1. 增加空間
是指利用家具、層板等增加收納空間的方法。因為衣服、書本、收藏品或是喜歡的東西持續增加而感到困擾的人，可以利用這個方法將散落各處的物品收納到所增加的空間裡。這麼一來，室內裝潢看起來也會變得比較整潔，是個一石二鳥的方法。
2. 減少體積
利用丟棄、壓縮等方法來減少物品的體積。要是顯然不會再用的東西仍占據屋內空間的話，就應該下定決心丟掉。目標是丟掉已經不用的東西，讓屋內整體的物品數量有明顯改變。
3. 調整空間與物品之間的平衡
改變物品的收納方式以提升收納效率。與前兩個方法相比，這個方法比較花時間、也較費工，但由於不用丟掉東西，也不用添購家具，馬上就能動手整理。
減少體積 減少體積的方法有丟掉東西、壓縮物品或是減少持有量。
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想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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