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goddamnit


珍珠宮

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1721#
發表於 15-8-22 16:24 |只看該作者
再忙過... 仲處理緊食物.

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PIGPIG朱    發表於 15-8-22 16:24
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣
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PIGPIG朱


珍珠宮

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1722#
發表於 15-8-22 16:24 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+15-8-22+16:22+甘奇

原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表
可能收工時.我過去時中午..
甘有機會
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talkative


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1723#
發表於 15-8-22 16:36 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+15-8-22+14:42+哇，

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talkative


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1724#
發表於 15-8-22 16:42 |只看該作者

回覆：talkative 的帖子

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goddamnit


珍珠宮

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1725#
發表於 15-8-22 16:53 |只看該作者
冇得彈..

之前隻錶有問題.
今日Fedex 收倒隻全新既..

舊既叫我自己拎去回收.

點評

PIGPIG朱    發表於 15-8-23 01:24
michellewmwong    發表於 15-8-22 17:40
talkative    發表於 15-8-22 17:07
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit


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1726#
發表於 15-8-22 16:56 |只看該作者
本來唸住可以休息下跳場操..

又要出門..
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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skhhtcssegg


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1727#
發表於 15-8-22 17:03 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

教主，請問kfc兩隻去皮雞腿咩code同幾重呢
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goddamnit


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1728#
發表於 15-8-22 17:13 |只看該作者
本帖最後由 goddamnit 於 15-8-22 17:13 編輯
skhhtcssegg 發表於 15-8-22 17:03
教主，請問kfc兩隻去皮雞腿咩code同幾重呢
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/6896?fgcd=&manu=&lfacet=&format=&count=&max=35&offset=&sort=&qlookup=21427



thigh bone and skin removed
60g


Keyword



KFC ,KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Thigh, meat only, skin and breading removed ref:21427.USDA.r27.USDA.r27

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skhhtcssegg    發表於 15-8-22 20:25
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1729#
發表於 15-8-22 17:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-22+發表我

原帖由 michellewmwong 於 15-08-22 發表
可以的！今晚大排檔海鮮餐！
嘩，正呀，白肉多，兼且好多係有殻，只要盡量避開醬油，應該都好安全。

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PIGPIG朱    發表於 15-8-23 01:25
michellewmwong    發表於 15-8-22 17:41
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fdlover


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1730#
發表於 15-8-22 17:37 |只看該作者

引用：冇得彈..之前隻錶有問題.今日Fedex+收倒隻

原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表
冇得彈..

之前隻錶有問題.
呢隻好用呀？我都想買返隻，幾錢呀？有無心跳帶跟埋？
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wingyeeee


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1731#
發表於 15-8-22 17:39 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

唔多準，BFR低得唔可信，不過有人等，冇磅多次
1440236246645.jpg

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1732#
發表於 15-8-22 17:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
呢隻好用呀？我都想買返隻，幾錢呀？有無心跳帶跟埋？
好用，但當活動計用，同埋睡眠監察，心跳監察
做間歇(掌上壓波比之類)量心跳唔準確，跑步快走都準
唔駛帶心律帶，行光學既
行貨 $2098
一年保養
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1733#
發表於 15-8-22 17:46 |只看該作者

引用：唔多準，BFR低得唔可信，不過有人等，冇磅

原帖由 wingyeeee 於 15-08-22 發表
唔多準，BFR低得唔可信，不過有人等，冇磅多次
參考吧，講到尾都係睇鏡準
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1734#
發表於 15-8-22 17:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
呢隻好用呀？我都想買返隻，幾錢呀？有無心跳帶跟埋？

1440236829861.jpg

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1735#
發表於 15-8-22 17:49 |只看該作者

引用：唔多準，BFR低得唔可信，不過有人等，冇磅

原帖由 wingyeeee 於 15-08-22 發表
唔多準，BFR低得唔可信，不過有人等，冇磅多次
17.8咁低？咁真係唔多準喎。
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1736#
發表於 15-8-22 17:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
呢隻好用呀？我都想買返隻，幾錢呀？有無心跳帶跟埋？

1440237007580.jpg

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1737#
發表於 15-8-22 17:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-22+發表呢

原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表
好用，但當活動計用，同埋睡眠監察，心跳監察
做間歇(掌上壓波比之類)量心跳唔準確，跑步快走都準
唔駛帶心 ...
都好似幾多野睇喎，睡眠咪要戴住訓？隻錶好型，20xx，諗下先，唔該教主。
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1738#
發表於 15-8-22 17:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
呢隻好用呀？我都想買返隻，幾錢呀？有無心跳帶跟埋？
如果唔太介意價錢
買得過
或者平價既 charge hr

但佢係「活動量錶｣方向
唔可以真係 training 用 ...
心跳帶敏感度高好多
如果要追爆心跳，個心跳左出黎佢都未顯示倒俾你睇
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1739#
發表於 15-8-22 17:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-22+發表呢

原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表
好用，但當活動計用，同埋睡眠監察，心跳監察
做間歇(掌上壓波比之類)量心跳唔準確，跑步快走都準
唔駛帶心 ...
Calories 係咪connect左myfitnesspal個app呀？
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1740#
發表於 15-8-22 17:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
都好似幾多野睇喎，睡眠咪要戴住訓？隻錶好型，20xx，諗下先，唔該教主。



...
成日唔除架喇，除左沖涼 (佢防濺水，唔防水 ... 上次隻中左招，但有人用黎游水又冇事)

有隻手帶式

https://www.fitbit.com/hk/chargehr

本身唸住買佢，最後俾多左幾百
因為 hr 既電冇咁強
而我又唔鐘意成日記住要叉電或者就住用咁
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