興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124523

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發表於 15-7-28 22:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-28 發表
咁明早O碳啦，thx
好期待，比你d燒肉毒親

如果可以，盡量揀牛或者雞哩啲唔要求 100% 熟既肉

查實燒過火冇益
所以我主要食牛，因為唔駛下下燒到佢 ruined .. 去到八成倒未開始碳化，咁會比較好

但 5-6成 ... 我唔敢放佢入口，新鮮度問題

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-28 22:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-28 發表
我行山拎杏仁都比人話太健康

下次拎隻菜出黎咬，有型到爆

點評

michellewmwong

發表於 15-7-29 09:48

talkative

發表於 15-7-28 23:21

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發表於 15-7-28 22:14 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

食高碳既好處(？)係，廁所去得好準時又份量多 ...

尤其係多米飯類

萬試萬靈

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littlefatc9bk

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發表於 15-7-28 22:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-28

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
如果可以，盡量揀牛或者雞哩啲唔要求 100% 熟既肉

查實燒過火冇益

我好耐好耐冇去燒肉，牛是首選

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發表於 15-7-28 23:19 |只看該作者

引用：話說，我真係覺得高碳唔會有問題+--+前提係

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發表於 15-7-28 23:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-28+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-7-28 23:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 talkative 於 15-07-28 發表
我試過老公揸車我坐隔離食生菜，比人笑

我其實唔明有乜好笑 ... 食薯片會高貴啲？

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-29 02:38 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

教主
我成日都有d低血糖情況
今日又出現了

今早7：30：食左兩條長蒸腸粉加熱lemon water （無糖）

中午1：30：大半碟味菜鮮魷飯加可樂（太熱了）

我下午5點幾突然低血糖好暈標冷汗好辛苦
即時飲左半罐汽水之後同事俾左我食餅先好d

晚上食咗6舊壽司

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發表於 15-7-29 05:20 |只看該作者

引用：教主我成日都有d低血糖情況今日又出現了今

原帖由 aliensss2008 於 15-07-29 發表
教主
我成日都有d低血糖情況
今日又出現了

你本身有冇貧血？
食到咁高碳唔應該會血糖低

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發表於 15-7-29 06:03 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

早餐：椰菜 500g ,青瓜200g，溫泉蛋一隻，全脂奶半杯

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發表於 15-7-29 06:35 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

有時間睇睇

http://www.burnthefatblog.com/archives/2012/08/move-a-little-lose-a-lot-my-neat-step-experiment-part-3.php

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發表於 15-7-29 09:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 aliensss2008 於 15-07-29 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-29 發表
你本身有冇貧血？
食到咁高碳唔應該會血糖低

少少
但好輕微。唔明點解食咁多碳水同飲左汽水都暈

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發表於 15-7-29 09:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 aliensss2008 於 15-07-29 發

原帖由 goddamnit 於 15-07-29 發表
你本身有冇貧血？
食到咁高碳唔應該會血糖低

少少
但好輕微。唔明點解食咁多碳水同飲左汽水都暈

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michellewmwong

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發表於 15-7-29 09:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-07-28+

原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表
通常知道去放題既一日我會零碳

斷估佢多醬極都唔到 50g 咁誇張

即係完全唔食菜

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發表於 15-7-29 09:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-29 發表

原帖由 aliensss2008 於 15-07-29 發表
少少
但好輕微。唔明點解食咁多碳水同飲左汽水都暈

咁可能要搵下醫生睇下原因出於乜
血壓正常？

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發表於 15-7-29 09:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-28 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-07-29 發表
即係完全唔食菜

會少少咁，唔會太牛

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發表於 15-7-29 10:03 |只看該作者

引用：教主我成日都有d低血糖情況今日又出現了今

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發表於 15-7-29 10:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 aliensss2008 於 15-07-29 發

原帖由 talkative 於 15-07-29 發表
你食飯又可樂都會血糖低

我都覺得好奇怪1：30左右食飯飲可樂
中間出左去陪同事見客
中途冇食過野
下午5點幾就血糖低了

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發表於 15-7-29 10:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-29+發表

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