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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

興趣嗜好今日: 0|主題: 124511

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樓主: Superman-GF

減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

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虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 14-8-25 13:59 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-8-25 13:51
40 is the new 30

我啱啱食完LUNCH,上一個鐘堂後就出廳跳返轉,睇下跟唔跟到先

好介紹

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2018復活節勳章玩具勳章開心吸收勳章

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發表於 14-8-25 14:04 |只看該作者

好勁

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積分: 1634

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發表於 14-8-25 14:06 |只看該作者

好似幾好咁喎, 我跳鄭多燕都覺得好似唔係幾適合我, 等我返去又試下先....不過好似好勁下

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-8-25 14:12 |只看該作者

引用：我37歲生第一胎，39第二胎，4張幾的婦人。

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
我37歲生第一胎，39第二胎，4張幾的婦人。雖然新陳代謝慢了，but nothing is impossible !!!

JM們共勉之: ...

齋睇你個body,
仲估你2x歲！
好鬼羨慕呀！

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 DHA勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-8-25 14:15 |只看該作者

回覆 Superman-GF 的帖子

有睇你POST~想試下做又驚做吾黎~

關注自閉症兒童

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發表於 14-8-25 16:29 |只看該作者

好厲害呀!!!

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發表於 14-8-25 17:39 |只看該作者

回覆 Superman-GF 的帖子

樓主, 唔好介意我問: 減完胸胸有冇細到? 因為我應大唔大, 應細(肚dum)就好大

, 我驚減到僅餘0個dd都冇埋

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發表於 14-8-25 17:42 |只看該作者

我已經離開104磅好耐了, 我以前經常維持103-105的.

但我減得多會暈, 放棄了不減, 只KEEP著不再肥.

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 80244

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發表於 14-8-25 17:55 |只看該作者

引用：回覆+Superman-GF+的帖子樓主,+唔好介意我

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 14-8-25 18:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+亞牛亞妹+於+14-08-25+發表Wo

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
淨係個肚啦！D褲全部鬆晒

勁索

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發表於 14-8-25 18:51 |只看該作者

回覆：sunmoon2012 的帖子

樓主，你103磅，但有幾高呀？

我161.5cm, 跑左2個月，由118減到112,冇特別減食，不過食清左。

已買啞鈴準備操肌，如果好似你咁減到103咪仲要減好多？

我年紀應同你差唔多，另外想問下你宜家脂肪，水分，肌肉率分別係幾多？thx

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Superman-GF 無特別減食#55 發表於 14-8-25 21:31

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玩具勳章畀面勳章叻叻勳章 wyeth冷知識勳章爸B勳章

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發表於 14-8-25 19:05 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相

好fit

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章好媽媽勳章 BK Milk勳章

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發表於 14-8-25 19:07 |只看該作者

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發表於 14-8-25 19:10 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

我做傷左條腰

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 14-8-25 19:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+亞牛亞妹+於+14-08-25+發表Wo

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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畀面勳章

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發表於 14-8-25 19:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 LedTV 於 14-08-25 發表你真

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
40 is the new 30

我又係生完2件,最後減完個肚勁剿皮,你個肚勁firm唔似生完2件

我都跳下level 1先

點評

casscass 我都想試

樓發表於 14-8-26 00:39

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發表於 14-8-25 20:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+mislcshan+於+14-08-25+發表

原帖由 Superman-GF 於 14-08-25 發表
搵shred in 30 days level 1

夠位平躺個身做sit up, 和掌上壓，和大字跳就Ok了！

請問係咪一路跳level 1就可以，定跳幾耐要轉

點評

Superman-GF #84 發表於 14-8-25 21:32

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發表於 14-8-25 20:21 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相

WoW

好正呀條線

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發表於 14-8-25 21:20 |只看該作者

回覆：Superman-GF 的帖子

fit 到漏

個肚我覺得好sexy

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發表於 14-8-25 21:28 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相

好叻呀

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