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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合 ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 124528

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合 [複製鏈接]

77 787980 81...100

goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-30 16:15 |只看該作者

引用：一齊努力。中央肥胖超嚴重。

原帖由 au2109 於 15-06-30 發表
一齊努力。中央肥胖超嚴重。

中央肥胖減糖，碳
減起上嚟，倒水咁倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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au2109

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發表於 15-6-30 16:22 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

我依家開始減少糖
我番工晏就個餐都飲凍檸茶走甜
衰就衰在我午餐一定系出邊食

關注自閉症兒童

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jesswu

子爵府

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發表於 15-6-30 16:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-30 發表呢2

原帖由 baby-G2008 於 15-06-30 發表
好靚，邊度買？幾多銀呀？

Aeon買，幾$唔記得嚕……
產地美國……
不過食過其實有少少嚡口……
我生煎沈salt食

點評

baby-G2008

發表於 15-6-30 17:07

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jesswu

子爵府

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發表於 15-6-30 16:57 |只看該作者

引用：我依家開始減少糖我番工晏就個餐都飲凍檸茶

原帖由 au2109 於 15-06-30 發表
我依家開始減少糖
我番工晏就個餐都飲凍檸茶走甜
衰就衰在我午餐一定系出邊食

我本身都係低糖低碳人……
入左教再減多少少碳，食多好多fat and protein,其實整體net卡路里每日起碼多左三四百，但人瘦左輕左，fat rate 低左，slim左

點評

michellewmwong

發表於 15-6-30 18:17

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-30 17:10 |只看該作者

引用：我依家開始減少糖我番工晏就個餐都飲凍檸茶

原帖由 au2109 於 15-06-30 發表
我依家開始減少糖
我番工晏就個餐都飲凍檸茶走甜
衰就衰在我午餐一定系出邊食

減得幾多得幾多
我響七仔八左陣，好可怕

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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bongbongpatty

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發表於 15-6-30 17:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 au2109 於 15-06-30 發表我依

原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表
減得幾多得幾多
我響七仔八左陣，好可怕

係架
想食就吾好望

我都少左買蛋糕包包俾个仔食
其實一向都吾俾亂食野
家下會盡量無必要就吾好俾小朋友食

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-30 17:38 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

每次見倒人跟米記餐，都覺得好可憐

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-30 17:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-30 發表
係架
想食就吾好望
我都少左買蛋糕包包俾个仔食

我唔想食，得閒八下佢成份有幾...得意

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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au2109

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發表於 15-6-30 17:42 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

其實減肚腩系咪要吾食肉？

關注自閉症兒童

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bongbongpatty

水晶宮

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1570^#

發表於 15-6-30 17:42 |只看該作者

引用：每次見倒人跟米記餐，都覺得好可憐

原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表
每次見倒人跟米記餐，都覺得好可憐

点解

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-30 17:43 |只看該作者

引用：每次見倒人跟米記餐，都覺得好可憐

原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表
每次見倒人跟米記餐，都覺得好可憐

引用減肥版某個 post ：｢奶可否不喝脫脂的，因為又難喝，加工成份也很多,答案是不可以，有點失望，但忍幾個月如可減到，難喝點也喝吧！因為重點是補鈣，那好吧！接著c看看我進食情況，重點我吃了兩次腸（一條芝士腸及兩片紅腸），這些不能夠吃的，還有丸類只可吃牛丸及魚蛋，吃了墨丸也不可」

.....咁樣剋扣自己，減倒，又維持倒幾耐 ?
補鈣... 但維他命K 夠唔夠，吸收倒唔倒 ?
牛丸魚蛋脫脂奶
講真，我唔覺得佢哋有營養
起碼入教(？？？)既唔俾食