美容扮靚

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伯爵府

積分: 18754

畀面勳章


1581#
發表於 13-6-5 10:57 |只看該作者
請問係咪跳左一段時間體重會不跌反升架?
已跳左兩倨星期了...近幾天上磅先重一兩磅...
以家停左唔增唔跌...我食野都好正常...
WHY??


大宅

積分: 1723


1582#
發表於 13-6-5 11:54 |只看該作者
打咭 - 紅帽+啞鈴


大宅

積分: 1734


1583#
發表於 13-6-5 17:48 |只看該作者
05/06打咭:紅帽


複式洋房

積分: 116


1584#
發表於 13-6-5 20:51 |只看該作者
打咭


大宅

積分: 2276


1585#
發表於 13-6-5 21:02 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡 - 啞鈴




大宅

積分: 2012


1586#
發表於 13-6-6 00:02 |只看該作者
打咭:紅帽


禁止訪問

積分: 196

畀面勳章


1587#
發表於 13-6-6 00:57 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 2063


1588#
發表於 13-6-6 22:08 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡:matt




大宅

積分: 2012


1589#
發表於 13-6-6 22:17 |只看該作者
打咭:MAT


禁止訪問

積分: 2666


1590#
發表於 13-6-6 23:20 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4981


1591#
發表於 13-6-7 12:06 |只看該作者
打咭 - 紅帽


別墅

積分: 722


1592#
發表於 13-6-7 12:18 |只看該作者
我啱啱學跳,主要跳紅帽,但幾日落黎,跳腿好似粗左啊,點算


公爵府

積分: 26910


1593#
發表於 13-6-7 15:46 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡 : 跳了小紅帽5星期,跟隨跳了啞鈴3星期,今天開始跳灰3灰帽 各位JM加油ing




男爵府

積分: 7235


1594#
發表於 13-6-7 15:58 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

剛剛開始灰帽




大宅

積分: 1734


1595#
發表於 13-6-7 16:01 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

06/06打咭:紅帽

估唔到行左足足一整日街,
返到黎都仲可以完成全套紅帽!




大宅

積分: 1510

畀面勳章


1596#
發表於 13-6-7 16:21 |只看該作者

回覆:鄭多燕揮手區(4)

打卡:昨晚紅帽




洋房

積分: 50


1597#
發表於 13-6-7 16:22 |只看該作者


子爵府

積分: 10131


1598#
發表於 13-6-7 19:00 |只看該作者
請問有無人知邊隻鄭減大肶,我跳開紅帽,啡帽、mat, 但效果不大


大宅

積分: 2012


1599#
發表於 13-6-8 00:07 |只看該作者
打咭:最新果隻DVD
做左30 mins .... d 汗仲少過15mins 完美操
係咪真係好似本書說的1-2星期見效呀?


大宅

積分: 2012


1600#
發表於 13-6-8 00:09 |只看該作者
Kaka315 發表於 13-6-7 19:00
請問有無人知邊隻鄭減大肶,我跳開紅帽,啡帽、mat, 但效果不大

你跳左幾耐同幾多呀?

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