晚跳完仲會加４０－６０下ｓｉｔ　ｕｐ，
而家唔夠一個月已由３３吋腰減到２９吋

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1537^#

發表於 12-8-11 09:33 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-8-10 23:36
過幾日啦，

幾多日＂姊＂

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PAYESI

侯爵府

積分: 23832

畀面勳章

1538^#

發表於 12-8-11 09:37 |只看該作者

引用：Quote:PAYESI+發表於+12-8-10+23:36+過幾日

原帖由 vickycheung36 於 12-08-11 發表
幾多日＂姊＂

呢幾日啦

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vickycheung36

男爵府

積分: 6914

1539^#

發表於 12-8-11 09:38 |只看該作者

Yeah!

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goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88648

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1540^#

發表於 12-8-11 10:55 |只看該作者

打卡: 今朝mat, 今晚15分鐘曲線操

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75 767778 79...111

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回覆："鄭多燕"揮手區(3)

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回覆：tiffytiffy2002 的帖子

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引用：Quote:PAYESI+發表於+12-8-10+18:13+我正準

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引用：打卡：灰帽我其實每晚跳完仲會加４０－６０

引用：Quote:PAYESI+發表於+12-8-10+23:36+過幾日

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引用：Quote:PAYESI+發表於+12-8-10+18:13+我正準

點評

引用：打卡：灰帽我其實每晚跳完仲會加４０－６０

引用：Quote:PAYESI+發表於+12-8-10+23:36+過幾日

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