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伯爵府

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好媽媽勳章


1681#
發表於 12-6-9 17:05 |只看該作者
本帖最後由 kitty 於 12-6-9 17:08 編輯

尋日冇打卡,太忙,

今日一連打兩次

尋日,mat
今日,小紅帽,唔知點解我跳紅帽很辛苦先完成哂,真係好累,一到25mins 就開始累,次次差三分鍾先跳哂,不過今日死頂,嘩,簡直挑戰人體極限,我跳完仲有小小想暈同嘔,好彩抖一陣就冇事,反而mat 好容易 ,次次都完成哂都唔太累!

但見身形一日比一日平,好開心~
大家一齊努力!
而家變左生活的一部份,唔跳唔安樂,正

我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^


侯爵府

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1682#
發表於 12-6-9 17:21 |只看該作者
紅帽
每次跳到最後個組動作,成個人好似比火燒咁


男爵府

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1683#
發表於 12-6-9 17:32 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

小紅帽最後既動物真係要用意志力先完成到。



點評

kitty    發表於 12-6-9 18:24


男爵府

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1684#
發表於 12-6-9 17:34 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

今晚要去放題,希望我忍到,唔幾食太多野喇!





大宅

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1685#
發表於 12-6-9 17:42 |只看該作者

引用:今晚要去放題,希望我忍到,唔幾食太多野喇

原帖由 cklok 於 12-06-09 發表
今晚要去放題,希望我忍到,唔幾食太多野喇!
食放題食咁少好蝕呀!最多食完跳多次紅帽




子爵府

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畀面勳章


1686#
發表於 12-6-9 17:42 |只看該作者
cklok 發表於 12-6-9 17:34
今晚要去放題,希望我忍到,唔幾食太多野喇!

唔怕啦~ 盡情地食, 最多聽日跳多part! 咁樣先會心情好嘛!
但我發現跳完多燕食量係自然地少o左!!


子爵府

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1687#
發表於 12-6-9 17:54 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

去完旅行返黎。體重又升左,個肚又大又鬆
長路漫漫繼續努力




男爵府

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1688#
發表於 12-6-9 17:55 |只看該作者
Bling11 發表於 12-6-9 15:15
咁夜跳你幾點至瞓得著?....

平時2點訓,,尋晚3點
“有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了,然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是, 並不是所有的疼痛,都可以吶喊。”


男爵府

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1689#
發表於 12-6-9 18:01 |只看該作者
岩岩 紅帽
“有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了,然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是, 並不是所有的疼痛,都可以吶喊。”


男爵府

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1690#
發表於 12-6-9 18:02 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

哈哈。得到大家既鼓勵,我今晚就盡情食喇




男爵府

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1691#
發表於 12-6-9 18:04 |只看該作者

回覆 回覆:donkayu的帖子

好勤力喎,加油呀,




大宅

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1692#
發表於 12-6-9 18:06 |只看該作者

引用:哈哈。得到大家既鼓勵,我今晚就盡情食喇

原帖由 cklok 於 12-06-09 發表
哈哈。得到大家既鼓勵,我今晚就盡情食喇
食多D,食多D,食多D




大宅

積分: 2237


1693#
發表於 12-6-9 19:50 |只看該作者

引用:哈哈。得到大家既鼓勵,我今晚就盡情食喇 +

原帖由 cklok 於 12-06-09 發表
哈哈。得到大家既鼓勵,我今晚就盡情食喇
食啦,食啦,我今日跳三小時funky dance,都係為明天的buffet




男爵府

積分: 9966


1694#
發表於 12-6-9 19:57 |只看該作者
kitty 發表於 12-6-9 17:05
尋日冇打卡,太忙,

今日一連打兩次

我日日跳紅帽,都覺得跳到最尾一part,成身散哂,不過都堅持到


子爵府

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畀面勳章


1695#
發表於 12-6-9 20:40 |只看該作者
今日跳dance~~


複式洋房

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1696#
發表於 12-6-9 21:24 |只看該作者

引用:Quote:MR_PAYESI 發表於 12-6-8 21:49 成日

原帖由 raymondcmli 於 12-06-09 發表
你今日點評我就知你係咖啡佬啦!
thank you




男爵府

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1697#
發表於 12-6-9 21:30 |只看該作者

引用:Quote:kitty 發表於 12-6-9 17:05 尋日冇打

原帖由 lalala8128 於 12-06-09 發表
我日日跳紅帽,都覺得跳到最尾一part,成身散哂,不過都堅持到
我一边做一边手脚震!



點評

kitty  me too ~  發表於 12-6-9 22:03


男爵府

積分: 9640


1698#
發表於 12-6-9 22:21 |只看該作者
想請教一下, 我都想叫朋友幫我係Taobao買, 我睇左有幾個,
唔知可唔可以比意見我, 邊個好d? 我未試過係Taobao買, 所以唔知邊個好.

(1)
http://detail.tmall.com/item.htm?id=9958546619&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=

(2)
http://item.taobao.com/item.htm?id=14295367948

(3)
http://item.taobao.com/item.htm?id=14930835845






大宅

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1699#
發表於 12-6-9 22:36 |只看該作者
剛剛做左45分鐘,好倦,紅帽warm up 扭腰動作唔識扭!自己扭到成隻「甲怪」咁!


子爵府

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1700#
發表於 12-6-9 22:43 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區!

打卡!
紅帽




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