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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區(3)

美容扮靚今日: 2|主題: 138087

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樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區(3)

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168

wcandtt

水晶宮

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1661^#

發表於 12-8-21 07:37 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

工人回鄉，做到我c下c下，但都做少少鄭多燕，昨天打咭：啞呤+30mins stepper

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PoohPoohMaMa

大宅

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1662^#

發表於 12-8-21 09:12 |只看該作者

引用：打卡:尋日15分鐘今日MAT+++今晚15分鐘我想

原帖由 goo_littlebb 於 12-08-20 發表
打卡:
尋日15分鐘
今日MAT + 今晚15分鐘

我主要做 ABS，減小腹好

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goo_littlebb

翡翠宮

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發表於 12-8-21 10:09 |只看該作者

回覆 PoohPoohMaMa 的帖子

THANKS!!試試先!

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MonsterBear

子爵府

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牛年勳章 BK Milk勳章

1664^#

發表於 12-8-21 10:39 |只看該作者

回覆 PAYESI 的帖子

通常食完飯, 個半至2個到鐘做,整隻碟冇停過咁跟住做, 冇hea架.....

不過我係飲食方面就冇特別調整......

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@吱喳@

子爵府

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1665^#

發表於 12-8-21 10:44 |只看該作者

引用：打咭！紅帽 +

原帖由稻米於 12-08-20 發表
打咭！紅帽

稻米

我捉到你la~

尋日我都有試跳紅帽不過跳到有d亂

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ivkt

大宅

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1666^#

發表於 12-8-21 12:34 |只看該作者

打咭 : 灰帽

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rosannalam

大宅

積分: 2427

1667^#

發表於 12-8-21 13:11 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

紅帽

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稻米

大宅

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1668^#

發表於 12-8-21 13:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+稻米+於+12-08-20+發表打咭！

原帖由 @吱喳@ 於 12-08-21 發表
稻米我捉到你la~尋日我都有試跳紅帽不過跳到有d亂

哎吔！俾您捉到我！

初初跳係咁！覺得自己手腳不協調！加油！

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vickycheung36

男爵府

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1669^#

發表於 12-8-21 13:27 |只看該作者

15 分鐘

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goo_littlebb

翡翠宮

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

1670^#

發表於 12-8-21 13:29 |只看該作者

打卡: 今朝dumb, 今晚15分鐘

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@吱喳@

子爵府

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1671^#

發表於 12-8-21 13:46 |只看該作者

打咭:30MIN完美曲線體操

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xavieryiu

大宅

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1672^#

發表於 12-8-21 16:18 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

我都黎報到先

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wwtsy

男爵府

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1673^#

發表於 12-8-21 22:45 |只看該作者

本帖最後由 wwtsy 於 12-8-21 22:45 編輯

慘啦, 同朋友食甜品buffet,

好驚又肥番

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wcandtt

水晶宮

積分: 73127

1674^#

發表於 12-8-21 22:55 |只看該作者

引用：+本帖最後由+wwtsy+於+12-8-21+22:45+編輯+

原帖由 wwtsy 於 12-08-21 發表
本帖最後由 wwtsy 於 12-8-21 22:45 編輯

慘啦, 同朋友食甜品buffet, 好驚又肥番

一次半次冇所謂啦

打咭：mat+1 hour stepper

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MonsterBear

子爵府

積分: 13995

牛年勳章 BK Milk勳章

1675^#

發表於 12-8-21 23:28 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭,15分鐘加15分鐘紅帽 (因為做做吓腳指抽根,我成日都腳指抽根。。。。

)

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aidan08

侯爵府

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1676^#

發表於 12-8-21 23:31 |只看該作者

唔好意思，喺度問呢個問題我知有點stupid，但因為我都好想做，所以都抖膽一問.......請問你們所講的紅帽、灰帽、啞鈴及mat等的碟是在哪裡買的？我想知香港有邊度有得買啊，唔想在淘寶訂。我今日去商務只有一本完美曲線操，好想買埋其他，尤其你們常提及的紅帽！請好心jm可以幫忙回答嗎？

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未來H師奶

大宅

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1677^#

發表於 12-8-21 23:59 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

打咭

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PAYESI

侯爵府

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畀面勳章

1678^#

發表於 12-8-22 00:54 |只看該作者

引用：唔好意思，喺度問呢個問題我知有點stupid，

原帖由 aidan08 於 12-08-21 發表
唔好意思，喺度問呢個問題我知有點stupid，但因為我都好想做，所以都抖膽一問.......請問你們所講的紅帽、 ...

香港好似得一次團購可能係正版，但我記得好多姊妹等左好耐都收唔到貨，至於淘寶都ok. 唔想淘，搵yahoo啦

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PAYESI

侯爵府

積分: 23832

畀面勳章

1679^#

發表於 12-8-22 00:55 |只看該作者

引用：打咭 +

原帖由 未來H師奶 於 12-08-21 發表
打咭

打邊隻呢?

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vickycheung36

男爵府

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1680^#

發表於 12-8-22 10:53 |只看該作者

之前玩了幾天冇做運動, 回來冇肥仲輕左少少. 6/15 開始 149-150 現在 140-141 我高 170. 雖然慢d 但冇反彈, 有時食多左都冇肥反. 身體感覺好左, 身形靚左(只是自己覺得) 希望可以再減多十磅.

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引用：打卡:尋日15分鐘今日MAT+++今晚15分鐘我想

引用：打咭！紅帽 +

回覆："鄭多燕"揮手區(3) ...

引用：Quote:原帖由+稻米+於+12-08-20+發表打咭！

回覆："鄭多燕"揮手區(3)

引用：+本帖最後由+wwtsy+於+12-8-21+22:45+編輯+

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引用：唔好意思，喺度問呢個問題我知有點stupid，

引用：打咭 +

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引用：打卡:尋日15分鐘今日MAT+++今晚15分鐘我想

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引用：Quote:原帖由+稻米+於+12-08-20+發表打咭！

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引用：+本帖最後由+wwtsy+於+12-8-21+22:45+編輯+

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引用：唔好意思，喺度問呢個問題我知有點stupid，

引用：打咭 +

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