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大宅

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好媽媽勳章


1781#
發表於 10-6-17 13:57 |只看該作者
Kitty,
我睇你比果個蔬菜湯7日餐單, 要跟住咁飲食嗎?
6個大洋蔥-->飲完個身會否很臭?
1個西芹 = 1整棵西芹?
呢個份量好多喎, 咪要用個大煲先煲到?
原帖由 kitty0502 於 10-6-17 11:37 發表
下,咁飲湯啦,very good去水


水晶宮

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1782#
發表於 10-6-17 14:19 |只看該作者
獎下自己啦
原帖由 pansyso 於 10-6-17 12:33 發表


菜湯有效,我唔鍾意食,今日到E+都未食,餓死人啦,今日唔知食咩添


水晶宮

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1783#
發表於 10-6-17 14:19 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-17 13:57 發表
Kitty,
我睇你比果個蔬菜湯7日餐單, 要跟住咁飲食嗎?
6個大洋蔥-->飲完個身會否很臭?
1個西芹 = 1整棵西芹?
呢個份量好多喎, 咪要用個大煲先煲到?
係呀,要用大煲,可以飲幾日


大宅

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1784#
發表於 10-6-17 14:47 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-17 13:57 發表
Kitty,
我睇你比果個蔬菜湯7日餐單, 要跟住咁飲食嗎?
6個大洋蔥-->飲完個身會否很臭?
1個西芹 = 1整棵西芹?
呢個份量好多喎, 咪要用個大煲先煲到?

最好煲半份先,隨非你個雪櫃好多空位,我D長輩比粽我,塞到個雪櫃爆咁滯


大宅

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1785#
發表於 10-6-17 14:49 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-6-17 14:19 發表
獎下自己啦

唔敢呀,我當中藥飲
1陣想食隻粽


水晶宮

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1786#
發表於 10-6-17 14:57 |只看該作者
我今年都無粽食
原帖由 pansyso 於 10-6-17 14:49 發表

唔敢呀,我當中藥飲
1陣想食隻粽


大宅

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1787#
發表於 10-6-17 15:06 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-6-17 14:57 發表
我今年都無粽食

有兩家長輩送好多比我,到E+未食過,煲埋個減肥湯,個雪櫃塞到爆
幾大就幾大,我要食隻先


大宅

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1788#
發表於 10-6-17 15:28 |只看該作者
pansy,
你點食配合個菜湯?
果7天菜湯餐都好辛苦喎
原帖由 pansyso 於 10-6-17 14:47 發表

最好煲半份先,隨非你個雪櫃好多空位,我D長輩比粽我,塞到個雪櫃爆咁滯


水晶宮

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1789#
發表於 10-6-17 15:36 |只看該作者
原帖由 pansyso 於 10-6-17 15:06 發表

有兩家長輩送好多比我,到E+未食過,煲埋個減肥湯,個雪櫃塞到爆
幾大就幾大,我要食隻先
你就好啦,我都好想食


大宅

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1790#
發表於 10-6-17 15:39 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-17 15:28 發表
pansy,
你點食配合個菜湯?
果7天菜湯餐都好辛苦喎


今日係第4日,第1、2日我都有好乖,跟得幾足,琴日假期無跟,今日再跟翻,你留意下每日湯同食有D唔同
詳細食咩,我寫響blog
http://hk.myblog.yahoo.com/so_pansy/index?l=f&id=7
我E+曳緊,食緊粽


大宅

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1791#
發表於 10-6-17 15:42 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-6-17 15:36 發表
你就好啦,我都好想食

唉,1路食,1路諗緊好唔好食晒成隻,E+望到粽又愛又恨


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1792#
發表於 10-6-17 15:44 |只看該作者
原帖由 pansyso 於 10-6-17 10:27 發表
到今日剛好1個月,減4.5kg,好擔心之後會難d落磅
過去食咩,我寫響blog:
http://hk.myblog.yahoo.com/so_pansy/index?l=f&id=7


恭喜你, 加油...., 你有無做運動?


大宅

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1793#
發表於 10-6-17 15:57 |只看該作者
原帖由 isabel115 於 10-6-17 15:44 發表


恭喜你, 加油...., 你有無做運動?


無呀,我身體唔好,做1陣就心跳好快,只係落街急行下咋


珍珠宮

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1794#
發表於 10-6-17 16:36 |只看該作者
原帖由 pansyso 於 10-6-17 15:57 發表


無呀,我身體唔好,做1陣就心跳好快,只係落街急行下咋


我同你一樣, 做運動太急, 心跳得好快,
本來我進展都ok, 2 weeks 輕2kgs, 尼排來m, 停滯不前, 前兩晚出街食飯, 囡囡叫咗碟咖哩雞飯太辣, 我幫手食咗半碟, 出事, 重咗1kg.


男爵府

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1795#
發表於 10-6-17 19:09 |只看該作者
kitty,

如果麥皮加肉碎食得ma


水晶宮

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1796#
發表於 10-6-17 19:21 |只看該作者
1年1次,ok啦
原帖由 pansyso 於 10-6-17 15:42 發表

唉,1路食,1路諗緊好唔好食晒成隻,E+望到粽又愛又恨


伯爵府

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1797#
發表於 10-6-18 07:26 |只看該作者
原本124lbs

今朝體重係123lbs, 輕左1磅


大宅

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1798#
發表於 10-6-18 10:42 |只看該作者
原帖由 candyho228 於 10-6-17 13:13 發表





day 8
11:30 乳酪一杯

1:30 吉列炸蠔 3件,一舊仔炸豬扒,三至四啖飯+加喱汁
兩塊三文 ...


day 2 136.3lb
day 3 134lb(-2lb)
day 4 133lb(-1lb)
day 5 134
dat 6 134
day 7 134
day 8 132.2 (-1.8lb)
day 9 132.2
day 10 131.8(-0.4lb)

day 9

9:30 多士一片 豬軟骨生菜湯米半碗 凍奶茶半杯

2:00 西蘭花 豬扒 2塊半

8:00 上海菜----三粒小龍包,兩啖雞絲粉皮 一碗菜 一啖麫 三舊肉 玫瑰花茶

10:00 一中龜令膏


今日又輕多少少喇,好似輕得好快,唔知會唔會有問題呢....


子爵府

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1799#
發表於 10-6-18 10:44 |只看該作者
PANSYSO , 我想問下如果個菜湯我一次過煲晒放雪柜(我雪柜夠大) , 可以放几多日. 我都要開始減了.
原帖由 pansyso 於 10-6-17 14:47 發表

最好煲半份先,隨非你個雪櫃好多空位,我D長輩比粽我,塞到個雪櫃爆咁滯


水晶宮

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1800#
發表於 10-6-18 11:23 |只看該作者
我發現原來我體重已經到左低點,108 lb,但我成日水腫到111.x lb,飲好多水都排唔出

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