興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124522

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發表於 15-5-5 19:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-04+發表

原帖由 magiee 於 15-05-05 發表
哩排公海太多野睇，唔得閒上黎Tim

哩度要追都會好痛苦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-5 19:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-05+發表75

原帖由 goddamnit 於 15-05-05 發表
哩樣我會放題先起勢食，一次食8-10支骨

一諗起食我就開心，

對我黎講食同訓係最正

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發表於 15-5-5 19:35 |只看該作者

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發表於 15-5-5 19:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-05+發表加

原帖由 talkative 於 15-05-05 發表
我屋企冇現貨

講完我想食blue cheeses

我媽整左，好彩我尋晚啦啦聲送左比我朋友食

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發表於 15-5-5 19:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-05+發

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發表於 15-5-5 19:38 |只看該作者

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發表於 15-5-5 19:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-05-05+發表哩排

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發表於 15-5-5 19:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-05+發表我

原帖由 talkative 於 15-05-05 發表
我不嬲都唔買太多自己鐘意食既邪惡嘢放屋企，就係怕我忍唔住

花生醬我屋企仲有支呀

我都有，重要買厚面包烤好塗上去食。加杯熱朱古力

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-5 19:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-05+發

原帖由 goddamnit 於 15-05-05 發表
盡量到數吧 ..
差太多真係唔會郁

所以我都唔似減緊肥問題係我冇肥過

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發表於 15-5-5 19:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-05+發表

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發表於 15-5-5 19:46 |只看該作者

回覆：小草王道的帖子

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發表於 15-5-5 19:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-05+發表

原帖由 小草王道 於 15-05-05 發表
一諗起食我就開心，

對我黎講食同訓係最正

食冇所謂，小心醬 ...
同埋小心糖同脂肪既化學作用 ..

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發表於 15-5-5 19:50 |只看該作者

引用：我噚日情緒低落，食咗件之後心情靚返哂 +

原帖由 talkative 於 15-05-05 發表
我噚日情緒低落，食咗件之後心情靚返哂

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發表於 15-5-5 19:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+magiee+於+15-05-05+發表哩排

原帖由 goddamnit 於 15-05-05 發表
哩度要追都會好痛苦

爬返舊文。我係2014年4月28日睇你個post

當時179磅，一年後而家的我是180磅

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發表於 15-5-5 19:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-05+發表

原帖由 talkative 於 15-05-05 發表
咁我係咪都應該出多d等佢地落力d至啱呢?

我而家1100至1200

可以試增加少少
或者睇運動量
運動日加 100-150

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發表於 15-5-5 19:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-05+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-05 發表
所以我都唔似減緊肥問題係我冇肥過

食多左都唔肥夠抵(誤）
冇你既數值

你試試記埋每日做過乜運動，幾長時間，記一星期左右，我再幫你計計 tee

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發表於 15-5-5 19:54 |只看該作者

引用：我噚日情緒低落，食咗件之後心情靚返哂 +

原帖由 talkative 於 15-05-05 發表
我噚日情緒低落，食咗件之後心情靚返哂

壓力太大都會肥，咪亂嚟

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發表於 15-5-5 19:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-05+發表

原帖由 小草王道 於 15-05-05 發表
爬返舊文。我係2014年4月28日睇你個post

當時179磅，一年後而家的我是180磅

食咁多都未升就抵哂啦

成日亂UP 28 ..
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