興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124524

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發表於 15-7-12 15:02 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-12 14:58

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
自己調既 ? 咁就還好.
如果普通既,50-100g 又問題不大.
但已經唔係低碳了.

咁食埋嗰幾粒就唔再買，不過要低碳原來根本就粥粉麵飯包全部唔好入口。。飯怪表示驚驚

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-12 15:05 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-12 15:02
咁食埋嗰幾粒就唔再買，不過要低碳原來根本就粥粉麵飯包全部唔好入口。。飯怪表示驚驚

...

到你慣左唔碳你至會發現可怕之處...
另外,我由尋晚到而家只飲左兩杯黑啡都唔肚餓...

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magiee

發表於 15-7-12 16:09

talkative

發表於 15-7-12 16:04

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-12 15:20 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-12 15:02

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
到你慣左唔碳你至會發現可怕之處...
另外,我由尋晚到而家只飲左兩杯黑啡都唔肚餓...
...

我而家餓啦，食咩好

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-12 15:21 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-7-12 15:21 編輯

睇落幾好 ? 每份 1.4g 糖
但係... 每份講緊 15g .
即係大慨10% 係糖...
然後大慨20% 係脂肪

減肥食佢.. 唉

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發表於 15-7-12 15:21 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-12 15:20
我而家餓啦，食咩好

搵蛋白質類食.
你食咁多碳會好準時3個鐘就餓.

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-12 15:26 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-12 15:20

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
搵蛋白質類食.
你食咁多碳會好準時3個鐘就餓.

呢個係咪好選擇?我啲扒仲硬實實咁溶緊雪

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-12 15:27 |只看該作者

chelchel0126 發表於 15-7-12 15:26
呢個係咪好選擇?我啲扒仲硬實實咁溶緊雪

無可無不可,冇壞囉..

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wingyeeee

男爵府

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發表於 15-7-12 15:57 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

今日放假，食嘢完全失敗，要陪老公食嘢，佢要食euro go go , 冇咩好食，食咗3隻蜜糖雞翼，半件波蘿火腿pizza

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-12 15:58 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

行完啦，賺咗6百幾卡，只食了大早餐同行程中20g果仁，低碳食足真係唔易肚餓.

教主，我今晚酒樓圍飯，全日1900卡最多可偷幾多?

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-12 16:00 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

腳軟

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michellewmwong

發表於 15-7-12 16:23

magiee

發表於 15-7-12 16:09

talkative

發表於 15-7-12 16:04

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發表於 15-7-12 16:00 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-12 15:26

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
無可無不可,冇壞囉..

我見雪櫃仲有幾粒鮮冬菇，試吓用呢個，發瘟，四粒咋嘛，都有差唔多三粒碳

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-12 16:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+gglc+於+15-07-11+發表我都係

原帖由 michellewmwong 於 15-07-11 發表
我早餐兩隻蛋post Facebook, 都俾人話過好幾次！

尋晚好肚餓！蒸左三隻蛋做消夜，食完胃痛...早知唔食蛋黃

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發表於 15-7-12 16:03 |只看該作者

引用：按錯制早晨，今日已第4日企穩100磅樓下，體

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-12 發表
按錯制

早晨，今日已第4日企穩100磅樓下，體脂似有慢慢落的跡象，好開心.

100磅！你好fit呀！

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發表於 15-7-12 16:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wingyeeee+於+15-07-12+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發表
係呀，我喺foodwxxx買，係我囝啲便當配料嚟，自己食就咁解咗凍就得，唔洗煮的

...

我勁鐘意食！有時懶唔想煮，蒸一包小番薯加粟米就當一餐

有飽肚又好味

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發表於 15-7-12 16:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wingyeeee+於+15-07-12+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發表
係呀，我喺foodwxxx買，係我囝啲便當配料嚟，自己食就咁解咗凍就得，唔洗煮的

...

我勁鐘意食！有時懶唔想煮，蒸一包小番薯加粟米就當一餐

有飽肚又好味

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發表於 15-7-12 16:08 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

嘆番杯去水腫茶：薏米杞子菊花

點評

michellewmwong

發表於 15-7-12 16:28

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發表於 15-7-12 16:10 |只看該作者

引用：Quote:chelchel0126 發表於 15-7-12 15:26

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
無可無不可,冇壞囉..

煮咗200g，都係淨返150g，原來佢並不是白雪公主

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-12 16:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發

原帖由 magiee 於 15-07-12 發表
我勁鐘意食！有時懶唔想煮，蒸一包小番薯加粟米就當一餐有飽肚又好味

...

真係好味

但睇真啲佢啲碳。。。。。。我今日得返一粒碳咋。。。。。

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magiee

發表於 15-7-12 16:14

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-12 16:14 |只看該作者

引用：今日放假，食嘢完全失敗，要陪老公食嘢，佢

原帖由 wingyeeee 於 15-07-12 發表
今日放假，食嘢完全失敗，要陪老公食嘢，佢要食euro go go , 冇咩好食，食咗3隻蜜糖雞翼，半件波 ...

聽日再黎

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