興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124524

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發表於 15-5-1 01:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-01+發表

原帖由 talkative 於 15-05-01 發表
種子類既碳即係咩

飯其實已經係 .. 其實唔係葉菜同根莖已經算係要避，例如果實，穀物哩啲正常一季一收成既 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-1 02:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-01+發表

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發表於 15-5-1 06:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-01+發表

原帖由 talkative 於 15-05-01 發表
收到

唔知關唔關事
但有好幾本書都話澱粉太高纖維太低既食物易會咁
最大既例子就係 wheat
亦都有講 omega 6 同 omega 3比例問題會引致咁，種子類係 omega6 高，而平時接觸其實都係omega6多，所以如果食番多啲 omega3 會冇咁易發作。而葉菜係有比較多既

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發表於 15-5-1 08:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-30+發表.

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-01 發表
鳳爪炸過架wor

其實原則會係，高糖同油炸 ...
高糖既化學作用仲高

當然，高糖又油炸既就

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發表於 15-5-1 08:11 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥

今日訓醒後會做 The challenge，21 day fix 入面套
速率唔快，但應該會好甘
哩套似乎幾好

一早食左 104g 碳都係得 7g 纖維，我仲要係食紅米 ...

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發表於 15-5-1 09:53 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-4-30+22:53+我

原帖由 goddamnit 於 15-04-30 發表
....灼菜
包類糕類 ,NEVER !
腸粉... nono

我晏d都係同朋友飲茶，咁我都係食
灼菜
牛柏葉
豬手
魷魚
切雞米或瘦义米
一粒蝦餃
可以嗎？

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發表於 15-5-1 10:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-04-30+發表.

本帖最後由 goddamnit 於 15-5-1 10:09 編輯

原帖由 michellewmwong 於 15-05-01 發表
我晏d都係同朋友飲茶，咁我都係食
灼菜
牛柏葉

冇野唔食得

查表http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/nutrient/search1c.php

最底有中式點心

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發表於 15-5-1 10:59 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥

剛剛睇倒
中招既人唔少

http://briian.com/28172/ransomware.html

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發表於 15-5-1 11:20 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-5-1+10:09+編

原帖由 goddamnit 於 15-05-01 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-5-1 10:09 編輯

謝謝資料，下午去飲茶，早餐吃草！

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發表於 15-5-1 13:02 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥

高碳日，好耐冇試過食到反白眼

努力食 ...

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發表於 15-5-1 13:42 |只看該作者

引用：高碳日，好耐冇試過食到反白眼+努力食+... +

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發表於 15-5-1 13:42 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

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發表於 15-5-1 13:43 |只看該作者

有趣，電話裝 Pacer 計步器，連結 MyFitnessPal ，可以進一步評估日常卡路里消耗
http://54.248.219.219

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發表於 15-5-1 13:45 |只看該作者

引用：珍珠奶茶係咪有催化劑？ +

原帖由 talkative 於 15-05-01 發表
珍珠奶茶係咪有催化劑？

哩杯野，倒落坑渠唔好唸
乜都有，就係冇益，故事完

有人知內幕，你等佢答

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發表於 15-5-1 13:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-01+發表

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發表於 15-5-1 13:51 |只看該作者

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發表於 15-5-1 13:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-01+發表

原帖由 talkative 於 15-05-01 發表
唔係我飲，係我弟婦飲，佢大肚的

當睇唔倒 ...控制唔倒既野 ...
控制倒哩樣都控制唔倒其他

可以幾肯定佢唔會點忌口
唔係指中國方面，就算西式都係 ...
記起尋日講既野，唸起個前提，呀媽係肥，食高糖，然後高血糖就會影響個小朋友，而唔單單只係肥 ..
所以有啲響未識講野已經有 DM ...

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發表於 15-5-1 13:54 |只看該作者

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發表於 15-5-1 13:56 |只看該作者

引用：我姪仔，三歲，食薯片送飯，晚晚一杯雪榚，

原帖由 talkative 於 15-05-01 發表
我姪仔，三歲，食薯片送飯，晚晚一杯雪榚，汽水檸檬茶經常飲

方便丫嘛 ...
但係假如計埋成癮性，你一唔俾佢食，禁斷反應出現時你都幾頭痕

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