自由講場 今日: 1282 | 主題: 1364119

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發表於 19-8-13 09:05 |只看該作者

chowqv 發表於 19-8-12 15:38
呢個唔知，不過我個仔11歲都有食。

你仔仔都有食退黑色素?,係夜間食定日間?食左佢有咩反映?

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chowqv

水晶宮

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wyeth冷知識勳章畀面勳章大廚勳章

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發表於 19-8-13 09:10 |只看該作者

Macusmama 發表於 19-8-13 09:05
你仔仔都有食退黑色素?,係夜間食定日間?食左佢有咩反映?

臨訓前食，好訓d。

不知所謂的乙陸！！！

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發表於 19-8-13 09:11 |只看該作者

chowqv 發表於 19-8-13 09:10
臨訓前食，好訓d。

甘朝早起身,可有睡意呢?

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發表於 19-8-13 09:12 |只看該作者

藍貓仔發表於 19-8-12 19:25
https://www.best2u.com.hk/m/tc_search.php
不要食精神料藥物，可試下條link ge supplements,我試過Valeri ...

Valerian臭腳味草藥=食了,朝早起身時,仲有睡意嗎?

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chowqv

水晶宮

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wyeth冷知識勳章畀面勳章大廚勳章

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發表於 19-8-13 09:17 |只看該作者

Macusmama 發表於 19-8-13 09:11
甘朝早起身,可有睡意呢?

無

不知所謂的乙陸！！！

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發表於 19-8-13 15:30 |只看該作者

Macusmama 發表於 19-8-12 09:24
退黑色素=邊隻牌子?我而家食緊芝麻明EX..食左幾天,好似都OK,我早上又食B+...
...

請問芝麻明得唔得？食左訓唔訓到？

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發表於 19-8-13 15:32 |只看該作者

faiman666 發表於 19-8-13 15:30
請問芝麻明得唔得？食左訓唔訓到？

食左4天,都好似唔錯...因為我睇住個鐘黎訓覺,可以一試的...

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148^#

發表於 19-8-14 16:37 |只看該作者

Macusmama 發表於 19-8-13 15:32
食左4天,都好似唔錯...因為我睇住個鐘黎訓覺,可以一試的...

訓唔訓得到？如果訓唔到這隻藥就冇效

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149^#

發表於 19-8-14 16:51 |只看該作者

本人因嚴重失眠暫時試過幾隻藥，現想分享畀有嚴重失眠的朋友

1.醫生處方的安眠藥，十分有效，但不能夠長食
2.坊間買的巴哈甜睡寧噴劑，沒有效
3.坊間買的南非博士茶，沒有效

黎緊我會試valerian纈草及退黑激素，試完回來告訴大家

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150^#

發表於 19-8-14 17:11 |只看該作者

faiman666 發表於 19-8-14 16:37
訓唔訓得到？如果訓唔到這隻藥就冇效

我TRY了幾天,應慢慢有效,不是即食即訓,我等左3-4小時啦...初時我想應係甘呱...

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062004

子爵府

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熱血勳章 2016畫展勳章

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發表於 19-8-14 18:24 |只看該作者

smile11 發表於 19-7-31 12:41
試下何人可晚安涼茶

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db7mu23

伯爵府

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152^#

發表於 19-8-14 18:31 |只看該作者

faiman666 發表於 19-7-31 12:30
最近因為工作壓力患了抑鬱症，最近一個月開始失眠，失眠頭腦很清醒，睡在枕頭上很久也睡不著，完全沒有睡意 ...

運動
4000至10000步

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153^#

發表於 19-8-14 18:46 |只看該作者

Macusmama 發表於 19-8-14 17:11
我TRY了幾天,應慢慢有效,不是即食即訓,我等左3-4小時啦...初時我想應係甘呱...
...

明白，謝謝

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