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珍珠宮

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1541#
發表於 15-8-14 22:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表

原帖由 talkative 於 15-08-14 發表
今晚海鮮餐,全部係好重口味既嘢,冇乜點掂過,返到嚟食nuts,真後悔噚晚清鬼哂雪櫃既嘢



...
救命糧都冇 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1542#
發表於 15-8-14 22:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-14 發表
即係一舊膏狀果啲?每次落幾多g?
一匙,約10g

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1543#
發表於 15-8-14 22:58 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

我都要急梳洗,明早同長老飲茶,又一挑戰


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1544#
發表於 15-8-14 22:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-14 發表
d人巧打耳,好似見唔到我食肉,我只係冇食嗰d响零腐皮油波波同d餃,就話我咁瘦要食多d嘢

...
我都成日係咁,就算我由開場殺到落尾


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1545#
發表於 15-8-14 22:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-14

原帖由 hotracy918 於 15-08-14 發表
點解要飛起d茹類
菇類重碳

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1546#
發表於 15-8-14 23:00 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表

原帖由 iamwongtai 於 15-08-14 發表
但但呢度都唔少卡啦啵同埋如果落油煎梅頭豬扒又怕太勁......真矛盾

...
會餓即係唔夠

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1547#
發表於 15-8-14 23:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 iamwongtai 於 15-08-14 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-14 發表
咁又真係好刷得
好似增肥咁


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1548#
發表於 15-8-14 23:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-08-14+發表

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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1549#
發表於 15-8-14 23:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 iamwongtai 於 15-08-14 發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
會餓即係唔夠
即可以食到唔餓為止?


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1550#
發表於 15-8-14 23:05 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

又幫人問,食呢啲又會唔會影響進入keto?
1439564706770.jpg


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1551#
發表於 15-8-14 23:12 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

教主,咁蕃茄,車厘茄,青瓜,節瓜呢d屬唔屬低碳菜,如果高碳菜限幾多? take notes中,讀書果陣都未有咁勤力




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1552#
發表於 15-8-14 23:13 |只看該作者
talkative 發表於 15-8-14 23:04
大量
咁食救命糧... 我頭先都補左幾十克果仁..
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1553#
發表於 15-8-14 23:13 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

唉。。。試吓高碳,都係唔郁。。

今日低碳返,起碼唔好係咁中眼瞓先

我懷疑我平台期

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1554#
發表於 15-8-14 23:14 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 15-8-14 23:14 編輯
iamwongtai 發表於 15-8-14 23:04
即可以食到唔餓為止?

一轉半轉食到飽唔怕.. 食物唔出問題冇咁易肥得起
長期會肚餓就要睇下係唔係邊方面出左問題.
肚餓一係唔夠營養一係唔夠能量..

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1555#
發表於 15-8-14 23:15 |只看該作者
iamwongtai 發表於 15-8-14 23:05
又幫人問,食呢啲又會唔會影響進入keto?
應該冇乜影響
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1556#
發表於 15-8-14 23:16 |只看該作者

引用:Quote:iamwongtai 發表於 15-8-14 23:04 即

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-8-14 23:14 編輯
我究竟係唔夠營養定能量呢?真係頭痕但我肯定我eat得非常clean


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1557#
發表於 15-8-14 23:17 |只看該作者

引用:Quote:iamwongtai 發表於 15-8-14 23:05 又

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
應該冇乜影響
佢話咩山羊豆,怕係豆類,會超高碳喎


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1558#
發表於 15-8-14 23:17 |只看該作者
hotracy918 發表於 15-8-14 23:12
教主,咁蕃茄,車厘茄,青瓜,節瓜呢d屬唔屬低碳菜,如果高碳菜限幾多? take notes中,讀書果陣都未有咁勤 ...
普通高,食得下通常植物黎講種子係最高碳 ,根莖都多

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1559#
發表於 15-8-14 23:18 |只看該作者
chelchel0126 發表於 15-8-14 23:13
唉。。。試吓高碳,都係唔郁。。

今日低碳返,起碼唔好係咁中眼瞓先
如果平台期..兩個方案

一係加食量一係減食量,睇你想試邊樣.
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1560#
發表於 15-8-14 23:18 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-8-14+23:04+大

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