夫婦情感 今日: 25 | 主題: 42725

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2024年龍年勳章

141^#

發表於 15-2-13 23:37 |只看該作者

summer0168,

知道c6外遇初期，我其實有向c6說過我愛他，但他沒反應沒答覆，甚至block了我的whatsapps，我也有去擁抱他，但他就只直直的站著，有一次更把我推開，我也曾在他面前難過得低聲飲泣，但他無動於衷，只叫我活在當下，我和他說起過往一些愉快的事，他就冷冷的說往事只能回味，我一下子消瘦了18磅，他就說我瘦得嚇人…
眼前的c6怎麼變成一個陌生的人？就是他的一切言行令我卻步，令我誠惶誠恐，外遇男的心都是鐵造的嗎？

summer0168,，你完全走過來了嗎？我也可以走過來嗎？

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2024年龍年勳章

142^#

發表於 15-2-13 23:51 |只看該作者

可能因為被拒絕被冷待得多了，再有說愛他去擁抱他的念頭，都被我強壓下去了，不是我怕受傷，更是怕c6覺得煩厭，通常一會兒後，可能c6離家了，上班了，或自己忙別的了，要說愛他，要去擁抱他的情感就過去了，直至下一次想再說想再愛的時候，情節又重複上演。我其實沒有把c6當成敵人，也希望挽救這段看似絕望的婚姻，但可能一直走錯了路…可能這300多個日子都白走了！

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ctsang1006

子爵府

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143^#

發表於 15-2-14 00:42 |只看該作者

引用：可能因為被拒絕被冷待得多了，再有說愛他去

原帖由 2015PY 於 15-02-13 發表
可能因為被拒絕被冷待得多了，再有說愛他去擁抱他的念頭，都被我強壓下去了，不是我怕受傷，更是怕c6覺得煩 ...

男人變咗心就唔會再記得你嘅好，就算你哋之前有幾多快樂回憶，佢哋都唔會再記得。你無謂再為一個唔愛你嘅人傷痛，佢係唔會可憐你。你老公好似我衰佬一樣已經去到絕情絶意嘅地步，我傷痛咗半年，日日生不如死，自殺報復嘅念頭從未停過，但係我仔得歲半，每日照顧佢之餘就係喊，佢好決絕要迫我離婚，最好笑係佢提出離婚之三星期仲抱住我一齊訓話呢世都愛我，點知三星期後就……
我前幾日鐘於想通答應佢離婚嘅要求，返而呢幾日開心咗好多，因為知道結局已定，唔洗再花時間落一個衰人到。你自己想清楚，放自己一條生路吧！你女都大，可以有自己嘅時間去做鐘意嘅嘢

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144^#

發表於 15-2-14 02:34 |只看該作者

2015PY 發表於 15-2-13 23:37
summer0168,

知道c6外遇初期，我其實有向c6說過我愛他，但他沒反應沒答覆，甚至block了我的whatsapps，我 ...... 外遇男的心都是鐵造的嗎？

2015PY：

外遇初期正是他的熱戀期，他當時心裡怎可能有你？而且，他不裝酷、不決絕、不指出你不好，又怎能過得了他自己的內疚和罪咎感？他知道自己做錯，要面對自己的錯太痛苦了，所以只好往外去發難了。另，你去說愛他、去擁抱他、去說過往一些愉快的事 ...... 對不起，恕我直言，你當時大部份原因只是因為想挽救及害怕失去，所以才有這些舉動 (大部份女人都愛做這些去企圖挽回；這些舉動沒有不好，但錯在於不對的時機去做呀~)，他感覺到你不是真心的，你只是想挽救，所以他有那些反應呀~

2015PY，讓自己快樂起來吧！你要有很多情緒的清理和重新回來看自己的功課要做。你真的想挽回c6嗎？那麼，請先讓自己快樂起來，你都不快樂，他怎可能想回來？有誰想跟不快樂的人一起生活？你要是繼續怨他、滿腦子都是苟合什麼的，這個負能量、負氛圍是會充滿整個家，他是會感覺到的，有誰想回來一個充滿負能量的家？

我之前給你的功課 (及提問)，你一個一個去完成吧！那些功課及提問是有意思及有其作用的。

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145^#

發表於 15-2-14 02:44 |只看該作者

2015PY 發表於 15-2-13 23:51
可能一直走錯了路 …可能這300多個日子都白走了 ...

2015PY 呀~2015PY！你看你又把 "c6回頭" 設定為目標了；仍未能放下要c6回頭的心結，是嗎？這確是很難做得到吧！
聽我說，日子沒有白走的，而所謂的走錯了路，其實最終不也是有得益嗎？就是獲得了寶貴的經驗、甚至是智慧呀！

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KIKI678

大宅

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146^#

發表於 15-2-14 04:45 |只看該作者

回覆：2015PY 的帖子

施主，
放低件垃圾掉埋佢去堆填區；
您就可以做番自已的主人！

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anan3388

大宅

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147^#

發表於 15-2-14 08:23 |只看該作者

引用：可能因為被拒絕被冷待得多了，再有說愛他去

原帖由 2015PY 於 15-02-13 發表
可能因為被拒絕被冷待得多了，再有說愛他去擁抱他的念頭，都被我強壓下去了，不是我怕受傷，更是怕c6覺得煩 ...

現在妳的心情仍好複雜，再俾多些時間自己。你可上網找找\"靜觀\"\"mindfulness\",練習下放鬆，照顧自己的情緒先。
又或找找相關課程
自己的心鬆了，才有得諗下一步點做。

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2024年龍年勳章

148^#

發表於 15-2-14 11:07 |只看該作者

全為愛發表於 15-2-11 23:56
2015PY：

以上是你對c6的想法和感情，請你先再讀一次。

全為愛：今日是一個難捱的日子，家中只得我一個人，我依著你所說的做，看著c6的相片，假裝c6就在眼前，我唸著第一段，淚就不由自主的流下來，我感到難過，也感到抱歉，我彷彿看見c6亦有難言之隱，我彷彿看見亦在苦苦掙扎的他，我亦痛惜他，怎麼他會把自己放在這麼不堪的境地，怎麼我們會走進這萬劫不復的深淵?
我對著鏡子，一字一句地讀出那番話，淚更多，心更痛，我看見鏡中可憐的自己，原來我一直沒有好好愛惜自己，我只想著善待c6，希望他回心轉意，但我沒有想過自己，看著鏡中的自己，消瘦了，憔悴了，受傷了，委屈了…除下面對家人同事的面具，鏡中的自己是支離破碎的自己，是軟弱無援的自己，是不再有自信，不再有光彩的自己。
看著自己的眼睛再把話低聲讀出來，心更痛，淚亦更多，彷彿知道原來我一直在勉強自己，做了不是我本性的事，我一直壓抑自己，扭曲了自己的價值觀和婚姻觀，因為我害怕把c6推出去…
我對自己說對不起，對c6說對不起，對女兒說對不起，原來我一直沒有，一直不懂好好經營這段關係。我的心很痛，我沒法原諒自己！一切彷彿太遲！可惜時間不可以重來！

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149^#

發表於 15-2-14 11:46 |只看該作者

全為愛發表於 15-2-14 02:34
2015PY：

外遇初期正是他的熱戀期，他當時心裡怎可能有你？而且，他不裝酷、不決絕、不指出你不好，又怎能 ...

全為愛：

正如你所說，我當初去說愛他、去擁抱他、去說過往一些愉快的事 ......當時大部份原因只是因為想挽救及害怕失去，他亦應該感覺不到我是真心的，他也說那並不是我，但隨著時間過去，我當然想他回頭，但很多時我是真心想告訴他我還愛他，是真的有一股難以抑制的衝動想去擁著他，但我都一一強壓下去了，可能我都覺得自己太低賤了！

至於你說不要繼續怨他，不要讓負能量、負氛圍充滿整個家，我會努力的，不為自己，不為c6，也要為女兒。其實我並沒有向他說過一句重話，但心中當然是傷痛委屈的。

請你帶我走進療傷成長之路吧！

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150^#

發表於 15-2-14 13:31 |只看該作者

2015PY 發表於 15-2-14 11:07
我對自己說對不起，對c6說對不起，對女兒說對不起，原來我一直沒有，一直不懂好好經營這段關係。我的心很痛，我沒法原諒自己！一切彷彿太遲！可惜時間不可以重來！...

2015PY：

你做了這個功課，非常好！
你有放聲痛哭嗎？抑或仍是有壓抑？

"原來我一直沒有，一直不懂好好經營這段關係" ... "我沒法原諒自己"
請好好記住我以下的這段話 ......
在你真的懂得經營一段關係之前，你必須先跟自己和解、你必須先經營好跟自己的關係，否則你不會懂得好好經營跟別人的關係。而跟自己和解，就是原諒自己。

在我們的教育體系裡，在成長過程中，沒有一堂課是關於跟自己和解、沒有一堂課是關於愛自己，我們大部份都只是被教導如何去愛別人、如何去壓抑自己而遷就別人、不要做令別人不快樂的事 ... etc。這些都在扭曲了一個人本來的面貌，久而久之，我們都遠離了真實的自己、也遺忘了真實的自己是怎樣了。而當不是真實，就會痛苦；我們的內心深處會知道這不是真實，這不是真實的自己，所以總隱隱感到不舒服、不妥當和無明的失落。我想說的是，2015PY你不要責備自己，從來沒有人教過你如何去經營關係 (我意思是指懂得愛自己、懂得經營跟自己的關係之後的經營跟別人的關係)，我們人類都是在經歷了關係中的痛苦和觸礁後，才開始去學習和覺醒的，不是嗎？所以，你為何要怪責自己？

請再回去看愛自己系列的這一篇
<愛自己的第9堂課 ... 停止譴責自己>
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5460917&fromuid=240655

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2024年龍年勳章

151^#

發表於 15-2-14 15:10 |只看該作者

全為愛，
回答你的問題，當時我是輕輕的哭著，之後又斷斷續續的哭了好幾次，哭得頭也有點痛了。我一直都壓抑自己，也沉得住氣，但不知怎的，剛才接到c6的電話，被他的說話傷害了，感到痛苦，所以whatsapps告訴他，“你的話使我難過了”，就只這一句，不知是否做錯了，因為艾妮老師文章說過，那句話如果又封建又冇效用的，不如做個沉默的人呢！

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152^#

發表於 15-2-14 17:27 |只看該作者

2015PY 發表於 15-2-14 15:10
當時我是輕輕的哭著，之後又斷斷續續的哭了好幾次，哭得頭也有點痛了。我一直都壓 ...

2015PY：

痛快地讓自己大哭狂哭吧！你現在首要是釋放壓抑已久的情緒。

他說了什麽令你感到受傷害和痛苦？你為何對他說 "你的話使我難過了”？不是去探究是否做錯，而是去認識自己，看到是什麼令自己當時這樣反應和這樣回應了他。只要看到是什麼原因，這有助你去療傷。

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alsi

大宅

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153^#

發表於 15-2-14 18:37 |只看該作者

引用：Quote:2015PY+發表於+15-2-14+15:10+當時我

原帖由 全為愛 於 15-02-14 發表
2015PY：

痛快地讓自己大哭狂哭吧！你現在首要是釋放壓抑已久的情緒。

全為愛

每句話都要想出發點，會否想多了，我就是想太多，變得沉靜，斷了和他聯繫，任他在外發展，不理他，我只學習接納自己，愛自己，這個愛自己功課，不是一朝一夕做好的。

原來，我不找他，他也不找我，他已搬走4個用月了。我又學習同自己講，他原來不是我杯茶，但我又為什麼還掛住他呢，我很不了解自己。

最近看了你文章「信任」，很好呀，信任他選擇，信任自己，，，

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