興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124358

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發表於 15-8-11 22:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
三隻半蛋？我今朝食兩隻都滯住左，你仲要食其他野......

三隻，我仲赤字 1155 卡，今日28000步左右

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-11 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-08-11 發

原帖由 hotracy918 於 15-08-11 發表
自煮嗎？好吸引

自己煮最易控制份量同最clean.

點評

michellewmwong

發表於 15-8-12 00:00

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hotracy918

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發表於 15-8-11 22:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-11+發表

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
啋！以後係佢煮嘅白色野都要停一停諗一諗先，撞鬼。

真係好好笑

點評

fdlover

發表於 15-8-11 22:49

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發表於 15-8-11 22:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-11+發表三

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
三隻，我仲赤字 1155 卡，今日28000步左右

嘩，仲爭千幾.........

28000......除左去山，我點都行唔到咁多。

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發表於 15-8-11 22:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表r

原帖由 hotracy918 於 15-08-11 發表
煎

100g 220 左右

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發表於 15-8-11 22:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
咖啡呢？連鎖店果啲走糖係咪都唔得？其實我飲齋啡，但都想問吓，如果可以間中飲吓都好

...

奶精可以視為糖水
全脂奶另計

但應該唔會響香港連鎖店見倒

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發表於 15-8-11 22:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 15-08-11 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
齋咖好似硬係爭咁啲，同埋我要飲無咖啡因嘅咖啡，好似唔係咁易。

今日試咗加椰子油，香D，要shake not stir

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發表於 15-8-11 22:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 15-08-11 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
原來蛋係大家嘅好朋友。

蛋既營養成份，比例都極靚，又平

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發表於 15-8-11 22:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-11+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
100g 220 左右

多謝教主

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發表於 15-8-11 22:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 talkative 於 15-08-11 發表
放題？

七十一急凍產品，雞肉，蛋，菜

點評

talkative

發表於 15-8-11 22:59

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發表於 15-8-11 22:53 |只看該作者

引用：開始食緊80克杏仁，唔知聽朝會唔會屙油呢。

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
開始食緊80克杏仁，唔知聽朝會唔會屙油呢。

肯定冇可能

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發表於 15-8-11 22:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-11+發表三

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
三隻，我仲赤字 1155 卡，今日28000步左右

千樂，食多餐都仲得

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154^#

發表於 15-8-11 22:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-11+發表齋

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-11 發表
今日試咗加椰子油，香D，要shake not stir

即係齋咖加椰子油？有興趣喎，椰子油好香好鍾意，又可以食多啲fat，聽日試下先。

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發表於 15-8-11 22:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-11 發表
赤字唔係即係食少過應該食咩？

赤字係少過整日消耗
普通人大慨基代 1.5 水平

我叫你哋食既大慨係 1.25-1.3倒

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發表於 15-8-11 22:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-11+發表原

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
蛋既營養成份，比例都極靚，又平

我地咁食法，咁係咪日食兩隻蛋都唔怕超標架？

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發表於 15-8-11 22:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-11+發表開

原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表
肯定冇可能

諗住可順便通便添。

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發表於 15-8-11 22:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-08-11 發

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
即係齋咖加椰子油？有興趣喎，椰子油好香好鍾意，又可以食多啲fat，聽日試下先。

...

係呀！追油又食唔落咁多嘢最好用。隨時爆quota. 最初試一茶匙先，唔夠再加。太多會反胃。

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發表於 15-8-11 22:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-11 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-11 發表
我今朝已食左兩隻蛋，唔想再食啦。

唔好佔太多就得
長期當主糧會唔夠電

因為杏仁實際吸收得八成倒

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