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發表於 15-11-19 12:20 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+12:11

原帖由 bylobb 於 15-11-19 發表
去完旅行返黎重左幾磅, 減極都減唔到

你有跑步行山好快可以減番既

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發表於 15-11-19 12:22 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 12:20
你有跑步行山好快可以減番既

上星期m到停左跑
今個星期六, 食完lunch buffet, 黃昏一定要跑

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發表於 15-11-19 12:24 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+12:20

原帖由 bylobb 於 15-11-19 發表
上星期m到停左跑
今個星期六, 食完lunch buffet, 黃昏一定要跑

加油，我都跑吾郁，又忍吾到口

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發表於 15-11-19 12:27 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 12:24
加油，我都跑吾郁，又忍吾到口

跑唔郁就行, 典都好過完全唔郁

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發表於 15-11-19 12:30 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+12:24

原帖由 bylobb 於 15-11-19 發表
跑唔郁就行, 典都好過完全唔郁

有行架，日日行幾個鐘周圍買餸，托住好重野番屋企，只要再勤d抹地理想好快達到

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發表於 15-11-19 12:31 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 12:24
加油，我都跑吾郁，又忍吾到口

就係去jp帶左好多野食返黎, 日日食食食

搞到減唔返

好在d 0食清得7788, 希望跑多d, 快d減返啦

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發表於 15-11-19 12:32 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+12:24

原帖由 bylobb 於 15-11-19 發表
就係去jp帶左好多野食返黎, 日日食食食
搞到減唔返

你要幫亞仔清手信嘛

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htts

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發表於 15-11-19 12:32 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 11:43
你地有冇聽過甲殼素呀，吾知減肥有冇功效呢

聽過, 但唔知有咩用

- fat不如食得健康d, 小吃多餐再加做exercise好過啦

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發表於 15-11-19 12:34 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+11:43

原帖由 htts 於 15-11-19 發表
聽過, 但唔知有咩用

- fat不如食得健康d, 小吃多餐再加做exercise好過啦

我知做運動食少d最有效，不過雙管齊下可能再快d

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htts

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發表於 15-11-19 12:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 htts 於 15-11-19 發表聽過,

原帖由 yanyan-mummy 於 15-11-19 發表
我知做運動食少d最有效，不過雙管齊下可能再快d

唔識唔好亂食

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發表於 15-11-19 12:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yanyan-mummy+於+15-11-19+發

原帖由 htts 於 15-11-19 發表
唔識唔好亂食

呢隻吾係減肥藥，係保健食品，香港好多地方有得賣，GNC都有，不過貴好多

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發表於 15-11-19 12:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+htts+於+15-11-19+發表唔識唔

原帖由 yanyan-mummy 於 15-11-19 發表
呢隻吾係減肥藥，係保健食品，香港好多地方有得賣，GNC都有，不過貴好多

...

可以降膽固醇

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發表於 15-11-19 12:42 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 12:37
呢隻吾係減肥藥，係保健食品，香港好多地方有得賣，GNC都有，不過貴好多

...

我冇食任何保健食品

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發表於 15-11-19 12:43 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+12:37

原帖由 bylobb 於 15-11-19 發表
我冇食任何保健食品

我都冇食，今次第一次試

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htts

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發表於 15-11-19 12:45 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 12:38
可以降膽固醇

你想試, 覺得對自己好嘅, 咪試囉

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htts

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發表於 15-11-19 12:46 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 12:37
呢隻吾係減肥藥，係保健食品，香港好多地方有得賣，GNC都有，不過貴好多

...

herbalife都有呢隻, 都係話唔係- fat藥, 如你覺得啱自己, 咪食下囉

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發表於 15-11-19 13:01 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+12:37

本帖最後由 yanyan-mummy 於 15-11-19 13:02 編輯

原帖由 htts 於 15-11-19 發表
herbalife都有呢隻, 都係話唔係- fat藥, 如你覺得啱自己, 咪食下囉

如果有問題會即刻停用

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htts

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發表於 15-11-19 13:23 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 15-11-19 13:01
如果有問題會即刻停用

今日我食南記春卷魚皮餃米加個菜做lunch

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發表於 15-11-19 13:28 |只看該作者

引用：Quote:yanyan-mummy+發表於+15-11-19+13:01

原帖由 htts 於 15-11-19 發表
今日我食南記春卷魚皮餃米加個菜做lunch

好想食

今日好肚餓

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htts