興趣嗜好

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琥珀宮

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141#
發表於 14-8-25 13:59 |只看該作者
Superman-GF 發表於 14-8-25 13:51
40 is the new 30

我啱啱食完LUNCH,上一個鐘堂後就出廳跳返轉,睇下跟唔跟到先

好介紹


男爵府

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142#
發表於 14-8-25 14:04 |只看該作者
好勁


大宅

積分: 1634


143#
發表於 14-8-25 14:06 |只看該作者
好似幾好咁喎, 我跳鄭多燕都覺得好似唔係幾適合我, 等我返去又試下先....不過好似好勁下


水晶宮

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144#
發表於 14-8-25 14:12 |只看該作者

引用:我37歲生第一胎,39第二胎,4張幾的婦人。

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
我37歲生第一胎,39第二胎,4張幾的婦人。雖然新陳代謝慢了,but nothing is impossible !!!

JM們共勉之: ...
齋睇你個body,
仲估你2x歲!
好鬼羨慕呀!



男爵府

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145#
發表於 14-8-25 14:15 |只看該作者
回覆 Superman-GF 的帖子

有睇你POST~想試下做又驚做吾黎~
關注自閉症兒童


大宅

積分: 1700


146#
發表於 14-8-25 16:29 |只看該作者
好厲害呀!!!


男爵府

積分: 8591


147#
發表於 14-8-25 17:39 |只看該作者
回覆 Superman-GF 的帖子

樓主, 唔好介意我問: 減完胸胸有冇細到? 因為我應大唔大, 應細(肚dum)就好大 , 我驚減到僅餘0個dd都冇埋


寶石宮

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148#
發表於 14-8-25 17:42 |只看該作者
我已經離開104磅好耐了, 我以前經常維持103-105的.

但我減得多會暈, 放棄了不減, 只KEEP著不再肥.
不要從別人的嘴裡去認識我


禁止訪問

積分: 80244


149#
發表於 14-8-25 17:55 |只看該作者

引用:回覆+Superman-GF+的帖子樓主,+唔好介意我

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 2135


150#
發表於 14-8-25 18:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+亞牛亞妹+於+14-08-25+發表Wo

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
淨係個肚啦!D褲全部鬆晒
勁索




大宅

積分: 4783


151#
發表於 14-8-25 18:51 |只看該作者

回覆:sunmoon2012 的帖子

樓主,你103磅,但有幾高呀?

我161.5cm, 跑左2個月,由118減到112,冇特別減食,不過食清左。

已買啞鈴準備操肌,如果好似你咁減到103咪仲要減好多?

我年紀應同你差唔多,另外想問下你宜家脂肪,水分,肌肉率分別係幾多?thx

點評

Superman-GF  無特別減食#55  發表於 14-8-25 21:31


珍珠宮

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152#
發表於 14-8-25 19:05 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相

好fit


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153#
發表於 14-8-25 19:07 |只看該作者


別墅

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154#
發表於 14-8-25 19:10 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

我做傷左條腰




禁止訪問

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155#
發表於 14-8-25 19:16 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+亞牛亞妹+於+14-08-25+發表Wo

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

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156#
發表於 14-8-25 19:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 LedTV 於 14-08-25 發表你真

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
40 is the new 30
我又係生完2件,最後減完個肚勁剿皮,你個肚勁firm唔似生完2件我都跳下level 1先

點評

casscass  我都想試樓   發表於 14-8-26 00:39


子爵府

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157#
發表於 14-8-25 20:10 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+mislcshan+於+14-08-25+發表

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
搵shred in 30 days level 1

夠位平躺個身做sit up, 和掌上壓,和大字跳就Ok了!
請問係咪一路跳level 1就可以,定跳幾耐要轉



點評

Superman-GF  #84  發表於 14-8-25 21:32


男爵府

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158#
發表於 14-8-25 20:21 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相

WoW

好正呀條線


子爵府

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159#
發表於 14-8-25 21:20 |只看該作者

回覆:Superman-GF 的帖子

fit 到漏

個肚我覺得好sexy




伯爵府

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160#
發表於 14-8-25 21:28 |只看該作者

回覆:減肥帖跟Jillian Michaels(相

好叻呀


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