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大宅

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1801#
發表於 10-6-18 11:36 |只看該作者
原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-18 10:44 發表
PANSYSO , 我想問下如果個菜湯我一次過煲晒放雪柜(我雪柜夠大) , 可以放几多日. 我都要開始減了.


我跟佢個份量,可以食成個禮拜,所以放雪櫃可以放1星期。
我係用屋企最大2個煲至煲到,材料份量跟晒餐單,係我個blog度有寫,裡面有埋聖X醫院個連接,好方便睇:
http://hk.myblog.yahoo.com/so_pansy/article?mid=230
我諗個用量係食1個星期,等人有D恆心,如過唔係唔想徙同塞住我個雪櫃,我估我會放棄
跟足個餐單應該幾好成績,你要加油


大宅

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1802#
發表於 10-6-18 11:40 |只看該作者
原帖由 kitty0502 於 10-6-18 11:23 發表
我發現原來我體重已經到左低點,108 lb,但我成日水腫到111.x lb,飲好多水都排唔出


我都試過隻腳都腫埋,個時我成日去做body個按摩師會同我通淋吧,就回去緊D
你試試飲下去濕茶,睇下會唔會舒服D


子爵府

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1803#
發表於 10-6-18 11:45 |只看該作者
睇到你個blog 了, 我諗好難吃, 我們甘為吃的人點吃得落口啊.


大宅

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1804#
發表於 10-6-18 11:49 |只看該作者
[quote]原帖由 isabel115 於 10-6-17 16:36 發表
我同你一樣, 做運動太急, 心跳得好快,本來我進展都ok, 2 weeks 輕2kgs, 尼排來m, 停滯不前, 前兩晚出街食飯, 囡囡叫咗碟咖哩雞飯太辣, 我幫手食咗半碟, 出事, 重咗1kg. ... [/quote]我試緊做運動少少咁加時間,或者出街行下,雖然醫生話要急行同唔係shopping種行下停下,但係真係要注意自己情況,如果太唔舒服,慢慢行都好過成日坐,你個女同我個女1樣唔食得辣,我以前都會同你咁掃埋佢,為免咁做,都係等我體重穩定D我至回同佢出去食啦咖哩我好鍾意食,不過卡路里真係幾高下,唔知點解愈容意肥食物愈好食,真係激死人

[[i] 本帖最後由 pansyso 於 10-6-18 11:51 編輯 [/i]]


大宅

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1805#
發表於 10-6-18 11:49 |只看該作者
我都係水腫中, M遲左幾日仲未黎, 個人好攰
原帖由 kitty0502 於 10-6-18 11:23 發表
我發現原來我體重已經到左低點,108 lb,但我成日水腫到111.x lb,飲好多水都排唔出


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1806#
發表於 10-6-18 11:51 |只看該作者
頭幾日的確幾難捱, 所以我都未有心理準備去食呢個菜湯餐, 有冇其他冇咁辛苦的餐單呀?
原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-18 11:45 發表
睇到你個blog 了, 我諗好難吃, 我們甘為吃的人點吃得落口啊.


水晶宮

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1807#
發表於 10-6-18 11:56 |只看該作者
我都係,成日以為自己點解又肥左
原帖由 pansyso 於 10-6-18 11:40 發表


我都試過隻腳都腫埋,個時我成日去做body個按摩師會同我通淋吧,就回去緊D
你試試飲下去濕茶,睇下會唔會舒服D


水晶宮

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1808#
發表於 10-6-18 11:57 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-18 11:49 發表
我都係水腫中, M遲左幾日仲未黎, 個人好攰
會唔會....


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1809#
發表於 10-6-18 11:57 |只看該作者
TO: COCO & TINGTINGLEUNG
乖乖地飲個湯係減到,你地咪比我影響先啦!
所以我會建議你地煲半份,睇下自己接受情況,或者你地鍾意個湯呢!


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1810#
發表於 10-6-18 12:00 |只看該作者
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-18 11:49 發表
我都係水腫中, M遲左幾日仲未黎, 個人好攰

check下先啦,係就唔好減住啦


水晶宮

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1811#
發表於 10-6-18 12:10 |只看該作者
yes,我飲菜湯好快落磅
原帖由 pansyso 於 10-6-18 11:57 發表
TO: COCO & TINGTINGLEUNG
乖乖地飲個湯係減到,你地咪比我影響先啦!
所以我會建議你地煲半份,睇下自己接受情況,或者你地鍾意個湯呢!


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1812#
發表於 10-6-18 12:20 |只看該作者
唔會喇, 我係例遲的
原帖由 kitty0502 於 10-6-18 11:57 發表
會唔會....


水晶宮

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1813#
發表於 10-6-18 12:25 |只看該作者
ic,唔會就放心可以繼續作戰
原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-18 12:20 發表
唔會喇, 我係例遲的


子爵府

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1814#
發表於 10-6-18 12:40 |只看該作者
我要過多一輪才可以減了, 呢輸天氣熱到我頭暈陀陀.


水晶宮

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1815#
發表於 10-6-18 12:45 |只看該作者
唔好太勉強,唔係越食越多
原帖由 COCOKUNSUISUET 於 10-6-18 12:40 發表
我要過多一輪才可以減了, 呢輸天氣熱到我頭暈陀陀.


大宅

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1816#
發表於 10-6-18 12:58 |只看該作者
唉, 唔知點解, 以前好日都唔食零食, 宜家開始話減肥就成日心思思想食, 食完又好有罪惡感

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


大宅

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1817#
發表於 10-6-18 12:59 |只看該作者
kitty,

部 stepper 我噙日比咗錢啦, 希望呢兩日收到啦

希望可以同我隻佬白頭到老    做個永遠幸福快樂既小女人


男爵府

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1818#
發表於 10-6-18 13:07 |只看該作者
菜湯好淡味
我飲唔到
我會加豬肉
咁果餐就唔食飯囉


大宅

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1819#
發表於 10-6-18 13:20 |只看該作者
原帖由 ladykin 於 10-6-18 12:58 發表
唉, 唔知點解, 以前好日都唔食零食, 宜家開始話減肥就成日心思思想食, 食完又好有罪惡感


同我食粽感覺一樣,我之前唔識形容,無錯啦啦!就係罪惡感


大宅

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1820#
發表於 10-6-18 13:22 |只看該作者
原帖由 jw 於 10-6-18 13:07 發表
菜湯好淡味
我飲唔到
我會加豬肉
咁果餐就唔食飯囉


我咪又係,加濃X寶,同食時加D香辣菜,我同老公剛,我用老火湯減好過啦,佢話,老火湯有肉,會肥喎

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