自由講場

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水晶宮

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161#
發表於 25-7-19 13:05 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-19 12:53
同一時間食緊兩種藥

是,最初是Am,後加La


水晶宮

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162#
發表於 25-7-19 13:34 |只看該作者
sochui 發表於 25-7-19 13:05
是,最初是Am,後加La

可能有些少影響,相隔兩小時比較好啲。


水晶宮

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163#
發表於 25-7-19 13:49 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-19 13:34
可能有些少影響,相隔兩小時比較好啲。

好,謝


子爵府

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164#
發表於 25-7-19 14:05 |只看該作者
pistachio 發表於 25-7-9 12:14
上年年尾我喺尖沙咀星光行做Dexa,當時佢做緊半價嘅好似係1100蚊減到550,我同我老公一齊做嘅。我覺得算抵啦 ...
我上星期去左做,480元


水晶宮

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165#
發表於 25-7-19 15:07 |只看該作者
本帖最後由 maymay220hk 於 25-7-19 15:16 編輯
Anka 發表於 25-7-19 06:51
之前有冇什麼唔舒服或者症狀

症狀行得慢、成日話要keep fit食好少野、少少肥肉又話唔食得、又話怕肥、又話怕有膽固醇、營養不良、流失肌肉系重點、肌肉系保護骨骼、肉類有好多必須氨基酸、但又肚腩大大、佢骨質疏鬆、絕對同佢生活習慣和飲食習慣有關、好少運動、直頭可以話冇運動、話醫美皮膚白淨先靚、我成日游水曬到黑鼆鼆、佢就話我黑到似舊炭

大家追求標準不同、我要既係體能、佢要既係體態


水晶宮

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166#
發表於 25-7-19 15:11 |只看該作者
saladgab 發表於 25-7-19 10:37
骨質疏鬆同骨枯應該係兩種唔同嘅病。

係冇錯,兩個唔同病症

佢骨質疏鬆上年發現

今個月發現埋骨枯、佢髖關節有痛症、骨頭長期缺血、佢下半身成日冷冰冰、佢冇好好地處理痛症、其實有痛症、身體已經係慢性發緊炎


水晶宮

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167#
發表於 25-7-19 15:34 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-7-19 15:07
症狀行得慢、成日話要keep fit食好少野、少少肥肉又話唔食得、又話怕肥、又話怕有膽固醇、營養不良、流失 ...

年紀大咗肌肉流失快,骨質缺少/骨質疏鬆,除咗要有充足鈣質,維他命D3, 鎂...同他維他命,補充足夠蛋白質好緊要,所以要均衡飲食,多做運動尤其係負重運動,適量曬太陽,有報道大多數人都缺乏維他命D。


公爵府

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168#
發表於 25-7-19 18:34 |只看該作者
saladgab 發表於 25-7-19 10:29
有做負重總好過無,你咁積極,抵讚!
至於能否改善骨質,每個人嘅身體反應都唔同,盡咗力就好。不要灰心。 ...

多謝你鼓勵,我會繼續keep住!


公爵府

積分: 28637


169#
發表於 25-7-19 18:40 |只看該作者
JR東日本 發表於 25-7-19 06:01
你食左呢隻葯,醫生有無話有什麼副作用?我已經跌入骨質疏鬆,好擔心

我自己就冇乜副作用

醫生冇乜點特別講佢嘅副作用,淨係記得佢話呢隻藥有助減低乳癌機會

睇資料佢嘅副作用畀其他骨質疏鬆藥低,都係啲更年期症狀,最嚴重就係會腳部血栓塞,所以搭長途之前要停藥,但就冇其他骨質疏鬆藥令顎骨壞死嘅副作用

如果你又睇埋其他回覆,我嚟緊十月應該都會轉药,因為效果唔理想


珍珠宮

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170#
發表於 25-7-20 02:43 |只看該作者
fathippo 發表於 25-7-19 12:03
請問係打Prolia嗎?

Yes博力加


大宅

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171#
發表於 25-7-20 10:01 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-10 14:11
應該係RANK配體抑制劑

剛睇完呢條片,好詳細,謝謝


水晶宮

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172#
發表於 25-7-20 11:43 |只看該作者
JR東日本 發表於 25-7-20 10:01
剛睇完呢條片,好詳細,謝謝

希望對你同大家有幫助

How This 55-Year-Old Woman Naturally Reversed Osteoporosis | Doctor Explains Complete Routine





水晶宮

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173#
發表於 25-7-21 12:06 |只看該作者
Anka 發表於 25-7-19 15:34
年紀大咗肌肉流失快,骨質缺少/骨質疏鬆,除咗要有充足鈣質,維他命D3, 鎂...同他維他命,補充足夠蛋白質 ...

可以驗維他命D是否足夠

缺乏維他命D,最常見的病就系高血壓


大宅

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174#
發表於 25-7-21 12:15 |只看該作者
KOKOMAN 發表於 25-7-19 14:05
我上星期去左做,480元

請問星光行哪間做?thx


水晶宮

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175#
發表於 25-7-21 15:53 |只看該作者
maymay220hk 發表於 25-7-21 12:06
可以驗維他命D是否足夠

缺乏維他命D,最常見的病就系高血壓

曾經有研究,香港有62%都係缺乏維他命D, 血壓高嘅人可能比較少戶外運動,但係都唔係一定,只係其中一個因素。

下個月覆診問醫生驗血可否驗埋25OH Vitamin D, Calcium plasma, Phosphate plasma
attach0/tmp/phpnQuhrc

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