興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124529

積分: 38929

1681^#

發表於 15-6-30 23:48 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

我今日好曳，隊咗一磅車厘子

點評

talkative

發表於 15-7-1 00:28

私人傳訊

littlefatc9bk

侯爵府

積分: 20429

1682^#

發表於 15-6-30 23:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

今晚食得好混亂，中莱見到d汁d獻都知好勁，卡數未必過但糖碳肯定不少.
明天要重新出發

請問一磅牛肋條落幾多胡椒粒，幾多月桂葉? 明天放假打算一試

私人傳訊

積分: 47899

1683^#

發表於 15-6-30 23:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-30 發表
可能唔太夠掛，要幾多油為止夠？椰子油好d？

60%左右油脂

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1684^#

發表於 15-6-30 23:56 |只看該作者

引用：今晚食得好混亂，中莱見到d汁d獻都知好勁，

原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-30 發表
今晚食得好混亂，中莱見到d汁d獻都知好勁，卡數未必過但糖碳肯定不少.
明天要重新出發

我之前落 30g /3塊冇乜味的其實(出一碗水多啲)，但我食味比較淡所以覺得幾好(今日咬生菜，有甜味 ...)
食得辣應該可以重手一倍

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

littlefatc9bk

侯爵府

積分: 20429

1685^#

發表於 15-7-1 00:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-06-30

原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表
我之前落 30g /3塊冇乜味的其實(出一碗水多啲)，但我食味比較淡所以覺得幾好(今日咬生菜，有甜味 ...)
食得 ...

明天試吓先

thx n gdnite

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1686^#

發表於 15-7-1 01:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-06-30+

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

小草王道

積分: 32816

1687^#

發表於 15-7-1 07:40 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

今早再磅，又輕多2磅，共8磅

真定假架

唔好氹我woo

點評

michellewmwong

發表於 15-7-1 09:09

私人傳訊

積分: 47899

1688^#

發表於 15-7-1 08:07 |只看該作者

引用：今早再磅，又輕多2磅，共8磅真定假架唔好氹

原帖由 小草王道 於 15-07-01 發表
今早再磅，又輕多2磅，共8磅

真定假架唔好氹我woo

假既，你未訓醒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1689^#

發表於 15-7-1 09:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-07-01+發表今

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1690^#

發表於 15-7-1 09:05 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

1691^#

發表於 15-7-1 09:16 |只看該作者

引用：今日唔喺屋企食，eat clean算了

原帖由 talkative 於 15-07-01 發表
今日唔喺屋企食，eat clean算了

出街玩？
戰果點？有冇重左？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1692^#

發表於 15-7-1 09:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-01+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1693^#

發表於 15-7-1 09:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-01+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1694^#

發表於 15-7-1 09:21 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

小草王道

積分: 32816

1695^#

發表於 15-7-1 09:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-07-01+發表今

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
假既，你未訓醒

可能係，但我今日要返工woo

私人傳訊

baby-G2008

大宅

積分: 4095

1696^#

發表於 15-7-1 09:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-30+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-30 發表
60%左右油脂

原來要食咁多肥肉

我食既肉真係比較瘦的，食咩係多d 油脂？我琴日食左兩去比目魚都幾多油

私人傳訊

michellewmwong

子爵府

積分: 11021

1697^#

發表於 15-7-1 09:40 |只看該作者

引用：今早再磅，又輕多2磅，共8磅真定假架唔好氹

原帖由 小草王道 於 15-07-01 發表
今早再磅，又輕多2磅，共8磅

真定假架唔好氹我woo

加油！你做過d咩消失了8磅？

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1698^#

發表於 15-7-1 09:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-30+發表6

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1699^#

發表於 15-7-1 09:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-07-01+發表今

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊