美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138084

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發表於 13-6-28 23:34 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

打卡啞呤

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-6-29 13:44 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

打咭，紅帽

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skysa35

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發表於 13-6-29 16:57 |只看該作者

回覆：鄭多燕揮手區(4)

紅帽

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糕mama

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發表於 13-6-29 21:13 |只看該作者

紅帽後加30分SIT-UP 機...

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vanillado

禁止訪問

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發表於 13-6-30 00:00 |只看該作者

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bbshop_bb

子爵府

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發表於 13-6-30 00:11 |只看該作者

你地有冇瘦到???

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發表於 13-6-30 00:33 |只看該作者

跳紅帽,1個星期跳7日,之後過1星期再跳!!
1個星期,條腰減左7寸!!

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vanillado

禁止訪問

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發表於 13-6-30 00:38 |只看該作者

回覆：lingling0302 的帖子

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發表於 13-6-30 00:45 |只看該作者

回覆 vanillado 的帖子

無食零食,無食m記,早上返工(一向唔食早餐),lunch出街食(照正常)多數食麵/餃子,晚餐屋企煮!!
下午飲津路烏龍+多飲水!!

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bbshop_bb

子爵府

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發表於 13-6-30 00:55 |只看該作者

我跳一星期無咩改變.
應該我做得唔岩D動作....

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楹嵐

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發表於 13-6-30 06:26 |只看該作者

引用：跳紅帽,1個星期跳7日,之後過1星期再跳!!1個

原帖由 lingling0302 於 13-06-30 發表
跳紅帽,1個星期跳7日,之後過1星期再跳!!
1個星期,條腰減左7寸!!

跳左幾耐7寸?勁呀

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Debbie媽

公爵府

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1792^#

發表於 13-6-30 07:46 |只看該作者

引用：跳紅帽,1個星期跳7日,之後過1星期再跳!!1個

原帖由 lingling0302 於 13-06-30 發表
跳紅帽,1個星期跳7日,之後過1星期再跳!!
1個星期,條腰減左7寸!!

7吋

减咗幾多lb?

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makweva

男爵府

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發表於 13-6-30 15:31 |只看該作者

紅帽

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發表於 13-6-30 16:26 |只看該作者

bbshop_bb 發表於 13-6-30 00:55
我跳一星期無咩改變.
應該我做得唔岩D動作....

每個動作都要大d,要擰到條腰丫!!

點評

bbshop_bb

發表於 13-7-2 22:34

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發表於 13-6-30 16:29 |只看該作者

楹嵐發表於 13-6-30 06:26
跳左幾耐7寸?勁呀

岩岩開始跳左7日,好神奇,我晚上11,2點跳,第二朝起身就唔見緊1寸!!
我2x歲,差唔多150磅,37寸-->30寸

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Debbie媽

公爵府

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發表於 13-7-1 08:47 |只看該作者

引用：Quote:楹嵐+發表於+13-6-30+06:26+跳左幾耐

原帖由 lingling0302 於 13-06-30 發表
岩岩開始跳左7日,好神奇,我晚上11,2點跳,第二朝起身就唔見緊1寸!!
我2x歲,差唔多150磅,37寸-->30寸
...

打咭，紅帽

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gdmama

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發表於 13-7-1 23:30 |只看該作者

打咭:紅帽

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vickycheung36

男爵府

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發表於 13-7-2 06:31 |只看該作者

昨晚灰帽

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shanshanbaby

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發表於 13-7-2 10:16 |只看該作者

打咭紅帽

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yuenevan