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rarachan


複式洋房

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141#
發表於 13-7-3 22:33 |只看該作者
回覆 wai001 的帖子

會唔會好熱氣呢？
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rl0922


複式洋房

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142#
發表於 13-7-3 23:44 |只看該作者

回覆：rarachan 的帖子

會吾會胃痛架？
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長期糧尾子


子爵府

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143#
發表於 13-7-4 00:58 |只看該作者

引用：我反而食緊隻美國蘋果醋嘅藥，一個月已減十

原帖由 phoebebabe 於 13-06-01 發表
我反而食緊隻美國蘋果醋嘅藥，一個月已減十磅，真係有用！
邊到可以買，請pm資料給我，謝
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Fanniii


男爵府

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144#
發表於 13-7-4 06:58 |只看該作者

回覆：有冇人飲緊日本醋? 不妨入來分享下!

係咪早晚飯前飲就夠？

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wai001


珍珠宮

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145#
發表於 13-7-5 22:56 |只看該作者

引用：回覆+wai001+的帖子會唔會好熱氣呢？

原帖由 rarachan 於 13-07-03 發表
回覆 wai001 的帖子

會唔會好熱氣呢？
Why 會熱氣？？
我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!
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wai001


珍珠宮

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146#
發表於 13-7-5 22:57 |只看該作者

引用：會吾會胃痛架？

原帖由 rl0922 於 13-07-03 發表
會吾會胃痛架？
加蜜糖咪ok law!
我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!
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wai001


珍珠宮

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147#
發表於 13-7-5 22:58 |只看該作者

引用：係咪早晚飯前飲就夠？ +

原帖由 Fanniii 於 13-07-04 發表
係咪早晚飯前飲就夠？
系
我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!
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水晶宮

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148#
發表於 13-7-5 23:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Corney619+於+13-06-01+發表

原帖由 wai001 於 13-06-02 發表
之前飲Bragg , 而家飲百x超市賣果隻！
我現在都飲緊Bragg ，只係每日飲一次。
天空之城, 快樂之地
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manmanhau


大宅

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149#
發表於 13-7-5 23:41 |只看該作者

回覆：PCCW2319 的帖子

你覺得有冇效？
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水晶宮

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150#
發表於 13-7-6 00:01 |只看該作者

引用：你覺得有冇效？

原帖由 manmanhau 於 13-07-05 發表
你覺得有冇效？
其實都無特別留意。因為我每晚都踩單車，肚腩係細左，但唔知同飲醋有無關係。
天空之城, 快樂之地
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wai001


珍珠宮

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151#
發表於 13-7-6 10:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+manmanhau+於+13-07-05+發表

原帖由 PCCW2319 於 13-07-06 發表
其實都無特別留意。因為我每晚都踩單車，肚腩係細左，但唔知同飲醋有無關係。

...
踩單車是firming d hip / leg muscles only , but not the tummy bor!
我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!
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152#
發表於 13-7-6 11:01 |只看該作者
wai001 發表於 13-7-6 10:24
踩單車是firming d hip / leg muscles only , but not the tummy bor!

踩單車, 係帶氧運動之一種.

帶氧運動係自然會全身消脂，包括腰，肚腩，拜拜肉，修臀等等，更會令整體肌肉變的 firm 點，唔會鬆泡泡；相反，世上沒有 "局部地區成減肥/消脂"，一減就必然係全身減的。

另一方面，sit up 及其他重量訓練都並非用來消脂的，而係當你已經無腩的狀態下，進一步練出腹肌來，相反其消脂的功效非常低，在你減肥成功前都不需要做。

我踩左3個月單車, 減左15磅. 腰圍減左差不多5吋.
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wai001


珍珠宮

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153#
發表於 13-7-6 12:56 |只看該作者

回覆：有冇人飲緊日本醋

oil
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154#
發表於 13-7-6 12:56 |只看該作者

回覆：有冇人飲緊日本醋

oic
我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!
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manmanhau


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155#
發表於 13-7-6 17:26 |只看該作者

回覆：PCCW2319 的帖子

你系餐前飲或餐後？
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水晶宮

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156#
發表於 13-7-6 18:29 |只看該作者

引用：你系餐前飲或餐後？

原帖由 manmanhau 於 13-07-06 發表
你系餐前飲或餐後？
我係餐後飲。我沖左一玻璃樽(220ml )，拎返公司，lunch 後或3點幾飲。
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水晶宮

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157#
發表於 13-7-6 18:31 |只看該作者

引用：你系餐前飲或餐後？

原帖由 manmanhau 於 13-07-06 發表
你系餐前飲或餐後？
不過，我只係飲左蘋果醋大約2星期。所以減5吋腰應該唔關蘋果醋事。
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manmanhau


大宅

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158#
發表於 13-7-6 21:45 |只看該作者

回覆：PCCW2319 的帖子

我剛飲左两次，我係想通便，但都未有
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水晶宮

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159#
發表於 13-7-7 07:46 |只看該作者

引用：我剛飲左两次，我係想通便，但都未有

原帖由 manmanhau 於 13-07-06 發表
我剛飲左两次，我係想通便，但都未有
比多d時間，飲多幾次。呢d唔係瀉藥，唔會即飲即瀉。
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禁止訪問

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160#
發表於 13-7-7 12:39 |只看該作者

引用：我開始飲緊日本黑糖醋,+希望可以減少腳痛(

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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