興趣嗜好 今日: 7 | 主題: 124524

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發表於 15-7-1 21:33 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

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發表於 15-7-1 21:36

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-1 21:34 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

終於 Po 完 ..
攪左四五個鐘

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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發表於 15-7-1 21:36 |只看該作者

引用：Quote:baby-G2008+發表於+15-7-1+21:26+Jm+

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
我只有生既CODE 你預熟左縮水 20%

23130.USDA.r27

死火牛肋條原來咁勁，今日食爆左，而家努力踏步機先

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發表於 15-7-1 21:36 |只看該作者

引用：今日放題完，好似爆晒額特登今次食大d,不過

原帖由 saisai0325 於 15-07-01 發表
今日放題完，好似爆晒額特登今次食大d,不過好似過火左，一餐有成千六七卡，聽日吾知會重幾多呢:d ...

冇咁易重，後日廁所後又會唔知去左邊

厚切 15g

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發表於 15-7-1 21:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表
死火牛肋條原來咁勁，今日食爆左，而家努力踏步機先

所以係咁叫你磅

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發表於 15-7-1 21:39

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大宅

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發表於 15-7-1 21:37 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

應該有入少冇入多，即係今日嚴重食多左脂

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發表於 15-7-1 21:41 |只看該作者

引用：應該有入少冇入多，即係今日嚴重食多左脂

原帖由 baby-G2008 於 15-07-01 發表
應該有入少冇入多，即係今日嚴重食多左脂

比例計，合理

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發表於 15-7-1 21:59

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au2109

男爵府

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發表於 15-7-1 22:27 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

甘我照做住level 1先

關注自閉症兒童

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jesswu

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發表於 15-7-1 22:51 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

今日去了沙灘……曬燶！
晚上去了三聖食海鮮……
埋數……仍欠百幾卡，夜少少食番隻旦先……

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michellewmwong

發表於 15-7-2 00:26

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發表於 15-7-1 22:53 |只看該作者

引用：今日去了沙灘……曬燶！晚上去了三聖食海鮮

原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表
今日去了沙灘……曬燶！
晚上去了三聖食海鮮……
埋數……仍欠百幾卡，夜少少食番隻旦先……

三聖我成日都想去，但去到又覺得好貴

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jesswu

子爵府

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發表於 15-7-1 22:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表今日

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
三聖我成日都想去，但去到又覺得好貴

比起西貢同南丫，價錢算合理……

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jesswu

子爵府

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發表於 15-7-1 22:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表今日

原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表
三聖我成日都想去，但去到又覺得好貴

食3000卡海鮮，點會唔貴？

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michellewmwong

發表於 15-7-1 23:39

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發表於 15-7-1 23:02 |只看該作者

引用：甘我照做住level 1先

原帖由 au2109 於 15-07-01 發表
甘我照做住level 1先

有趣的實驗

食左蛋白質同菜先，然後先食飯
對降血糖有頗大幫助

http://m.care.diabetesjournals.org/content/38/7/e98.full

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發表於 15-7-1 23:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-01 發表

原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表
食3000卡海鮮，點會唔貴？

去放題食佢一百件刺身都唔貴

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talkative

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發表於 15-7-1 23:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-01+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-7-1 23:05 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

哩個實驗對我哋黎講影響不大
但對 eat clean 既飯桶計(誤)，不妨真係去試下
只係食左蛋白質同菜打底，然後先食飯
正常計冇太大壓力既做法

http://m.care.diabetesjournals.org/content/38/7/e98.full

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發表於 15-7-1 23:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-01 發表比起

原帖由 talkative 於 15-07-01 發表
唔好入嚟西貢食，勁唔抵。

我睇怕都只可以放題或者屋企食

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talkative

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發表於 15-7-1 23:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-01+發表

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發表於 15-7-1 23:11 |只看該作者

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本帖最後由 goddamnit 於 15-7-1 23:21 編輯

哩篇真係唔知佢認真唔係 ...

https://mango.care/營養師最推薦的傷口癒合食物/

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