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珍珠宮

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1681#
發表於 15-7-12 20:18 |只看該作者

引用:炸嘢已冷盤,有牛展,鴨胸,燻蹄,啱哂我

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-12 發表
炸嘢已冷盤,有牛展,鴨胸,燻蹄,啱哂我
唔錯唔錯

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1682#
發表於 15-7-12 20:20 |只看該作者

引用:嘩 呢隻昆布會唔會誇張左?負net carb. 5g

原帖由 gglc 於 15-07-12 發表
嘩 呢隻昆布會唔會誇張左?負net carb. 5g入面有2g 碳、3g纖維。勁過菜心好多喎




...
你直接 scan 佢 barcode ,用佢 code

歐洲同美國既標法唔同

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1683#
發表於 15-7-12 20:20 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

點算好,我已經食咗晚餐,淨返4粒碳,我今日好盡力keep乖,唔想破功呀
1436703548564.jpg

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1684#
發表於 15-7-12 20:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-11

原帖由 ABCFamily123 於 15-07-12 發表
到見到你有成績咪知點解囉!
通常反應都會話你會反彈


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1685#
發表於 15-7-12 20:21 |只看該作者
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1686#
發表於 15-7-12 20:23 |只看該作者

引用:點算好,我已經食咗晚餐,淨返4粒碳,我今

原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發表
點算好,我已經食咗晚餐,淨返4粒碳,我今日好盡力keep乖,唔想破功呀
之後既食蛋食肉就好

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1687#
發表於 15-7-12 20:25 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-7-12 20:17 晚

原帖由 bkfans 於 15-07-12 發表
教主, 你太多文真係一時爬唔哂.
蛇果還好,橙其實糖份頗高
如果係因為怕冇廁所去,可以考慮下扮牛食草(菜)

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1688#
發表於 15-7-12 20:30 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+gglc+於+15-07-12+發表嘩+呢

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
你直接 scan 佢 barcode ,用佢 code

歐洲同美國既標法唔同
我直接scan code 架。出呢個。
myphoto.jpg




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1689#
發表於 15-7-12 20:32 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+gglc+於+15-07-12+發表嘩+呢

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-12 發表
咁正,邊度買?
我係piago 買。




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1690#
發表於 15-7-12 20:40 |只看該作者

引用:Quote:goddamnit 發表於 15-7-12 20:17 晚

原帖由 bkfans 於 15-07-12 發表
教主, 你太多文真係一時爬唔哂.
今日個朋友話買咗隻菠蘿好正,仲話下次買隻嚟探我,我偷偷地pal吓菠蘿,100g有13粒碳,跟著我灰咗

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1691#
發表於 15-7-12 20:40 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表

原帖由 gglc 於 15-07-12 發表
我直接scan code 架。出呢個。
咦,係播又 ...我冇留意添
每次只食兩份加哂10g,冇理佢

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1692#
發表於 15-7-12 20:41 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 bkfans 於 15-07-12 發表教主

原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發表
今日個朋友話買咗隻菠蘿好正,仲話下次買隻嚟探我,我偷偷地pal吓菠蘿,100g有13粒碳,跟著我灰咗

...
食菠蘿同飲糖水冇分別

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1693#
發表於 15-7-12 20:41 |只看該作者
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1694#
發表於 15-7-12 20:42 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+15-7-12+18:36+去

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1695#
發表於 15-7-12 20:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
之後既食蛋食肉就好
我老公問我入入入整乜野,我話入緊今日食咗乜,唉,我仲有七百幾卡未食。。跟住佢話,一日唔怕啦。。

我而家好想一腳伸佢落地。。

我正在好努力睇吓有冇生果可以食而唔過我淨返嗰幾粒碳,請祝我好運

我愛我個囝,愛到變做鬼..


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1696#
發表於 15-7-12 20:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-07-12+發表

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1697#
發表於 15-7-12 20:44 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
食菠蘿同飲糖水冇分別
我而家知啦

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1698#
發表於 15-7-12 20:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+gglc+於+15-07-12+發表我直接

原帖由 goddamnit 於 15-07-12 發表
咦,係播又 ...我冇留意添
每次只食兩份加哂10g,冇理佢
咁食呢隻正喎。又唔洗趙到牙痛都勁高纖。




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1699#
發表於 15-7-12 20:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+magiee+於+15-07-12+發表100

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-12 發表
輕不=fit吖,我體脂高中央肥胖,要慢慢消滅,但7.1開始到依家已有向下趨勢,要繼續努力

...
你係咪好細粒定係遺傳?




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1700#
發表於 15-7-12 20:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-12+發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-12 發表
我而家知啦
頭先食左罐罐頭蜜桃!




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