Joys,
點同藍藍戒夜奶呀?
記得佢之前食了最後的一餐,
都可以睡到4-5小時.
咁我就俾佢十二時食,
通常5時左右會想再食.
我就唔理佢, 或俾水佢飲, 或是抱抱佢......
6時就俾佢食第一餐.
慢慢佢就自動睡到6時才要食奶.
settle 了之後, 我就將佢最後一餐提前15分鐘.
由 11:45 --> 11:30 --> 11:15 --> ......
現在已可以由 10:30 睡到 6:00 啦!
不過她並非一覺睡到天光,
通常都會醒, 但拍拍佢就可以訓番啦!
藍藍的 schedule 是:
6:00 埋身餵
9:00 飲湯湯/飲汁汁 (約3-4安)
11:00 食粥粥 (一碗大人碗滿)
2:00 食芝士/水果/
4:00 人奶8安/埋身餵(通常我已返到屋企埋身餵, 如果要開會, 就食存貨)
7:00 食粥粥 (一碗大人碗滿)
9:00 飲湯湯/飲汁汁 (約3-4安)
10:30 埋身餵 Zzzzzzzz
我睇過一些書, 如果睡上食得夠飽.
BB就唔會因肚餓而要食夜奶啦!
所以由 7-10:30 藍藍是有足夠的儲備挨過夜的呀!
我一埋身餵就會邊食邊 pump 啦!
如果我 4:00 返唔到屋企,
都會在 3:00左右抽空 pump 一 pump.
通常我一日就可以儲到一餐存備的呀!