興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

積分: 11021

1741^#

發表於 15-8-15 16:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-15+

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
哩隻我食開既 miso

無code no. 喎！

私人傳訊

積分: 47899

1742^#

發表於 15-8-15 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-15 發表
哦，咁我再買瘦肉食啦。

係？但我好似開始習慣個食量啦，頭先食一斤芥蘭，兩塊豬扒，兩隻細蕃薯，已無眼坦 ...

個份量查實計過數，點會多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1743^#

發表於 15-8-15 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-15 發表
無code no. 喎！

要自己入

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 11021

1744^#

發表於 15-8-15 16:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-15+

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
哩個公開 code 黎

韮菜定韭菜先啱呢？唔怪得我搵唔倒！

私人傳訊

PIGPIG朱

積分: 48600

1745^#

發表於 15-8-15 16:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表哦

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
個份量查實計過數，點會多

中碳日，應該食幾多脂？今日想行中碳

私人傳訊

積分: 20429

1746^#

發表於 15-8-15 17:00 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

今早唔飲茶轉今晚酒樓飯，為穩陣打定底先

點評

ABCFamily123

發表於 15-8-15 21:50

發表於 15-8-15 17:21

saisai0325

發表於 15-8-15 17:06

私人傳訊

fdlover

男爵府

積分: 8849

1747^#

發表於 15-8-15 17:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表哦

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
個份量查實計過數，點會多

咁又係，不過我諗時間都係一個問題，頭先我用左兩個半鐘先食晒堆野，放假就得，但返工就會辛苦好多，要諗諗辦法先。

私人傳訊

積分: 20429

1748^#

發表於 15-8-15 17:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-15

原帖由 chelchel0126 於 15-08-15 發表
我同你用同一個磅，我岩岩上磅個脂肪係40.5

要消滅肥脂怪，加油吖

私人傳訊

PIGPIG朱

積分: 48600

1749^#

發表於 15-8-15 17:02 |只看該作者

引用：災難性+...可能尋晚行雷其中一隻NAS+,即係

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
災難性 ...

可能尋晚行雷

哇，甘大獲

私人傳訊

積分: 20429

1750^#

發表於 15-8-15 17:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-15

原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表
維持一段時間之後突降都唔奇

收到，依家磅數仲有跌，即係未到set weight哩，請教吓，如果到set weight而體脂不太低，係咪代表已好難再降?

私人傳訊

積分: 47899

1751^#

發表於 15-8-15 17:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-15 發表
你想邊個覆你

p 或者基船，咁有心得應該分享實行方法
而唔係只貼文

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1752^#

發表於 15-8-15 17:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-15 發表
韮菜定韭菜先啱呢？唔怪得我搵唔倒！

台灣用韭，我冇理佢

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1753^#

發表於 15-8-15 17:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-15 發表
中碳日，應該食幾多脂？今日想行中碳

維持低位脂肪就 30% 倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1754^#

發表於 15-8-15 17:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-15 發表
咁又係，不過我諗時間都係一個問題，頭先我用左兩個半鐘先食晒堆野，放假就得，但返工就會辛苦好多，要諗諗 ...

會夜晚先一次食既原因之一 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 20429

1755^#

發表於 15-8-15 17:10 |只看該作者

引用：請問大家會不會夜晚食到飽咗，但第二朝會餓

原帖由 netnetbaby 於 15-08-15 發表
請問大家會不會夜晚食到飽咗，但第二朝會餓醒？

低碳未試過餓醒，反而有一日比面派對碳日，晚餐粉麵飯包都食d肚都漲，第二朝餓醒，極唔喜歡呢隻感覺

私人傳訊

積分: 47899

1756^#

發表於 15-8-15 17:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-15 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-15 發表
收到，依家磅數仲有跌，即係未到set weight哩，請教吓，如果到set weight而體脂不太低，係咪代表已好難再降 ...

有機會
哩個時候先考慮運動強度

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

1757^#

發表於 15-8-15 17:14 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

急急腳車野番屋企，再出門同長老飯
分身都唔惦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 11021

1758^#

發表於 15-8-15 17:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-15+發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-15 發表
得把口嘛挑機男之後面包男，真係堅好笑

Fanny間舖嗎？

私人傳訊

積分: 11021

1759^#

發表於 15-8-15 17:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-15+發表你

原帖由 talkative 於 15-08-15 發表
你地有冇睇過日本嗰個女仔食咗30個蛋加一大碗麵嗰個？

曾根？

私人傳訊