興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 15-7-28 19:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 talkative 於 15-07-28 發表
咪同你同一命運囉，我都冇嫌悶，仲食得好開心，反而比人嫌棄嗰下先好笑

...

會話睇到好悶 ...
但其實我覺得好多變化，肉都有好多種換住黎食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-28 19:50 |只看該作者

引用：落平台跑咗30mins，減返嗰兩野先

原帖由 chelchel0126 於 15-07-28 發表
落平台跑咗30mins，減返嗰兩野先

減左隻蛋咁上下

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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chelchel0126

子爵府

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發表於 15-7-28 19:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-28 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
減左隻蛋咁上下

我唔怕，我仲有千千萬萬個30分鐘

今晚獨食，食咩好呢。。仲有成千卡

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-28 20:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-28 發表
我唔怕，我仲有千千萬萬個30分鐘

今晚獨食，食咩好呢。。仲有成千卡

就食番十隻八隻蛋 (誤)

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-28 20:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

哩篇睇得下

https://blog.myfitnesspal.com/the-weight-gain-inflammation-connection/?utm_source=mfp&utm_medium=Facebook

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-7-28 20:15 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

寄宿個 host 見我撕椰菜，佢話日本好多人都係咁食

頭先見佢份晚餐都係野菜多

唔怪得唔多人肥 ..
睇多左之後，佢哋既日常飲食，同香港既『正常』減肥餐好似

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chelchel0126

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發表於 15-7-28 20:49 |只看該作者

引用：寄宿個 host 見我撕椰菜，佢話日本好多人都

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
寄宿個 host 見我撕椰菜，佢話日本好多人都係咁食

頭先見佢份晚餐都係野菜多

所以佢地都長命啲

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-28 20:58 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

plank完，可以捱30秒5組，有進步

教主，明天我燒肉放題，其實d醃肉都多醬，你有冇特别處理?

點評

發表於 15-7-29 09:44

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ABCFamily123

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發表於 15-7-28 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-07-28 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
食多少少試下

食緊……

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1830^#

發表於 15-7-28 21:44 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

平到好得人驚

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發表於 15-7-28 21:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-28 發表
所以佢地都長命啲

存在即有道理

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發表於 15-7-28 21:46 |只看該作者

引用：plank完，可以捱30秒5組，有進步教主，明天

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-28 發表
plank完，可以捱30秒5組，有進步

教主，明天我燒肉放題，其實d醃肉都多醬，你有冇特别處理?

唔係日日食唔好理太多了 ...
唔係既話做人真係太灰

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發表於 15-7-28 21:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-07-28 發表
食緊……

加油

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發表於 15-7-28 21:48 |只看該作者

引用：plank完，可以捱30秒5組，有進步教主，明天

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-28 發表
plank完，可以捱30秒5組，有進步

教主，明天我燒肉放題，其實d醃肉都多醬，你有冇特别處理?

通常知道去放題既一日我會零碳

斷估佢多醬極都唔到 50g 咁誇張

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發表於 15-7-28 21:54 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

話說，我真係覺得高碳唔會有問題 -- 前提係似日式食法而唔係中式食法 ...

但係

其實響香港搵冇俾人污染既菜或者沙律
難度都唔會比搵乾淨既肉低

等番到香港時我試下當街食青瓜會唔會俾人啤先 ...

點評

發表於 15-7-29 09:46

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發表於 15-7-28 22:04 |只看該作者

引用：話說，我真係覺得高碳唔會有問題 -- 前提係

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
話說，我真係覺得高碳唔會有問題 -- 前提係似日式食法而唔係中式食法 ...

但係

唔會啤，但直接被影相，得閒過自由睇吓有冇見到自己

點評

發表於 15-7-29 09:47

talkative

發表於 15-7-28 23:20

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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發表於 15-7-28 22:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 chelchel0126 於 15-07-28 發表
唔會啤，但直接被影相，得閒過自由睇吓有冇見到自己

咁應該拎椰菜出嚟撕會轟動啲

點評

發表於 15-7-29 09:47

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發表於 15-7-28 22:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-28

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
通常知道去放題既一日我會零碳

斷估佢多醬極都唔到 50g 咁誇張

咁明早O碳啦，thx

好期待，比你d燒肉毒親

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1839^#

發表於 15-7-28 22:08 |只看該作者

引用：話說，我真係覺得高碳唔會有問題 -- 前提係

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
話說，我真係覺得高碳唔會有問題 -- 前提係似日式食法而唔係中式食法 ...

但係

我lunch有時買返去，外食冇乜菜，有時同人share又唔好意思多要求

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