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伯爵府

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141#
發表於 18-4-8 20:40 |只看該作者
楊慧芳 發表於 18-4-8 11:13
我識個朋友成二十年、從無在家整飯食、个仔真系從小吃飯盒大、但從少到大好少病、現在佢个仔成三十歲人、好 ...

冇錯,我也覺得不應太一概而論!我奶奶經常強調要在家煮飯才健康!但她煮飯,用好多油,醃肉類食物高盬又高糖又勁多油,話咁先好味又滑,另外炒菜又多油,佢話咁至夠鑊氣。蒸魚又係勁淋滾油,所以我覺得在家吃飯不一定健康


男爵府

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142#
發表於 18-4-8 20:49 |只看該作者
回覆 puzzledmama 的帖子

我屋企又系甘、超咸、超油、所以有三高


寶石宮

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143#
發表於 18-4-8 22:10 |只看該作者
puzzledmama 發表於 18-4-8 20:40
冇錯,我也覺得不應太一概而論!我奶奶經常強調要在家煮飯才健康!但她煮飯,用好多油,醃肉類食物高盬又 ...

我99屋企都係,仲有d好杰嘅老火湯...


子爵府

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144#
發表於 18-4-8 22:31 |只看該作者
chingnc 發表於 18-4-7 14:32
肥都事小,最怕唔健康

同意,餐餐外食,最怕唔健康。

1. 糖份- 即使你食唔到甜味,所有街外餸一定有落糖或含唐的調味料
2. 味精: 走唔甩,唔用得重料又要有味,增加致敏致癌風險
3. 精製肉+少菜: 燒味,丸,腸,午餐肉, 漢堡等"精製"肉,食得多增大腸瘜肉/癌風險

未必有即時危機,但10年8年可能有d嘢睇

願攜手渡過悲傷, life is still going on.


伯爵府

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145#
發表於 18-4-8 22:36 |只看該作者
good_pig 發表於 18-4-8 22:10
我99屋企都係,仲有d好杰嘅老火湯...

其實一個月飲三至兩次老火湯已經好夠,平常滾下D清淡的湯水如紫菜肉片湯,羅宋湯,甚至飲下羅漢果茶或豆漿也已經好好,但我奶奶會話我求其,又會心痛我老公同個仔冇老火湯滋補,又話我經常煎雪藏三文魚同扒類,又唔落油煎,所以冇營養又不起口。其實我覺得仲有益囉⋯⋯


男爵府

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146#
發表於 18-4-8 23:04 |只看該作者

回覆樓主

我都想餐餐出街食, 唔馴煮
放工仲要買餸, 好攰
食完又要洗, 想死


寶石宮

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147#
發表於 18-4-8 23:37 |只看該作者
puzzledmama 發表於 18-4-8 22:36
其實一個月飲三至兩次老火湯已經好夠,平常滾下D清淡的湯水如紫菜肉片湯,羅宋湯,甚至飲下羅漢果茶或豆漿 ...

香港地,有幾多人營養不良,早一代就話者,而家營養過盛,富貴病仲多


彩鑽殿

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148#
發表於 18-4-9 14:55 |只看該作者


珍珠宮

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149#
發表於 18-4-9 14:58 |只看該作者
成日出面食野好唔健康的, 用 cheap油 cheap米等等。

我同事都係長期出面食, 有脂肪肝。


珍珠宮

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150#
發表於 18-4-9 15:03 |只看該作者
楊慧芳 發表於 18-4-8 00:51
我識人超健康、早、午、晚全部屋企食……但兩公婆都有三高
咁都要睇下佢煮咩, 餐餐食肥豬肉, 扣肉, 唔高就假....


水晶宮

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151#
發表於 18-4-9 15:18 |只看該作者
楊慧芳 發表於 18-4-8 11:13
我識個朋友成二十年、從無在家整飯食、个仔真系從小吃飯盒大、但從少到大好少病、現在佢个仔成三十歲人、好 ...
同意, 呢個題目無乜好拗, 唔想煮梗話一日三餐外賣無問題, 都有人健康正常啦, 自家煮啲人都有三高; 一日煮足三餐亦一定話長期食外賣唔健康, 各有自己意見。不過個人都認為長期外賣嘅問題會比自家煮大, 三高出現率亦會較高, 呢個無可厚非, 話唔會有三高問題都係自欺欺人!


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152#
發表於 18-4-9 15:21 |只看該作者
回覆 eggplantyanyan 的帖子

唔係咁癲呀我之前煮飯唔叻,都會日日煲菜肉爛飯俾個女食啦,最多我同C6食外賣JE...............


伯爵府

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153#
發表於 18-4-9 15:22 |只看該作者
yoli554 發表於 18-4-7 13:02
有無人同我一樣?放工攰死,都唔想煮



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154#
發表於 18-4-9 15:23 |只看該作者
pswongg 發表於 18-4-8 12:22
餐餐出街好肥,我接受唔倒自己變肥婆
我就係有幾年持續逢星期六、日都出街食, 變咗肥婆, 之後唔敢啦, 儘量減少次數、清淡, 多運動, 先減番正常, 真心覺得外賣其實幾恐怖!


禁止訪問

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155#
發表於 18-4-9 15:24 |只看該作者
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156#
發表於 18-4-9 15:27 |只看該作者
cloudwingwing 發表於 18-4-9 15:03
咁都要睇下佢煮咩, 餐餐食肥豬肉, 扣肉, 唔高就假....
咪係囉, 樣樣重口味乜都死啦, 但外賣再清淡都一定用味精、油、鹽、糖, 樣樣都話淡口搵鬼俾錢食!


複式洋房

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157#
發表於 18-4-9 15:36 |只看該作者

回覆樓主:

ok ar


翡翠宮

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158#
發表於 18-4-9 16:34 |只看該作者
yoli554 發表於 18-4-7 13:02
有無人同我一樣?放工攰死,都唔想煮

識人是这样!有痔瘡小心!


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159#
發表於 18-4-9 18:31 |只看該作者
milau 發表於 18-4-7 13:10
冇問題,又唔會死

唔会即刻有問題……


珍珠宮

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160#
發表於 18-4-9 18:35 |只看該作者
cloudwingwing 發表於 18-4-9 14:58
成日出面食野好唔健康的, 用 cheap油 cheap米等等。

我同事都係長期出面食, 有脂肪肝。 ...

冇錯,我會自己煮下就係想食靚食材、有機食材,因這些係出街食唔倒。

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