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發表於 15-8-15 16:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-15+發表

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FannyChui

大宅

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發表於 15-8-15 16:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-15+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
正常就根本 3-5 日
運動太多，己經會影響左你生活質素
你唸下

我而家已經無再做2個鐘咁耐，頂多1個鐘鬆啲，咁好啦，我心理再調節一下

但教主你都好似一星期做6日運架喎

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發表於 15-8-15 16:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表咁

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
行雷我都會拔哂所有唔用既電器架

原來住村屋，呢啲係常識，咁就算訓訓下行雷都要第一時間彈起身。

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發表於 15-8-15 16:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-15+發表

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發表於 15-8-15 16:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-15+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-15 發表
我而家已經無再做2個鐘咁耐，頂多1個鐘鬆啲，咁好啦，我心理再調節一下

但教主你都好似一星期做6日 ...

一個星期6日，每次兩個鐘真係太多啦，我都係過來人，其中一日甚至做成4個鐘，唔係做唔到，但個人係攰囉，同埋其實傷左身都唔知，純粹經驗分享，要靚都要識錫身，否則只會適得其反，同原先嘅目標背道而馳。

點評

ABCFamily123

發表於 15-8-15 21:48

FannyChui

發表於 15-8-15 17:35

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發表於 15-8-15 16:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-15 發表
Relax......relax......

教主，其實我有個好大膽嘅問題想問，係咪以後都要咁食法，食咁多野。

瘦肉類幫倒你

另外，其實你而家食既野唔多
只係應該食既份量黎

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-15 16:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
自己裝修

屋企係成個工場咁
燒桿用既到包裝用花紙都有一大架。。。

點評

michellewmwong

發表於 15-8-15 17:18

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-15 16:35 |只看該作者

引用：前日食完火鍋話過短期內都唔再食，點知頭先

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
前日食完火鍋話過短期內都唔再食，點知頭先去入貨，有人拎哂火鍋料落車仔度

...

用少好多腦黎唸食乜嘛

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-15 16:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-15 發表
得把口嘛挑機男之後面包男，真係堅好笑

又唔覆我 post. 至衰
想搵人交流下

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-15 16:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表Rel

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
瘦肉類幫倒你

另外，其實你而家食既野唔多

哦，咁我再買瘦肉食啦。

係？但我好似開始習慣個食量啦，頭先食一斤芥蘭，兩塊豬扒，兩隻細蕃薯，已無眼坦坦肚反反感覺，仲可以繼續食。

點評

ABCFamily123

發表於 15-8-15 21:49

coffeepuppy

發表於 15-8-15 17:42

FannyChui

發表於 15-8-15 17:37

michellewmwong

發表於 15-8-15 17:19

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發表於 15-8-15 16:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-15 發表
我而家已經無再做2個鐘咁耐，頂多1個鐘鬆啲，咁好啦，我心理再調節一下

但教主你都好似一星期做6日 ...

我每次 30 分鐘

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-15 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-15+發表得

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
又唔覆我 post. 至衰
想搵人交流下

你想邊個覆你

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發表於 15-8-15 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-15+發表

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發表於 15-8-15 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-15+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
屋企係成個工場咁
燒桿用既到包裝用花紙都有一大架。。。

燒焊？完全想像唔到香港女人燒焊囉。

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發表於 15-8-15 16:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-15+發表

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
我本打算行去拎蕃薯，點知佢行去拎火鍋既肉

你有你拎，佢有佢拎，唔好執輸。

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發表於 15-8-15 16:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-15+發表

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發表於 15-8-15 16:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-15+發表

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發表於 15-8-15 16:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表你

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
問題係佢連自己兩日前講過咩都忘了

扭佢隻耳仔提返佢。

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發表於 15-8-15 16:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表你

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
你地有冇睇過日本嗰個女仔食咗30個蛋加一大碗麵嗰個？

無呀，蛋多好滯架喎。

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