興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124523

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發表於 15-8-21 21:15 |只看該作者

引用：Quote:ABCFamily123+發表於+15-8-21+15:12+

原帖由 saisai0325 於 15-08-21 發表
海南雞走飯d人會唔會歧視? 我老公叫親凍檸茶走檸都比人以奇異眼光望....

一定會歧視啦！仲話價錢一樣冇得平，我唔想浪費啫，我咁古靈精怪，都預咗，唯有\'管他的\'

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talkative

發表於 15-8-21 21:19

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發表於 15-8-21 21:20 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-8-21 21:15
一定會歧視啦！仲話價錢一樣冇得平，我唔想浪費啫，我咁古靈精怪，都預咗，唯有\'管他的\'

...

我都愈黎愈唔理人..今日響花園餐廳兩下手勢磅完牛扒收起個磅..

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michellewmwong

發表於 15-8-22 04:16

talkative

發表於 15-8-21 22:03

發表於 15-8-21 21:44

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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1623^#

發表於 15-8-21 21:23 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-21+16:46+我

原帖由 fdlover 於 15-08-21 發表
咁太極都唔錯喎。

我都曾經有段時間想學，但乜式物式，又唔知跟邊個師父好，最後唯有擱置。

我學緊，好玩，但依家暫停䦕班

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1624^#

發表於 15-8-21 21:24 |只看該作者

今日小結...
只操左半套就頂唔順
尋日跳得太甘

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-21 21:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-21+發表呢

原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表
而家冇乜人理會哩樣野，我好多時都好想問，唔運動點解會係錯？

其實仲有一個問題存在

依家好多工作都係長時間坐，以我自已為例，如果朝早唔去跑吓，我都行唔到一萬步呀。

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fdlover

發表於 15-8-22 10:19

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1626^#

發表於 15-8-21 21:35 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-21+17:01+太

原帖由 fdlover 於 15-08-21 發表
唔好講笑，我真係有興趣，我知道越慢既動作／郁動，反而越辛苦，越需要耐力。 ...

主要係下身用力，紥馬練四頭肌，每一個動作都有原因同作用，物理理論實踐，越學越覺得太極好博大精心。

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1627^#

發表於 15-8-21 21:39 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-8-21 21:27
依家好多工作都係長時間坐，以我自已為例，如果朝早唔去跑吓，我都行唔到一萬步呀。

...

早兩個站落行番工...

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發表於 15-8-21 21:47

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-21 21:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-21+發表咁

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-21 發表
我學緊，好玩，但依家暫停䦕班

有冇汗出架？

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1629^#

發表於 15-8-21 21:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-08-21+發

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-21 發表
有冇汗出架？

有，因為室外但有shelter,冇冷氣。

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Cookingbeauty

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1630^#

發表於 15-8-21 22:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-21

原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表
你睇番佢成份就知有冇奇怪野
正常就唔會加啲乜入去

得 salmon & salt, 每100g 有1127 mg sodium

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1631^#

發表於 15-8-21 22:15 |只看該作者

Cookingbeauty 發表於 15-8-21 22:14
得 salmon & salt, 每100g 有1127 mg sodium

都係同一句... 碳低唔怕佢鹽 ,所以...努力食

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Cookingbeauty

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發表於 15-8-21 22:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-21

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-21 發表
自己整架？

係呀

洗菜，烚蛋，放煙三文魚，搞掂!

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littlefatc9bk

侯爵府

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1633^#

發表於 15-8-21 22:20 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

今晚真係唔識入數，個雞煲話用幾隻醬撈埋，又黑又濃又惹味都知勁野，食幾件雞再加埋自製水餃，最慘用d濃湯火鍋，只象徵式食小小，淨係覺得吞左好多醬料，仲超口渴

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Cookingbeauty

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1634^#

發表於 15-8-21 22:21 |只看該作者

引用：Quote:Cookingbeauty 發表於 15-8-21 22:14

原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表
都係同一句... 碳低唔怕佢鹽 ,所以...努力食

Yeah! 配埋牛油果+沙律菜，營養應該唔錯

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1635^#

發表於 15-8-21 22:24 |只看該作者

引用：今晚真係唔識入數，個雞煲話用幾隻醬撈埋，

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-21 發表
今晚真係唔識入數，個雞煲話用幾隻醬撈埋，又黑又濃又惹味都知勁野，食幾件雞再加埋自製水餃，最慘用d濃湯 ...

直接入 1000 卡

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littlefatc9bk

侯爵府

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1636^#

發表於 15-8-21 22:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-21

原帖由 goddamnit 於 15-08-21 發表
直接入 1000 卡

超哂額仲要缺菜，明早mark數後再重新振作，消滅肥膏

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goddamnit

發表於 15-8-21 22:44

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PIGPIG朱

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1637^#

發表於 15-8-21 22:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-21+發表有

原帖由 ABCFamily123 於 15-08-21 發表
有，因為室外但有shelter,冇冷氣。

係囉，我岩上網搵都係室外

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PIGPIG朱

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1638^#

發表於 15-8-21 22:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-21+發表自

原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-21 發表
係呀洗菜，烚蛋，放煙三文魚，搞掂!

整得唔錯，有天份

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qwe789