興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124524

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發表於 15-7-11 23:26 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 23:01

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
冇話唔食得.不過會暴肥,仲要係中央肥之嘛

因為糖?

糖又等如碳?

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-11 23:29 |只看該作者

引用：我都係每日3-4隻，都唔敢同人講。食物金字

原帖由 gglc 於 15-07-11 發表
我都係每日3-4隻，都唔敢同人講。食物金字塔影響太深，D人一聽到我咁食就話唔健康。

其實好多都 ...

我早餐兩隻蛋post Facebook, 都俾人話過好幾次！

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talkative

發表於 15-7-12 10:56

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發表於 15-7-11 23:32 |只看該作者

引用：Quote:michellewmwong+發表於+15-7-11+19:0

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
響冇參照既情況之下... 神都估唔倒.安全咪當佢30g 一粒... 冇壞

係喎！下次會記得加參照才發問！

咁壽司飯用咩code啊！教主！麻煩你！

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發表於 15-7-11 23:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-11+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-11 發表
其實生果又食唔食得?呢個係100g哈蜜瓜，佢又冇蛋白質又冇脂肪，但有9粒碳

仲有8.2克糖

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發表於 15-7-11 23:34 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-11 23:26
因為糖?

糖又等如碳?

碳水,主要常見既有糖,澱粉同埋纖維都係碳水而糖有分六種...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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qwe789

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發表於 15-7-11 23:35 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

涼粉食唔食得呀教主？

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發表於 15-7-11 23:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-07-11 發表
係喎！下次會記得加參照才發問！

咁壽司飯用咩code啊！教主！麻煩你！

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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chelchel0126

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發表於 15-7-11 23:38 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 23:26

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
碳水,主要常見既有糖,澱粉同埋纖維都係碳水而糖有分六種...

夠啦

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-11 23:39 |只看該作者

qwe789 發表於 15-7-11 23:35
涼粉食唔食得呀教主？

ref

03801.TW.FDA

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-11 23:40 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-11 23:38
夠啦

所以先話好難避,而且食左唔知..仲有最可惡既食用澱粉.
好多包裝食品入面都有.
例如我屋企有存貨俾人食既咸牛肉,入面已經有唔少..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-11 23:40 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

謝謝！

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qwe789

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發表於 15-7-11 23:44 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

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1553^#

發表於 15-7-11 23:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-07-11+

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表

找不到，請問用什麼關鍵字找的？

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jesswu

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發表於 15-7-11 23:53 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

美式飲食食唔慣……
返來唔夠三日，尋日在街有個磅……磅了……
98磅(連衫和鞋)

jet lag睡不太好，又揀野食揀到頭暈……
尋日家姐在麥記叫了oreo chocolate milk shake, counter前貼住張相和營養資料，寫明那杯野690卡……佢明知仍要食，無言，由佢……

仲叫我飲。我見到張相已經飽到反胃……

呢幾日犯好多規，兩日間吃了:
果汁軟糖5粒、芝士腸2條、蝴蝶酥2件、朱古力餅2片(5g1片)、薯片少量(10片左右)、雙牛芝堡3/4個

去買衫買唔到，只能看12至14碼的童裝……

fitting room塊鏡見到自己，有少少飢民feel,但仍然漲面……面色好好……咁……仲增？唔增重好？？

點評

發表於 15-7-12 00:07

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chelchel0126

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發表於 15-7-11 23:54 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-11 23:38

原帖由 goddamnit 於 15-07-11 發表
所以先話好難避,而且食左唔知..仲有最可惡既食用澱粉.
好多包裝食品入面都有.
例如我屋企有存貨俾人食既咸 ...

即係唔食好過。。

噢。。賣飛佛

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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1556^#

發表於 15-7-12 00:05 |只看該作者

qwe789 發表於 15-7-11 23:44

哩個可信性一般我覺得...試下SEARCH 03801.TW.FDA

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-12 00:06 |只看該作者

michellewmwong 發表於 15-7-11 23:52
找不到，請問用什麼關鍵字找的？

200195

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-12 00:09 |只看該作者

引用：Quote:michellewmwong+發表於+15-7-11+23:5

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
200195

沒有啊！一開始就是用這個找的啊！奇怪！

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發表於 15-7-12 00:10 |只看該作者

jesswu 發表於 15-7-11 23:53
美式飲食食唔慣……
返來唔夠三日，尋日在街有個磅……磅了……
98磅(連衫和鞋)

睇你想增定點... 要增都唔係易..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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