興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124524

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發表於 15-7-1 21:10 |只看該作者

引用：還是戒不了醬料有點下豉油

原帖由 au2109 於 15-07-01 發表
還是戒不了醬料
有點下豉油

盡量吧，唔好強迫

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-1 21:12 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

我今日第七日仍然做吾到level1
連續大字跳同跳繩
依兩個最辛苦
關吾關我吾著鞋事？
定系我吾夠氣

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大宅

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發表於 15-7-1 21:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-07-01+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
大家來源一樣的

你專業好多

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發表於 15-7-1 21:14 |只看該作者

引用：我今日第七日仍然做吾到level1連續大字跳同

原帖由 au2109 於 15-07-01 發表
我今日第七日仍然做吾到level1
連續大字跳同跳繩
依兩個最辛苦

兩樣都關

另外，一定要著鞋，一定

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大宅

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發表於 15-7-1 21:15 |只看該作者

引用：呢度既份量夠唔夠一餐食？+ +

原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表
呢度既份量夠唔夠一餐食？

唔知入什麼code

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發表於 15-7-1 21:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表
你專業好多

寫手唔會查資料

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發表於 15-7-1 21:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表
唔知入什麼code

你唔講係乜，邊個幫倒你

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發表於 15-7-1 21:16 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

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發表於 15-7-1 21:17 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

甘我聽日一定要去買番對屋企著
大字跳同跳繩點解會特別辛苦
做到幾多日開始會做足哂？
我做吾足硬系覺得自己好似做吾夠

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saisai0325

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發表於 15-7-1 21:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

今日放題完，好似爆晒額

特登今次食大d,不過好似過火左，一餐有成千六七卡，聽日吾知會重幾多呢

三文魚刺身應該計幾多g一片好？見佢都厚切，止吾止10g一塊？

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發表於 15-7-1 21:19 |只看該作者

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發表於 15-7-1 21:20 |只看該作者

引用：甘我聽日一定要去買番對屋企著大字跳同跳繩

原帖由 au2109 於 15-07-01 發表
甘我聽日一定要去買番對屋企著
大字跳同跳繩點解會特別辛苦
做到幾多日開始會做足哂？

之前我係一個月倒
唔好強迫，會受傷

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bongbongpatty

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發表於 15-7-1 21:22 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

我好飽
早午餐一齊食
晚餐食扒食左隻生蠔同一片三文魚
但今日食吾夠
差得好遠下
差500

但真係食吾落la

聽日再努力

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發表於 15-7-1 21:23 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

如果吾想做半個鐘甘少
想做一個鐘到可以推介做邊套易跟易上手？
硬系覺得淨做level 1吾夠

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發表於 15-7-1 21:23 |只看該作者

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牛肝送甘好？

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發表於 15-7-1 21:25 |只看該作者

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發表於 15-7-1 21:25 |只看該作者

引用：我好飽早午餐一齊食晚餐食扒食左隻生蠔同一

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-01 發表
我好飽
早午餐一齊食
晚餐食扒食左隻生蠔同一片三文魚

慢慢試，唔好長期唔夠就得

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發表於 15-7-1 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-07-01+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
你唔講係乜，邊個幫倒你

Jm 次前教既炆牛肋條呀，唔該唔該

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發表於 15-7-1 21:27 |只看該作者

引用：如果吾想做半個鐘甘少想做一個鐘到可以推介

原帖由 au2109 於 15-07-01 發表
如果吾想做半個鐘甘少
想做一個鐘到可以推介做邊套易跟易上手？
硬系覺得淨做level 1吾夠

半個鐘夠了，過多都不宜，除非 well trained

另外，老細好好傾，上次傾左十五分鐘整油，佢係我絕對信佢唔收得貴一檔

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發表於 15-7-1 21:28 |只看該作者

baby-G2008 發表於 15-7-1 21:26
Jm 次前教既炆牛肋條呀，唔該唔該

我只有生既CODE 你預熟左縮水 20%

23130.USDA.r27

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