興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124523

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發表於 15-8-22 17:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
Calories 係咪connect左myfitnesspal個app呀？

係架，佢同 MyFitnessPal link 埋
我用佢記活動
用 MyFitnessPal 記飲食咁

手帶式 $1398定 $1298 左右

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-22 18:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
都好似幾多野睇喎，睡眠咪要戴住訓？隻錶好型，20xx，諗下先，唔該教主。

...

其實而家好多類似既野
不過我都會支持 Fitbit
因為軟件方面好，同埋服務真係一流 ...

之前隻 polar loop 用到掉埋一邊冇再用
軟件上差九條街

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fdlover

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發表於 15-8-22 18:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-22+發表Cal

原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表
係架，佢同 MyFitnessPal link 埋
我用佢記活動
用 MyFitnessPal 記飲食咁

手帶式即係好似小米個隻？hr即係咩？
無心跳帶方便好多，訓教都戴住驚唔多慣，
咁長時間戴住點叉電呀？

條link一陣上去望下先，宜家唔方便，唔該教主。

忍唔住要講多次，隻錶真係好型。

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fdlover

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發表於 15-8-22 18:12 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

睇左hr啦，我都係鍾意surge多d.

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發表於 15-8-22 18:18 |只看該作者

引用：睇左hr啦，我都係鍾意surge多d.

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
睇左hr啦，我都係鍾意surge多d.

surge 我而家沖涼時叉十五分鐘差不多日日滿電

慣唔慣就真係唔知了
我會帶黎訓，因為監察 resting heart rate

hr 係 heart rate 咁解

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fdlover

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發表於 15-8-22 18:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-08-22+發表睇

原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表
surge 我而家沖涼時叉十五分鐘差不多日日滿電

慣唔慣就真係唔知了

點解要監察resting heart rate嘅？

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發表於 15-8-22 18:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-22 發表s

原帖由 fdlover 於 15-08-22 發表
點解要監察resting heart rate嘅？

睇下自己身體狀態
可以側面反映疲勞度

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子爵府

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發表於 15-8-22 19:05 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第013回合

今日食咗兩蛋一雞腿，一杯75ml迷你雪糕，依家上咗朋友屋企hea, 今晚8:00先食飯，朋友拎一堆朱古力薯片，美食節的火腿白酒招呼我地，但係我全部都無食，有點餓，問佢雪櫃有無蛋，唸住烚蛋食，結果係無的，雪櫃無一樣健康食物，終於發現有一包甘筍，係俾佢隻兔仔食的，咁我唯有食一條甘筍頂下肚！

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PIGPIG朱

發表於 15-8-23 01:50

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發表於 15-8-22 19:10 |只看該作者

引用：今日食咗兩蛋一雞腿，一杯75ml迷你雪糕，依

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發表於 15-8-22 19:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-22+

原帖由 talkative 於 15-08-22 發表
我見我細佬屋企一屋零食同汽水都

我呢個朋友都超重，一直担心佢健康，叫佢減肥，今日見佢屋企，無小朋友，只有兩公婆，都咁多零食，我唸我以後都唔會再叫佢減肥了！

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發表於 15-8-22 19:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-22+發表

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發表於 15-8-22 19:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-22+

原帖由 talkative 於 15-08-22 發表
冇得擔心，學教主話頭，我唔想比人喺度開post唱有個麻煩大姑奶。

最近真係好多人數姑奶

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發表於 15-8-22 19:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-22+發表

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發表於 15-8-22 19:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-22+發表

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發表於 15-8-22 19:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-22+發表

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發表於 15-8-22 19:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-22+發表

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發表於 15-8-22 19:43 |只看該作者

引用：今日食咗兩蛋一雞腿，一杯75ml迷你雪糕，依

原帖由 michellewmwong 於 15-08-22 發表
今日食咗兩蛋一雞腿，一杯75ml迷你雪糕，依家上咗朋友屋企hea, 今晚8:00先食飯，朋友拎一堆朱古力薯片，美 ...

都起碼有得食

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PIGPIG朱

發表於 15-8-23 01:51

發表於 15-8-22 20:30

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發表於 15-8-22 19:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-08-22 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-22 發表
我呢個朋友都超重，一直担心佢健康，叫佢減肥，今日見佢屋企，無小朋友，只有兩公婆，都咁多零食，我唸我以 ...

通常出問題先知 ...

點評

發表於 15-8-22 20:34

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發表於 15-8-22 19:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-08-22

原帖由 talkative 於 15-08-22 發表
所以我地要識做

最多提兩句
有緣就會聽

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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skhhtcssegg

大宅

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發表於 15-8-22 20:03 |只看該作者

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教主，請問吉野家嘅牛同雞入咩code呢

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