興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 124524

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發表於 15-7-1 12:58 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

買左吃，今晚煎嚟食

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發表於 15-7-1 13:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表

原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表
大佬……我跟佢咁食我宁願c……
佢係火燒旗桿……長碳呀……
邊有人一餐食3餅烏冬或2碟大家樂飯架？

佢有冇做開重量？有就燒得切都唔奇

冇就只有感嘆係天生的恨唔黎

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-1 13:09 |只看該作者

引用：早午餐

原帖由 qwe789 於 15-07-01 發表
早午餐

唔錯唔錯，啱睇

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qwe789

發表於 15-7-1 13:13

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-1 13:10 |只看該作者

引用：大家午安經過2星期適應期，今早報數磅數105

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-01 發表
大家午安
經過2星期適應期，今早報數
磅數105->103 體脂冇變32.6

目標唔駛理佢，睇佢最後夜晚個 result 就得

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發表於 15-7-1 13:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表教主

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-01 發表
嘩！100.8，印象中你高高瘦瘦型，減肥減到要增肥

佢係哩個 po 第三個 ...

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-1 13:11 |只看該作者

引用：教主，菜心150g show 碳5g纖4g，係咪當net

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-01 發表
教主，菜心150g show 碳5g纖4g，係咪當net 1g? 個app有冇得set show net 碳

係 net 1g冇錯

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發表於 15-7-1 13:12 |只看該作者

引用：買左吃，今晚煎嚟食

原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表
買左吃，今晚煎嚟食

豬豬島好貴

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jesswu

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發表於 15-7-1 13:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表教主

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-01 發表
嘩！100.8，印象中你高高瘦瘦型，減肥減到要增肥

高高瘦瘦，我都想……
教主……食咩可以開發骨骼發展機制？
等我高番兩吋都好……

其實我不嬲瘦開……95磅……
哈比人……154cm
而家雖然重過做女時，但健康左，firm左，以前得層皮……

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talkative

發表於 15-7-1 18:13

發表於 15-7-1 14:04

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發表於 15-7-1 13:37 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-7-1 13:37 編輯

jesswu 發表於 15-7-1 13:16
高高瘦瘦，我都想……
教主……食咩可以開發骨骼發展機制？
等我高番兩吋都好……

選擇1 : 打斷對腳
選擇2 : 搵時光機
選擇3 : 搵高跟鞋
選擇4 : 無視高度

以上

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talkative

發表於 15-7-1 18:14

發表於 15-7-1 14:04

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發表於 15-7-1 13:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-07-01+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
豬豬島好貴

我平時見幾塊牛仔骨都幾十蚊，呢包野咁大包都係108蚊以為好抵😭
係咪加d 鹽煎熟就食得？

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jesswu

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發表於 15-7-1 13:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表大佬

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
佢有冇做開重量？有就燒得切都唔奇

冇就只有感嘆係天生的恨唔黎

冇做重量……以前有少少，舉下鐵……
但cardio就每星期3 至4小時……

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發表於 15-7-1 13:51 |只看該作者

baby-G2008 發表於 15-7-1 13:44
我平時見幾塊牛仔骨都幾十蚊，呢包野咁大包都係108蚊以為好抵😭
係咪加d 鹽煎熟就食得？

...

係的
我地買開平一半倒..

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發表於 15-7-1 13:51 |只看該作者

jesswu 發表於 15-7-1 13:49
冇做重量……以前有少少，舉下鐵……
但cardio就每星期3 至4小時……

咁只有話佢天生同碳有緣好事黎,幫你處理左你唔食既野.

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發表於 15-7-1 13:51 |只看該作者

引用：Quote:baby-G2008+發表於+15-7-1+13:44+我

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
係的
我地買開平一半倒..

請問在那裡買？

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發表於 15-7-1 13:56 |只看該作者

baby-G2008 發表於 15-7-1 13:51
請問在那裡買？

我響青林佢地佳寶我買$29一磅倒.10% OFF

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發表於 15-7-1 14:38

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發表於 15-7-1 14:09 |只看該作者

本帖最後由 michellewmwong 於 15-7-1 14:13 編輯

baby-G2008 發表於 15-7-1 13:44
我平時見幾塊牛仔骨都幾十蚊，呢包野咁大包都係108蚊以為好抵😭
係咪加d 鹽煎熟就食得？

...

我在街市買, $34 - 382g! 你買$108.9 - 1224g, 計落條數差不多喎!

我用月桂葉煮二小時! 好好味! 食譜在#1115!

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發表於 15-7-1 14:38 |只看該作者

引用：+本帖最後由+michellewmwong+於+15-7-1+14:

原帖由 michellewmwong 於 15-07-01 發表
本帖最後由 michellewmwong 於 15-7-1 14:13 編輯

Thanks,知道，我次前影低左你個食譜了

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發表於 15-7-1 14:42

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發表於 15-7-1 14:45 |只看該作者

教主, 請問煲湯骨, 基本上無乜肥肉, 仲好柴下, 應該用邊個code ? 麻煩你!

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